Kuukausikertojen käsittely voi olla tunteiden ja sotkujen vuoristorata. Saatat käsitellä PMS: ää, kramppeja ja turvotusta ennen ajanjaksoa, sen aikana ja sen jälkeen. Saatat myös olla väsynyt vaihtamaan tyynyjä, käsittelemään hajua ja vuotamaan vaatteillesi. Tamponit eivät ole kaikille, mutta jos olet päättänyt käyttää niitä, tämä artikkeli on suunniteltu "miten käyttää tamponin todellista esittelyä, jotta saat käsityksen siitä, miten he toimivat. Se kulkee myös joitakin riskejä ja asioita, joita voit varoa, kun käytät niitä.
Mikä on Tamponin valmistama? Kuinka se toimii?
Tamponit on valmistettu erittäin imukykyisestä pistokkeesta, jonka asetat emättimeen imeäksesi veri ajanjaksostasi. Ne on muotoiltu sylinteriksi ja niissä on liitetty merkkijono, jotta voit vetää ne ulos. Useimmilla niistä on pahvi- tai muovisovitin, joten voit siirtää niitä helpommin. Materiaalitamponit valmistetaan tavallisesti puuvillasta tai säikeestä.
Tamponit sijoitetaan emättimen sisään ja jätetään muutaman tunnin ajan ja muutetaan sitten tarpeen mukaan päivän aikana. Niitä ei saa koskaan jättää pidempään kuin kahdeksan tuntia tai infektio on vaarassa. Emättimesi on myös suljettu tila, joten he eivät voi "kadota" kehossasi. Sinun täytyy kuitenkin joutua pelkäämään asettamaan sormesi emättimen lähelle tai sisäpuolelle, jos sinun täytyy koskaan löytää se.
Miten tiedän, mitä käyttää?
Tamponit ovat kaikki muodot ja koot. Ne kaikki on valmistettu samasta asiasta sekä puuvillasta että viskoosista. Ainoa ero on applikaattorin tyyppi, joka sisältää:
- Digitaalinen - Tämän tyyppinen tamponi tulee ilman applikaattoria ja sinun täytyy käyttää sormeasi tamponin asettamiseen. Sinun täytyy olla kunnossa asettamalla sormesi emättimen lähelle tai sisälle, jotta voit käyttää tällaista tamponia.
- Pahvisovitin - Tämän tyyppinen kartonki-applikaattori on täysin laajennettu. Aseta kärki ja työnnä se emättimeen.
- Muovi - Tämän tyypin muovinen applikaattori on helpompi lisätä emättimeen. Se on täysin laajennettu ja työnnä kärki ja työnnä se sisään.
- Pidennettävä kartonki tai muovisovitin - Nämä ovat pienempiä kantamaan kukkaroihin tai kuntosalissa ja ne koostuvat putkesta, joka on suuremman putken sisällä. Avaa pakkaus ja vedä applikaattoria laajentaaksesi sen, aseta se sitten emättimeen ja työnnä se sisään.
Voit ostaa tamponeja eri imukykyisyyksistä virtauksen mukaan. Ne sisältävät:
- Juniori - Nämä on suunniteltu pienille emättimen aukkoille tai teini-ikäisille.
- Säännöllinen - Nämä on suunniteltu kevyeen ja normaaliin virtaukseen. Niitä käytetään yleisesti kauden lopussa, kun se kaventuu.
- Super / Super-Plus / Ultra - Nämä on suunniteltu erittäin voimakkaaseen virtaukseen, yleensä kauden alussa tai keskellä.
On tärkeää käyttää pienimpiä tamponeja, joita tarvitset virtauksellesi, ja älä käytä tamponeja, jos et ole aikaasi.
Ohjeet Tamponin käyttämisestä
Tämä täydentää ostamasi paketin ohjeita. On tärkeää varmistaa, että olet hyvin rento, ennen kuin yrität lisätä sen. Lihasjännitys emättimen aukossa tekee tamponin sijoittamisesta emättimeen erittäin vaikeaa. Seuraavassa on ohjeet:
1) Varmista, että kädet ovat puhtaat pesemällä saippualla ja vedellä.
