Ymmärtäminen Raskaus oireet - New Kids Center

Raskaus tapahtuu koko ajan, mutta raskauden oireet ovat erilaisia jokaisen raskauden ja kunkin naisen osalta. Joillakin naisilla on pahoinvointia ja oksentelua, jotkut eivät. Jotkut saattavat tuntea olonsa hyvin väsyneiksi ja jotkut eivät tunne väsymystä lainkaan. Ainoa yhteinen raskausoire, joka on sama jokaiselle naiselle, puuttuu kuukausittaisen kuukautiskierron aikana.

On tärkeää ymmärtää raskauden oireita, koska ne ovat toisinaan samankaltaisia kuin muut olosuhteet ja ne saattavat olla väärässä jotain muuta. Kääntöpuolella saatat olla raskaana ja sinulla ei ole oireita jo jonkin aikaa. Lue lisää tavallisista raskauden alkuvaiheen oireista ja siitä, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi.

Mitä ovat yleiset varhaisen raskauden oireet?

Monet naiset haluavat tietää, milloin he kokevat raskauden oireita tai huomaavat asioita, jotka saattavat viittaa siihen, että he ovat raskaita. Suurin osa naisista alkaa ”tuntea” raskaana noin neljännen viikon kuluttua viimeisen jakson ensimmäisestä päivästä. Mitä pidempi aika jäi jääneen jakson jälkeen, sitä todennäköisemmin raskaustesti on positiivinen. Raskaustestien valmistajat väittävät, että testit ovat tarkkoja heti kun seuraavan kuukautiskierron on määrä alkaa. Tässä on luettelo tavallisista raskauden alkuvaiheen oireista:

oireet	Kuvaus
Paisunut tunne	Tämä oire on erittäin vaikea kertoa, oletko raskaana tai olet valmis aloittamaan ajanjakson. On todennäköistä, että jos aika on myöhässä ja olet ollut intiimi kahden viime viikon aikana, saatat olla raskaana.
Cramps	Tämä on toinen oire, jota on vaikea sanoa, jos myöhästymisvaiheesi on valmis aloittamaan tai raskaaksi. Kramppaus hyvin kevyellä verenvuodolla voi olla merkki siitä, että äskettäin muodostunut alkio on istuttanut itsensä kohdun limakalvoon.
Väsymys	Joko poltat keskiyön öljyä viime aikoina tai saatat olla raskaana. Ihmisen rakentaminen vie paljon energiaa ja voi tehdä sinusta hyvin väsyneitä.
Paisuneet ja tuskalliset rinnat	Tämä on toinen oire, joka yleensä ponnahtaa ympärille "kuukauden aikaan" ja et saa antaa sille toista ajatusta. Kun olet raskaana, se ei mene pois ja johtuu estrogeenin ja progesteronin yhdistelmästä, jolloin he ovat valmiita tuottamaan maitoa.
Herkkyys hajuille ja pahoinvointi	Kahvi voi hajua hirvittävää ja yksi sip voi lähettää sinulle juoksevan kylpyhuoneen heittämään. Saatat tuhota koiran ulostetta naapurin pihalta kolmesta talosta. Suosikki hajuvesi on nyt vastenmielinen. Tämä johtuu progesteronin korkeammasta tasosta ja HCG-raskauden hormonista. Mahdollisesti kehon tapa varmistaa, ettet ota jotain pahaa vauvalle aikaisin.
Lisääntynyt virtsataajuus	Raskauden alkuvaiheessa munuaiset alkavat suodattaa toksiineja tehokkaammin kahdelle ihmiselle, ei vain yhdelle. Myöhemmin raskauden aikana kohtu työntää virtsarakon.
Cravings tai distaste tietyille elintarvikkeille	Saatat haluta lautasia kanaa grillikastikkeella, mutta ei voi maistaa parsakaalia. Tämä on toinen tapa, jolla kehosi kertoo sinulle, mitä tarvitset auttaaksesi vauvaa kasvamaan ja mitä sinun ei pitäisi olla juuri nyt.
Päänsärky	Hormoni progesteroni nousee voi aiheuttaa päänsärkyä. Yritä ottaa tavallinen asetaminofeeni lääkärisi kanssa kunnolla.
backaches	Alaraajan ja selän nivelsiteet ovat alkaneet löystyä ja valmistautua kasvavaan vauvaanne. Jos se tulee liian paljon, ota lepoa ja nouse jalkasi.
Mielialan muutokset / keinut	Varhaisen raskauden eri hormonien lisääntyminen voi itkeä ja tuntuu surulliselta. Se voi myös aiheuttaa vaihteluja tai mielialojen muutoksia hyvin onnellisista, vihaisista surullisiin.
Ei ajanjaksoa	Heräät aamulla ja ymmärrät, että olet myöhässä. Sitten muutaman päivän mennä ja olet todella myöhässä. Kahden viikon kuluttua olet todennäköisesti raskaana, mutta tämä voidaan vahvistaa vain positiivisella raskaustestillä. On muitakin mahdollisia syitä, miksi et aloita kausiasi, kuten sairaus, lisääntynyt stressi, matka, äskettäinen siirto jne.

Mitä teen seuraavaksi sen jälkeen, kun olen selvittänyt olevani raskaana?

Mitä tehdä	Kuvaus
Aloita syntymäikäiset vitamiinit	Kasvava vauva tarvitsee raskauden alkuvaiheessa ylimääräisiä rikkaita ravinteita ja vitamiineja. Terveellisen syömisen lisäksi sinun on aloitettava syntymäpäivän vitamiini joka päivä. Tarvitset etenkin raskauden alkuvaiheessa foolihappoa, jotta lapsen hermosto kehittyy kunnolla.
Lopeta juominen	Alkoholi raskauden aikana voi johtaa oireyhtymään, jota kutsutaan "sikiön alkoholin oireyhtymäksi".
Etsi lääkäri	Synnytyslääkärille pääseminen kestää jonkin aikaa ensimmäisen kerran. Haluat soittaa ja tehdä ensimmäisen tapaamisen heti kun opit, että olet raskaana. Pyydä ystäviä, jotka olivat toimittaneet vauvansa, tai soita paikallisen sairaalan viittausosastolle.
Lopeta tupakoiminen	Tupakointi vaikuttaa moniin negatiivisesti kasvavaan lapsiisi. Huonoista keuhkojen kehityksestä matalaan syntymäpainoon asti ei koskaan ole hyvä tupakoida, kun olet raskaana.
Pidä rauhallinen elämäntapa	Jos olet alttiina korkealle stressitasolle, tee jotain rauhoittumaan, kun olet raskaana. Keskustele jonkun kanssa, joka ymmärtää sinut tai löytää stressin. Kokeile uutta harrastusta, lue kirjoja tai kävele kävellen, jotta voit selvittää mielesi.
Älä syö aliravittuja ruokia	Toksoplasmoosi ja Listeria ovat erittäin vaarallisia raskauden aikana ja voivat aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia.
Osta äitiysvaatteita	Laajentava vyötärösi tarvitsee pian suurempia vaatteita. Löydät söpöjä äitiysstyylejä tai ostat vain suuremman vaatekappaleen, jota käytät normaalisti. Voit myös löytää hieman käytettyjä äitiysvaatteita käytetyissä myymälöissä tai lainata niitä ystäviltä.