Olemme alttiina useille patogeenisille bakteereille, kuten salmonellalle (syövän aiheuttava tekijä), E.Coli (matkailijan ripuli) ja muut bakteerilajit, jotka ovat vastuussa infektioista ja taudeista. On kuitenkin välttämätöntä ymmärtää, että on olemassa useita muita bakteerilajeja, jotka ovat välttämättömiä optimaalisen terveyden kannalta. Nämä bakteerit elävät suolistossa symbioottisessa suhteessa ja ovat vastuussa K-vitamiinin ja muiden toimintojen synteesistä.Probiotics voi olla yksi tällaisista bakteereista. Niinpä vauvoille tarkoitetut probiootit ovat erittäin tärkeitä niiden terveelle kehitykselle.
Mitä ovat probiootit?
Probiootit ovat pääosin peräisin kahdesta suolistoon sopivasta bakteerista - lactobacilluksesta ja bifidibakteerista, jotka sijaitsevat suolistossamme. On havaittu, että imettävillä vastasyntyneillä tai emättimen kautta syntyneillä vauvoilla on yleensä suurempi suoliston ystävällisten bakteerien pitoisuus verrattuna vauvoihin, joita ruokitaan maidosta tai jotka ovat syntyneet C-osassa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että emättimen läpi kulkevilla vauvoilla on suurempi osuus altistumisesta näille ystävällisille bakteereille ja imetys edistää niiden kasvua. Probiootit ovat saatavilla myös ylimääräisinä lisäravinteina tai tietyissä elintarvikkeissa, kuten jogurtissa.
Tarvitseeko minun vauva probiootteja?
Syntymähetkellä useimmilla vauvoilla on steriilejä ruoansulatuskanavan soluja (eli mikrobeja ei ole) suolistossa. Kuitenkin, koska ne ruokkivat rintamaitoa ja altistuvat ympäristölle, useimmat vauvat pystyvät hankkimaan terveen suoliston kasviston ensimmäisellä syntymäpäivällä. Kun lapset alkavat syödä elintarvikkeita 6 kuukauden iän jälkeen, jogurtti voidaan antaa vauvoille elävien olentojen rikkauden vuoksi. Vaikka pöytä- ja jogurtti riittää pitämään yllä probioottien terveellistä tarjontaa, terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat probiootteja pitkäaikaisen oksentelun tai ripulin (erityisesti virusten, kuten noroviruksen tai rotaviruksen) jälkeen tai pitkän antibioottijakson jälkeen. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että infektiot ja sairaudet voivat johtaa ystävällisten bakteerien loppumiseen. Siksi suositellaan probioottien täydennyksiä vauvoille minkä tahansa antibioottikurssin jälkeen. Muita merkkejä probioottisista lisäravinteista ovat infektio, gassiness, ekseema, vauvanhuuhtelu, vaipan ihottuma, ummetus ja hapon refluksointi.
Mitkä ovat probioottien hyödyt vauvoille?
Probiootit auttavat ylläpitämään ja palauttamaan ystävällisiä bakteereita suolistossa ja estämään virulenttien tai aggressiivisten bakteerien kasvua. Vauvoille tarkoitetut probiootit vahvistavat myös suoliston limakalvoa estääkseen haitallisten bakteerien pääsyn verenkiertoon pitämällä suolistossa hieman hapan ympäristön, jota tarvitaan eri entsyymien ja hormonien optimaaliseen toimintaan. Alla on joitakin etuja probioottien antamisesta vauvoille.
1. Reflux-oireet
Vuonna 2011 julkaistussa European Journal of Clinical Investigation -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tutkijat totesivat, että Lactobacillus Reuterista uutetut probioottien lisäaineet voivat minimoida refluksin oireet. Päätelmänä oli, että probiootit auttavat ruoan jatkuvassa ruoansulatuksessa mahassa ja minimoivat samalla refluksin, dyspepsian ja muiden siihen liittyvien tilojen pahenemisen mahdollisuudet.
2. Ummetus
Italiassa tehdyn tutkimuksen mukaan ehdotettiin, että säännöllinen probioottinen lisäys imeväisille (joilla on ollut krooninen ummetus) voi auttaa merkittävästi parantamaan ulosteita.
3. Vaippa-ihottuma
Useimmissa tapauksissa vaippa-ihottuma johtuu hiivasta (tunnetaan myös nimellä vaippa). Probiootit voivat estää näitä ihottumia ja nopeuttaa olemassa olevien ihottumien toipumista. Muista valita probiootit, jotka on saatu suositelluista lähteistä kuten bifidbacterium ja lactobacillus, jotka toimivat parhaiten hiivaa vastaan tukahduttamalla kasvu. Nämä ihottumat ovat usein antibioottien käytön jälkeisiä.
4. Infant Thrush
Suun kautta tapahtuva vaimennus voidaan siirtää äidiltä vauvalle tartunnan saaneiden rintojen imemisen kautta tai päinvastoin. On erittäin suositeltavaa etsiä sopivaa vaihtoehtoa, koska asianmukaisen hoidon puuttuessa ihottuma voi tulla tuskaksi ja krooniseksi. Acidophiluksen probioottiset lisäravinteet ovat parhaiten imeväisille. Tämä lisäosa on saatavilla jauhemaisessa muodossa.
5. Imeväisten ihottuma
Tutkimukset viittaavat siihen, että ekseeman oireita voidaan lievittää probioottien avulla. Ihottumaa kuvataan kutinaa, hilseilevänä, punaisena ihottuna vauvojen iholla. Kahden tilastollisesti merkittävän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että päivittäinen probioottinen käyttö voi lievittää äidin ihottuman oireita.
6. Gassiness ja Colic
Lactobacillus reuterista saadun probioottisen täydennyksen, joka on saatu vuonna 2007 tehdystä tutkimuksesta, joka julkaistiin vertaisarvioidussa lehdessä "Pediatrics", on erittäin hyödyllinen meneillään olevissa suolistosairauksien, kuten kaasun ja koliikan, hoidossa. Probiotilisäaineet auttavat ylläpitämään tasapainoa suolen sisällä olevien haitallisten ja hyödyllisten bakteerien välillä ja minimoimaan myös suoliston tulehduksen, joka vastaa ensisijaisesti gassiness ja colicin oireista.
7. Korva- ja virtsatieinfektiot
Probioottien tehokkuus ei ole selvä korvatulehduksissa ja UTI: ssä, mutta on suositeltavaa käyttää probiootteja minkä tahansa antibioottikurssin päätyttyä. Probioottien kulutus vähintään 2 tunnin antibioottien käytön jälkeen voi estää hiivainfektioita ja ripulia.
Probioottien lähteet
Elintarvikelähteet
Bifidobacteriumlactisis -bakteerin sisältävien pikkulasten formulaatio on yleensä hyödyllinen kaavan syöttämille vauvoille. Äidinmaidonkorvikkeen bakteerit ovat samankaltaisia kuin rintamaidon bakteerit toiminnassa ja toiminnassa, joten ylimääräistä lisäystä ei tarvita. Kun vauva on noin 6 kuukautta, saatat vauvan aloittaa vieroituksen puolikiinteillä tai kiinteillä elintarvikkeilla. Tällä hetkellä voidaan antaa probiootteja sisältäviä vauvanruokia. Toinen edullinen vaihtoehto on jogurtti, jossa on eläviä olentoja.
lisäravinteet
Vauvojen probioottien lisäravinteet ovat yleensä jauheiden muodossa. Kätevin tapa tuoda nämä lisäaineet vauvalle on kastamalla kostea sormi jauheseokseen ja asettamalla se vauvan suuhun, jotta hän voi imeä sitä. Muita tapoja ovat suositeltavan annoksen lisääminen vauvanruokaan, vauvavalmisteeseen tai ilmaistuun äidinmaitoon. Normaali vauvan annos on 1-3 miljardia elävää kulttuuria päivässä.