2) Varmista, että valitset pienempiä tamponeja ensimmäistä lisäystä varten. Siirry joko juniori tai tavallinen tyyppi. Voit siirtyä ylöspäin, kun saat enemmän mukavaa tamponilla. Saatat joutua käyttämään tamponilla varustettua tyynyä, jos se ei ole tarpeeksi suuri. Tämä vain auttaa elimistöä totuttamaan tunteen, että sinulla on jotain emättimessäsi, laitat sen sisään ja ottamalla sen pois.
3) Seistä tai kyykää jalkojen toisella puolella, tai voit laittaa yhden jalka ylös kylpyamme tai wc: n puolelle. Jotkut naiset jopa makaavat selällään polvillaan toisistaan ja taipuvat.
4) Ota kääre pois tamponista ja vedä merkkijono alas. Pidennä putkea, jos käytät kompaktia tyyppiä. Jos sinulla on digitaalinen tyyppi, avaa vain merkkijono. Varmista, että merkkijono on tamponin kauimpana päässä kehosta.
5) Käytä tamponia yhdellä kädellä toisen käden sormilla avataksesi huulet emättimen ympärille. Aseta tamponi emätin sisäänkäynnille ja rentoudu lihaksia. Hengitä syvään. Varmista, että merkkijono on toisessa päässä emättimestä.
6) Osoita tamponia hieman selkäsi kohti ja työnnä sisälle. Varmista, että applikaattorin suuri pää on kokonaan sisäpuolella. Käytä sormeasi asettamalla applikaattori päähän, kunnes se kohtaa toisen puoliskon. Jos käytät digitaalista tamponia, työnnä sisään, kunnes sormi on lähes kokonaan sisäpuolella ja tamponi on emättimen yläosassa.
7) Vedä applikaattoria tai sormea ulos ja pese kädet. Älä koskaan huuhtele applikaattoria. Kääri se wc-paperiin ennen kuin laitat sen roskakoriin, joten kukaan ei näe verta altistuneen ulkopuolelle. Joitakin kääreitä voidaan kaksinkertaistaa applikaattorin kääreinä.
8) Voit poistaa tamponin, kyykky tai aseta jalkasi ylös ja vedä vain merkkijonolla. Kääri se ja aseta se roskakoriin. Älä huuhtele tamponeja, koska ne voivat tukkia wc: n.
(kuva miellyttävästi menstrupedia.com)
Muutamia vinkkejä:
- Aseta tamponi rinnakkain kohtisuoran sijasta
- Älä yritä ”harjoitella”, kun et ole ajanjaksossasi. Emätin voi olla liian kuiva lisäystä varten.
- Voit jättää tamponeja sinne, kun pissaat tai sinulla on suolenliike. Varmista vain, että merkkijono vedetään eteenpäin, kun pyyhit.
- Jos yrität vaihtaa tamponia ennen pari tuntia, se voi olla liian kuiva poistaa ja aiheuttaa kipua.
Kysy aina lääkäriltä, ystäviltä tai äidiltä. He voivat auttaa sinua vuosittaisessa lantion tutkimuksessa, jossa opetetaan asianmukaisesti lisäystä. Tässä on video siitä, miten tamponia käytetään: todellinen esittely:
Fun Fact: Missä Tamponit tulivat?
Tamponeja käytettiin ensin muinaisissa sivilisaatioissa, jotka loivat ne pehmeästä paperimateriaalista. Niiden uskotaan juontavan juurensa 2500 B.C. Ne valmistettiin myös pehmeästä villapehmestä, joka oli sidottu puupiirin ympärille lisäystä varten. Tamponien valmistukseen käytettiin monia erilaisia kuituja, kuten ruohoa, puuvillaa, kasvikuitua ja merisieniä.
Vuonna 1929 ensimmäinen tamponi valmistettiin puuvillasta ja kartonkisovittimesta. Se patentoitiin ja myytiin nimellä, jonka me kaikki tunnemme, Tampax ™. Markkinoilla on tamponeja monta eri tuotemerkkiä ja ne löytyvät helposti paikallisesta apteekista tai supermarketista naispuolisten tuotteiden käytävällä.
