Keskenmeno määritellään raskauden menetykseksi ja tämä tapahtuu yleensä ennen 20 vuottath viikko. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat keskenmenoon ja yksi tärkeimmistä syistä on sikiön heikko kehitys. Joskus vauvan geeneillä tai kromosomeilla voi olla poikkeavuuksia, mutta tämä ei aina johdu geneettisestä taipumuksesta. Se voi johtua terveysongelmista, varsinkin kun naisella on kohdunkaulan tai kohdun ongelmia tai tiloja, kuten kontrolloimaton diabetes.
Jos olet ajatellut tulla raskaaksi keskenmenon jälkeen, on normaalia tuntua ahdistuneelta. Monet naiset eivät ole varma siitä, milloin oikea aika tulla uudestaan ja tänään, autamme sinua ymmärtämään, että raskauden jälkeen keskenmeno voi olla terve.
Milloin on paras aika raskauden jälkeen keskenmenon jälkeen?
Useimmat lääkärit neuvoo sinua pitämään käsityksen käsissä muutaman kuukauden ajan, ja tämä on kehon vahvistaminen ja sen varmistaminen, että se voi todellakin tukea raskautta koko ajan. Kohtu ja endometriumin vuori tarvitsevat jonkin verran aikaa elpyä. Lääketieteellisesti voit kuvitella kahden tai kolmen normaalin kuukautiskierron jälkeen. Testit ja hoidot voidaan suorittaa sen varmistamiseksi, että keskenmenon syy korjataan. Jotkut lääkärit suosittelevat pidempää kuuden kuukauden ja vuoden palautumisaikaa, koska tämä auttaa myös äitiä surmana.
Sinun mahdollisuutesi tulla raskaaksi jopa keskenmenon jälkeen ei vähene ja useimmat naiset ovat 95% onnistuneita. Naisille, jotka ovat läpikäyneet peräkkäisiä keskenmenoja, raskausaste laskee 75 prosenttiin useilla kokeilla. Vaikka keskenmenojen suurimmat riskitekijät ovat terveyteen liittyviä, joillakin naisilla saattaa olla suurempi keskenmenon riskitekijä salaperäisistä syistä. Toisin sanoen voidaan tehdä testejä keskenmenon syyn määrittämiseksi.
Raskaus keskenmenon jälkeen - mahdollisuudet toisen keskenmenoon
Tiesitkö, että 10-20% kaikista raskauksista on keskenmeno? Numerot voivat olla vieläkin suurempia, koska monissa tapauksissa nainen ei ole tietoinen siitä, että hän on raskaana, koska ne esiintyvät hyvin varhain.
Yleensä useimmilla naisilla on vain yksi keskenmeno, ja he lopulta kantavat terveitä raskauksia koko ajan. Vain alle 5 prosenttia päätyy kahteen keskenmenoon ja vain 1 prosentilla tehdään yli kolme peräkkäistä keskenmenoa. Jos naisella on peräkkäisiä keskenmenoja, tämä voi johtua hormonivirheestä, heikosta kohdunkaulasta tai kohdun poikkeavuuksista. Hyvä uutinen on, että on olemassa lääketieteellisiä menettelyjä, joita voidaan toteuttaa näiden ongelmien korjaamiseksi. Jos sinulla on useampi keskenmeno, on tärkeää kuulla lääkärin kanssa, koska tämä lisää todennäköisyyttä kärsiä toisesta keskenmenosta.
Miten parantaa mahdollisuuksia terveelliseen raskauteen keskenmenon jälkeen
1. Ota Prenataaliset vitamiinit
Prenataaliset vitamiinit voivat auttaa, ja kansallinen naisten terveyskeskus kertoo itse asiassa foolihaposta elintärkeänä ravintoaineena. Tämä johtuu siitä, että se auttaa estämään hermoputkien vikoja. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen tutkimukset osoittavat myös, että se voi vähentää keskenmenon riskiä. Jos aiot tulla raskaaksi, on suositeltavaa aloittaa foolihapon käyttö kolmen kuukauden ajan ennen hoitoa annoksella 400 mikrogrammaa. Klikkaa tästä oppiaksesi kaikki tärkeät vitamiinit, jotka auttavat raskaaksi.
2. Säilytä terveellinen elämäntapa
Tupakoinnin, virkistyslääkkeiden ottamisen ja juomisen kaltaiset tavat voivat vahingoittaa raskautta ja lisätä mahdollisuuksia keskenmenoon. Stressi pitäisi myös rajoittaa yhdessä kofeiinijuomien kulutuksen kanssa. Sinulla ei pitäisi olla enemmän kuin kahta kofeiinijuomaa päivässä. Liikunta on tärkeää, mutta älä rasittaa kehoa liikaa, etenkin ennen raskautta tai raskauden aikana. Syö hyvin ja lisää hedelmien ja vihannesten saantia. Brittiläiset tutkijat havaitsivat, että vihannekset ja tuoreet hedelmät voivat vähentää keskenmenoja 50 prosentilla.
3. Hae lääketieteellistä apua
Hakeudu lääkärin hoitoon OBGYNilta. Lääkäri arvioi tilasi; suorittaa tarvittaessa testejä ja seurata raskautta progesteronitason testauksella sekä varhaisilla ultraääniä vain varmistaakseen, että raskaus on hyvässä kunnossa. On aina parempi käydä lääkärissä ennen kuin tulet raskaaksi, jotta voit valmistautua raskauteen ja tarjota varhaishoitoa.
4. Odota oikea aika
Ajoitus on kaikkea, ja vaikka ei ole oikea aika kuvitella, sinun on annettava keholle aikaa parantua ja myös tappaa tappio. Itse asiassa Skotlannin Aberdeenin yliopiston tutkijat päättelivät, että kuuden kuukauden aikana raskaaksi tulleilla naisilla oli suurempi mahdollisuus terveellisen raskauden kantamiseen kuin ne, jotka odottivat pidempään.
5. Etsi tuki
Tukiryhmä voi auttaa sinua käsittelemään tappiota, jotta voit jakaa tunteita ja kokemuksia ihmisten kanssa, jotka ovat olleet tilanteessa tai ovat menossa. Jos et ole tyytyväinen jakamiseen tukiryhmän kanssa, voit pyytää hoitajaasi ehdottamaan muita vaihtoehtoja tai liittymään online-tukiryhmään, kuten BabyCenter-yhteisössä olevaan raskauden jälkeiseen ryhmään.
6. Kommunikoi kumppanisi kanssa
Molemmat vanhemmat menettävät tappionsa ja sinun täytyy lohduttaa toisiaan. Miehet käsittelevät tappiota eri tavalla ja puhuessaan yleensä naiset tuntevat olonsa paremmin, miehet saattavat tuntua huonommilta puhumisen jälkeen. Sinun täytyy ymmärtää, miten kumppanisi surra tukee heitä. Tärkeintä on kunnioittaa toistensa selviytymisjärjestelmää.
Muutamia vinkkejä raskauden selvittämiseen sen jälkeen, kun äiti on ollut keskenmenossa:
