Teenage Growth Spurts - Uusi lasten keskus

Kun lapsi lähestyy murrosikää, uudet housut ja kengät tulevat myymälään yhä useammin korvaamaan vanhat, jotka eivät enää sovi.

Kun lapset astuvat teini-ikäisiinsa, heidän korkeus nousee melko nopeasti ja ennen kuin tiedät sen, ne ovat samalla korkeudella kuin sinä. Tyttöjen korkeus voi kasvaa jopa 8 cm vuodessa, kun taas pojille tämä on jopa 9 cm korkeampi. Ehkä tämä on syy siihen, että teini-ikäiset kärsivät köyhyydestä - teini-ikäisten mielet eivät voi pysyä heidän uskomattoman nopeasti kasvavien elintensä kanssa. Lue lisää siitä, miksi teini-ikäisen kasvun särkyminen tapahtuu ja miten vastata siihen teini-ikäisenä tai vanhempana.

Mikä laukaisee teini-ikäisen kasvun?

Pubertraatio on yleensä syy siihen, että nuoren korkeus nousee nopeasti. Testosteronin lisääntyvä taso, joka tunnetaan myös nimellä sukupuolihormoni, ei ainoastaan ​​lisää poikien ja tyttöjen sukupuolielinten kehitystä, vaan se on myös liipaisu, joka lisää niiden korkeutta. Teini-ikäisten luuston- ja kehityskasvu on yhteydessä toisiinsa, joten voit helposti saada käsityksen teini-ikäisen murrosiirrosta mittaamalla luiden lujuuden ranteessa.

Milloin teini-ikäisen kasvun särkyminen tapahtuu?

Kasvupyrät voivat tapahtua milloin tahansa tytön tai pojan elämässä, mutta ne päättyvät yleensä kahden vuoden kuluessa. Pojat pyrkivät yleensä kasvamaan 11-vuotiaana, joka kestää, kunnes ne muuttuvat 13: een, kun taas tytöillä on yleensä 10-vuotiaita, jotka kestävät 12-vuotiaana.

Keskimääräinen nainen on lähes 5 tuumaa lyhyempi kuin keskimääräinen mies. Syynä tähän on se, että kasvun aikana tyttö kasvaa vain noin 3 tuumaa vuodessa, kun poika kasvaa lähes 4 tuumaa.

Kun teini-ikäiset lähestyvät murrosikäistä, heidän kasvunsa pysähtyy yleensä. Pojat pyrkivät pääsemään murrosiän aikaan, kun he kääntyvät 17: een, kun taas tytöt tekevät saman, kun he ovat noin 15-17-vuotiaita.

Mitä tapahtuu teini-ikäisen kasvun kehässä?

• Teini-ikäisten luut kasvavat erittäin nopeasti kasvusurmun aikana, mutta jänteet ja lihakset eivät. Ne pysyvät joustamattomina ja venyvät, kunnes ne kiristyvät.
• Yhteensovittamisen puute on yleinen ongelma tänä aikana, koska teini-ikäisellä ei ole lihasten rakennetta tukemaan nopeasti kasvavia raajoja ja jalkoja.
• Mahdollisuudet saada vammoja kasvaa kasvun aikana.
• Kasvupuristin kohdistuu ensin teini-ikäisten jalkojen ja käsien päälle, ja se vaatii usein uusia kenkiä.
• Tämän jälkeen teini-ikäiset jalat ja -varret alkavat kasvaa kyynärvarren ja säären pidentyessä käsivarren ja reiteen edellä.
• Selkä on viimeinen kasvava. Kasvupurun lopullinen toiminta on lantion ja lantioiden leviäminen tytöissä samalla kun hartiat ja rintakehä laajenevat pojilla.

Kaikki ovat erilaisia

Geneettinen ja etnisyys sekä muut muut tekijät ovat tärkeässä asemassa määriteltäessä, miten lapsesi vertaisi näitä keskiarvoja. Jokaisen lapsen kehon muoto ja koko on erilainen kuin aikuisten tapauksessa. Lapset kasvavat eri vauhdilla, kun jotkut lapset kasvavat tasaisella vauhdilla koko ajan ja heillä ei ole koskaan spurtia, kun taas muut lapset tarvitsevat uusia vaatteita muutaman kuukauden välein.

Miten nämä muutokset vaikuttavat teini-ikäisiin?

1. Tarvitset lisää lepotilaa

Sleeping 9 ja puoli tuntia joka yö keskimäärin on mitä teini vaatii. Teini-ikäiset tarvitsevat nukkumaan pidempään, koska teini-ikäiset lepäävät heidän elinään mahdollisuuden työskennellä sisäisesti pidempään, mikä kasvattaa kasvuvauhtia.

2. Syö enemmän

Kun keho kasvaa nopeasti, myös aineenvaihdunnan nopeus paranee, ja siksi ruokahalun ja nälän paranemista pidetään merkkinä nopeasti kasvavasta kehosta.

3. Katse "kömpelö"

Teini-ikäisen kehon tässä vaiheessa ei ole välttämätöntä, että kaikki kehon osat kasvaisivat tasaisesti. Joten, teini-ikäiset saattavat joskus törmätä koordinoimattomiksi ja näyttävät hyvin kömpelöiltä, ​​koska he yrittävät säätää ylimitoitetun raajan, joka on kasvanut paljon enemmän kuin muut kehon osat muutamassa päivässä.

4. Vertaispaine

Ei ole fyysisen kehityksen samassa vaiheessa kuin heidän ikäisensä voivat aiheuttaa nuoria teini-ikäisiä paljon ahdistusta ja ahdistusta, koska kaikki heistä haluavat sopia muiden lasten kanssa. Teini-ikäiset, jotka erottuvat ikäisensä keskuudessa, ovat yleensä sellaisia, jotka joko kypsyvät aikaisin ja ovat fyysisesti kehittyneempiä tai kypsyneet myöhään ja ovat vähemmän fyysisesti kehittyneet.

5. Poikien ja tyttöjen välinen ero

Tytöt ja pojat erääntyvät aikaisin tai kypsyvät myöhään. Tutkimukset osoittavat, että tytöt, jotka kypsyvät varhain alkuvaiheessa, koska heillä on paineita, joita he kohtaavat ikäisensä seurustella. Koska heidän emotionaalinen kehitys ei ehkä ole samassa vaiheessa kuin heidän fyysinen kehitystään, yleensä tytöt käyvät läpi masennuksen ja ahdistuksen vaiheita. Toisaalta pojat, jotka kypsyvät varhain fyysisesti, katsotaan myös henkisesti kypsiksi ja niin, heidän vanhempansa alkavat odottaa liikaa heiltä ja punnita heitä vastuullaan paljon heidän ikänsä ulkopuolella. Tällaiset lapset saavat suosiota ja ottavat johtoryhmiä heidän ikäisensä.

Mitä sinun pitäisi tehdä vanhempana?

Kun ymmärrät lapsen käyttäytymistä ja fyysisiä muutoksia, he voivat auttaa aikuisia ja teini-ikäisiä siirtymään helposti. Seuraavassa on muutamia vaiheita, joita aikuiset voivat käyttää osoittamaan tukensa:

Katso video: The Great Gildersleeve: Labor Trouble New Secretary An Evening with a Good Book (Huhtikuu 2024).