Kun kehosi muuttuu ja kehittyy vastaamaan raskauteen, on yleistä kokea kouristelua. Tämä tunne voi tuntua siltä, että joku vetää vatsasi puolia ja alkaa yleensä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tätä ei pidetä oireena, jota voidaan käyttää raskauden havaitsemiseen, mutta se tapahtuu useimpien raskauksien aikana. Useimmissa tapauksissa tämä on vain normaali osa raskausprosessia, mutta joissakin tapauksissa krampit voivat aiheuttaa huolta. Lue lisää, jos haluat lisätietoja raskaudesta ja kouristuksesta samanaikaisesti ja mitkä oireet sinun tulee olla tarkkaavaisia.
Raskaana ja kouristavana - Miksi?
Jos olet raskaana ja kouristelu aiheuttaa epämukavuutta, se voi koskea etenkin jos se on vakava. Mutta tämä voi olla vain merkki siitä, että kohdunne on venymässä vauvaasi. On kuitenkin joitakin merkkejä siitä, että kouristelu on huolenaihe. Näiden merkkien ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään, milloin saatat tarvita lääkärin hoitoa.
1. Cramping implantoinnin aikana
Raskauden alussa saatat kokea kouristelua istutuksen aikana. Tämä tapahtuu 8–10 päivää ovulaation jälkeen. Naiset saavat usein tietää, että he ovat raskaita pian tämän jälkeen. Kun vauva alkaa kasvaa, kohdunne laajenee myös niin, että ne sopivat niihin, mikä aiheuttaa nivelsiteet kramppaan joskus. Ummetus tai kaasun kipu ovat myös yleisiä syitä raskauden alkuvaiheessa.
2. keskenmeno
Vakavampia syitä kouristukseen raskauden alkuvaiheessa ovat keskenmeno. Tämä kouristelu on vakavampaa ja siihen liittyy usein tiputtelua tai vakavampaa verenvuotoa.
3. Epätavallinen raskaus
Ekologinen raskaus voi myös aiheuttaa vakavia kouristelua tai vatsakipuja, joita esiintyy usein kehon toisella puolella. Tässä tapauksessa saatat huomata myös tiputtelua tai verenvuotoa.
4. Pyöreä Ligament-kipu
Myöhemmin raskauden aikana saatat kokea pyöreitä nivelsivuja. Tämä on yleisempää toisella kolmanneksella, koska kohdunne laajenee edelleen kasvavan lapsen tukemiseksi.
5. Braxton Hicksin supistukset
Myöhemmin toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana saatat huomata Braxton Hicksin supistukset, jotka ovat epäsäännöllisiä ja ajoittaisia. Jos kramppeja seuraa selkäkipu tai ripuli, se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä. Kolmannen raskauskolmanneksen lopussa kouristelu tai selkäkipu voi merkitä, että olet menossa työvoimaan.
6. Muut syyt kouristukseen raskauden aikana
pre-eklampsia | Virtsan proteiini, korkea verenpaine ja vatsan kipu voivat olla merkki vakavasta esilampsiasta. |
Ennenaikainen synnytys | Vatsakipu, lisääntynyt paine ja kouristelu voivat olla merkki siitä, että kohdunkaula on alkanut laajentua, mikä merkitsee ennenaikaisen synnytyksen. |
Virtsatieinfektiot | Kivulias virtsaaminen yhdessä alemman vatsakivun kanssa voi olla merkki virtsatieinfektiosta. |
Placentaalinen keskeytys | Jos istukka erottuu vauvasta ennen syntymää, se voi aiheuttaa jatkuvaa kouristelua. Jos olet sitä mieltä, ota yhteyttä lääkäriisi välittömästi. |
Milloin sinun pitäisi soittaa lääkärille raskauden aikana?
Aikajana | kuvaukset |
|---|---|
Ensimmäisellä kolmanneksella | Jos kouristukseen liittyy verenvuotoa tai vatsan alemman keskellä ennen 12 raskausviikkoa, istu jalat ylös tai makaa alas ja ota heti yhteys lääkäriisi. Samoin siirry hätätilaan, jos sinulla on raskasta verenvuotoa, joka liottaa enemmän kuin yhden kerroksen tunnissa. Nämä ovat merkkejä siitä, että sinulla on keskenmeno. Jos kouristuksessasi on myös herkkyyttä kehon toisella puolella, joka leviää vatsasi tai tummaan ja vetiseen verenvuotoon, saatat joutua kohdunulkoiseen raskauteen. Tämä on yleisimmin 5-10 viikkoa raskauteen. |
Toisessa kolmanneksessa | Vatsakipu, jolla ei ole muita oireita, on harvoin huolenaihe tässä vaiheessa, koska keskenmenot ovat paljon harvinaisempia. Jos sinulla on verenvuotoa 12-24 viikkoa raskaudesi aikana tai näet jonkinlaista purkausta, ota yhteys lääkäriin saadaksesi neuvoja, miten edetä. Jos verenvuoto on raskas, mene hätähuoneeseen. |
Kolmannella kolmanneksella | Jos sinulla on vakava kouristelu kolmannella kolmanneksella, se voi olla merkki ennenaikaisesta työstä. Tämä aiheuttaa selkäkipuja, alemman lantion tai vatsakivun tai ripulia. Vesi voi rikkoutua ja voi esiintyä säännöllisesti supistuksia. Jos tämä tapahtuu 24–37 viikon kohdalla, saat heti lääkärin apua, varsinkin jos uskot, että vesi on rikki. Jos olet viime 37 viikkoa ja koet kouristusta, kehosi voi olla valmis syntymää varten. Saatat huomata painetta lantion tai jatkuvan kipu alaselän. Lopulta aloitat supistukset. Pysyminen tai käveleminen voi auttaa sinua hallitsemaan tätä kipua. |
Miten voisit kiristää raskauden aikana?
1. Hanki lepoa
Jos koet kramppeja raskauden aikana, on tärkeää yrittää levätä. Makaa vastakkaisella puolella, josta kipu esiintyy. Yritä istua alas tai asettaa jalkasi helpottamaan epämukavuutta. Työ rentoutua kehosta ja mielestä, joten epämukavuus voi haalistua. Jotkut löytävät kuumaa pakkaa ahtaalla alueella tai ottavat lämpimän kylvyn auttamaan ahdistuneiden nivelsiteiden rentouttamisessa.
2. Seksuaalinen vuorovaikutus
Jotkut huomaavat, että seksi tai orgasmin tulo raskauden aikana voi vapauttaa kramppeja tai selkänojaa. Tämä aiheuttaa kohdun ja emättimen pulsoitumisen, joka voi rentoutua ahtaalla alueella. Pidä seksiä hitaasti ja varovasti ja harkitse tekon viimeistelyä selkänojalla kaiken jännityksen helpottamiseksi. Joissakin tapauksissa sukupuoli voi aiheuttaa nänninne kipeän. Tämä on erityisen yleistä kolmannen kolmanneksen aikana. Ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että tämä saa sinut käymään työssä.
Voit katsella tätä videota ja saada jonkin verran tietoa siitä, miten raskauden aikana kouristusta voidaan helpottaa:
