Olet nyt kuusi viikkoa raskaana! Varhaisen raskauden oireet ovat ehdottomasti täydessä voimassa. Vauva kasvaa ja muuttuu joka päivä, ja tässä vaiheessa saatat olla miellyttävämpi ajatella, että pikkuinen on käsissäsi pian. Olet nyt puolivälissä ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja se on suuri virstanpylväs juhlia. Tässä on mitä odottaa, kun olet 6 viikkoa raskaana.
Mitkä ovat 6 viikkoa raskauden oireet?
Kun olet 6 viikkoa raskaana, oireet ovat runsaat. Ulkomaailma ei ehkä tiedä mitään raskaudestasi, ja se on helppo pitää salassa. Mutta on olemassa muutamia asioita, jotka tekevät teille selväksi joka päivä, että sinulla on pieni vauva, joka kasvaa sisälläsi.
oireet | kuvaukset |
|---|---|
Väsymys | Suurin oire voi olla väsymys. Olet tässä vaiheessa hyvin väsynyt, ja tuntuu siltä, että voisitte nukkua koko päivän ja silti silti saada tarpeeksi sulkemista. Olisi niin väsynyt, että saatat tuntea olosi hieman masentuneeksi ja surulliseksi, ja kaikki ne hormonit, jotka kulkevat läpi, eivät auta asioita paljon. Luultavasti tuntuu vain hieman kamalalta. |
Pahoinvointi ja oksentelu | Tämä pätee erityisesti, jos aamupahoinne on alkanut. Sitä kutsutaan "aamulla" sairaudeksi ei ole oikeastaan tarkka, koska pahoinvointi ja oksentelu voivat osua milloin tahansa päivällä tai yöllä! Kun se alkaa, se on osoitus siitä, että kaikki on menossa. Mutta se ei auta mielialaasi, ja se saattaa tuhota ruokahaluasi silloin, kun sinun täytyy todella syödä vauvallesi. |
Muut merkit | Muita merkkejä on edelleen olemassa, kuten kipeät rinnat, yön keskellä olevat kylpytilat, murtunut nukkuminen tai todella nälkä ilman syytä ollenkaan, kun ei ole ruokahalua, varsinkin kun oksentelu alkaa. ehdottomasti rollercoaster ratsastaa kehollesi ja tunteillesi! |
Miten vauva kasvaa?
Mutta kaikki nämä muutokset merkitsevät sitä, että vauva kasvaa yhä ja muuttuu sisälläsi. Tässä vaiheessa se on noin linssin koko, vain riittävän suuri nähtäväksi. Sydän lyö nyt jo noin kaksi kertaa nopeammin kuin sinun, ja muut elimet ovat jo muotoutumassa. Veri virtaa vauvan läpi, kädet ja silmät ja jopa korvat alkavat muodostua.
Tässä vaiheessa sinulla saattaa olla muutamia pelottavia hetkiä, koska joskus raskaana oleva nainen ”kohtaa” vähän raskauden viikolla. Tämä on usein hyvin vaaraton ja tarkoittaa vain sitä, että kehosi sopeutuu. Jos alat nähdä veren vähän, ota se helposti ja levätä niin paljon kuin mahdollista, kunnes tiputus menee pois.
Tässä on lisätietoja siitä, miten vauva kasvaa juuri nyt:
Miten elämäsi muuttuu?
Elämä on vielä paljon sama kuin kuusi viikkoa sitten - niin kauan kuin voit käsitellä varhaisen raskauden oireita. Suurin muutos on, että käsittelet nyt mielialahäiriöitä, jotka joskus jättävät sinut tuntemaan hämmentyneen, masentuneen, huolestuneen tai iloisen, vuorokauden mukaan. Mielialan vaihtelut saattavat liikkua spektrin toisella puolella toiselle silmänräpäyksessä, ja luulet, että olet hullu! Mutta mielialan vaihtelut ovat täysin normaaleja.
Saatat myös valmistautua raskauden hoitamiseen, kuten äitiysloman etuuksien, vakuutuskysymysten ja muiden seikkojen selvittämiseen, jotka ovat tärkeitä seuraavien yhdeksän kuukauden aikana.
Miten voit käsitellä Queasiness 6 viikkoa Raskaus?
Tämä on yksi suurimmista huolenaiheista naisilla tässä raskauden vaiheessa. Sairauden tunne koko ajan on yksi raskauden alkuvaiheista, ja kun olet 6 viikkoa raskaana, oireet näyttävät aina sisältävän jonkinlaista pahoinvointia, masennusta tai oksentelua. Miten käsittelet näitä kauheaa oireita?
menetelmät | kuvaukset |
|---|---|
Syö varhain aamulla | On olemassa useita tapoja auttaa vatsaasi. On hyvä syödä varhain aamulla, kun heräät. |
Syö välipaloja | Pahoinvointi on pahempi tyhjään vatsaan, joten pidä yön yli sängyt vieressä sängyt ja syö niitä aamulla ennen kuin nouset ylös. Syö myös välipala yöllä, ennen kuin indeksoit sängyssä. |
Pienet ateriat | Pidä vatsa ainakin vähän täynnä aina, jotta voit torjua sairauden. Tämä tarkoittaa, että syömme monia pieniä aterioita koko päivän ajan kahden tai kolmen suuren sijasta. |
Juo rauhoittavia juomia | Voit myös katsoa sellaisia asioita, kuten inkivääri, runsaasti vettä ja muita rauhoittavia juomia, jotka pitävät vatsasi täynnä, mutta eivät aiheuta pahoinvointia. Lopulta saat selville, mitkä elintarvikkeet tekevät tilanteen huonommaksi ja voit välttää ne kokonaan. |
Vältä rasvoja | Vältä rasvojen välttäminen - ne tekevät melkein aina sairauden pahemmaksi ja yrittävät saada runsaasti proteiinia ja hiilihydraatteja jokaisen aterian yhteydessä. |
Lisää vinkkejä 6 viikon raskaudesta
1. Vieraile Synnytyslääkärillä
Tässä vaiheessa sinun olisi pitänyt vierailla synnytyslääkäriisi saadaksesi kaikenlaisia terveystarkastuksia. Näihin sisältyy todennäköisesti useita verikokeita, ehkä ultraääni, sairaushistoria ja monia muita asioita, joita lääkäri saattaa haluta tehdä, jotta varmistat, että olet terve.
2. Ota vitamiinit ja ajattele tulevaisuutta
Ota aina lisäravinteet ja vitamiinit ohjeen mukaan ja ajattele tulevaisuutta - mitä haluat syntymäkokemuksenne olevan.
3. Osta äitiysvaatteet
Tulevaisuudesta puhuen toinen asia, jonka haluat ajatella, on äitiysvaatteita. Sinun ei tarvitse niitä vielä, mutta ostaminen heille aikaisin on hyödyllistä, kun heräät yhtäkkiä aamulla ja ymmärrät, että tarvitset niitä! Löydä säästökauppoja ja lähetysliikkeitä suurille äitiysvaatteille budjetilla. Koska useimmat naiset käyttävät niitä vain yhdeksän kuukautta, he eivät saa paljon hyötyä, ja voit löytää käytettyjä äitiysvaatteita mukavasti.
Haluatko oppia vieläkin enemmän siitä, mitä on olla 6 viikon raskaana? Tämä video voi auttaa:
