Sukupuoleen, raskauteen ja kaikkeen sukupuolielimiin liittyvään väärinkäsitykseen liittyy niin paljon väärinkäsityksiä. Jotkut naiset ajattelevat, että he eivät voi tulla raskaaksi, jos heillä on seksiä juuri ennen heidän jaksojaan. Samoin jotkut naiset ovat sitä mieltä, että he eivät voi tulla raskaaksi imetyksen aikana. Se on väärinkäsitys, koska raskaus imetyksen aikana on mahdollista ja täysin normaalia.
Useimmat imettävät naiset kokevat imetystä amenorreaa eikä niillä ole jaksoja. Tämä on yleensä syy siihen, miksi he ajattelevat, että he eivät ole ovulaatioita eivätkä siksi voi tulla raskaiksi, jos he harjoittavat seksuaalista yhdyntää. Todellisuus on erilainen.
Onko raskaana imettämisen aikana?
Kyllä, voit tulla raskaaksi, vaikka imetät, ennen kuin ensimmäinen aika alkaa. On totta, että olet vähemmän hedelmällinen näinä päivinä, mutta se ei tarkoita sitä, että tulet hedelmättömäksi imetyksen aikana. Vaikka et menstruaisi useita kuukausia synnytyksen jälkeen, varsinkin jos imetät yksin, elimistösi vapauttaa ensimmäisen synnytyksen jälkeisen munaasi ennen kuin koet ajan. Se tarkoittaa sitä, että joskus et tiedä, oletteko ovuloitu, vaikka et ole kokenut kuukautiskierron. Siksi raskaus imetyksen aikana on hyvin mahdollista.
Ei-toivotun raskauden ehkäiseminen
Sinun on ymmärrettävä, että jos et halua tulla raskaaksi, ainoa tapa varmistaa, että käytät syntyvyyden ehkäisyä aina, kun sinulla on seksiä. Kalvon tai kondomien käyttö sukupuolen aikana estää sinua käsittelemästä ei-toivottuja raskauksia. Voit myös ottaa pieniannoksisia oraalisia ehkäisyvalmisteita imetyksen aikana, mutta on silti hyvä keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät näitä ehkäisymenetelmiä. Jotkut näistä pillereistä voivat häiritä imetystä.
Milloin aikasi tulee takaisin?
On tärkeää muistaa, että et välttämättä menetä kuukausia, jos imetät vauvaa päivällä ja yöllä. Aikasi on todennäköisempää palata pian, jos vauva nukkuu yön yli eikä vaadi paljon ruokintaa. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että imetys lopettaa tiettyjen hormonien, jotka ovat vastuussa ajanjaksosi aloittamisesta, tuotannon. Sinun pitäisi ymmärtää, että useimmissa tapauksissa aloitat ovulaation milloin tahansa kolmen kuukauden imetyksen jälkeen. Sinulla voi olla ovulaatio, vaikka et ole kokenut ensimmäistä jaksoa toimituksen jälkeen. Jos sinulla on suojaamaton sukupuoli ovulaation aikana, mahdollisuudet tulla raskaaksi.
Miten tietää, onko ovulaatiota
Monet naiset kysyvät, miten tietää, ovatko he ovulaation vai eivät. Ei ole tarkkaa tapaa vahvistaa ovulaatiota, mutta voit varmasti käyttää joitakin vinkkejä, jotta saat käsityksen hedelmällisyydestäsi. Esimerkiksi:
- Sinulla voi olla ovulaatiota, jos sinulla esiintyy emättimen liman lisääntymistä, varsinkin jos emätin vuoto on paksua, valkoista ja joustavaa.
- Jos huomaat lämpötilan nousevan ilman sairautta, tämä voi olla merkki siitä, että kehosi valmistautuu ovulaatioon tai ovulaatio on jo alkanut.
- Saatat kokea saman verenvuodon ensimmäisellä annostelujaksolla. Kirkkaan punaisen sijasta se voi olla ruskea tai vaaleanpunainen. Älä ohita tätä. Se tarkoittaa yleensä, että hedelmällisyytesi on palannut.
Raskauden kasvattaminen imetyksen aikana
Vaikka raskaus imetyksen aikana on mahdollisuus, se ei aina toimi kuten olet. Jotkut naiset haluavat tulla raskaaksi, mutta epäonnistuvat. Seuraavassa on joitakin kohtia, jotka auttavat parantamaan mahdollisuutta tulla raskaaksi imetyksen aikana.
- Varmista, että olet terveellistä ennen kuin yrität sitä uudelleen. Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset ehdottavat odottavansa 2 vuotta raskauksien välillä varmistaakseen, että kehossasi on kaikki ravintoaineet, joita tarvitaan raskauden loppuunsaattamiseksi terveellä tavalla.
- Muista, että hedelmällisyys lisääntyy, kun maitotuotteesi vähenee. Vauva riippuu vähemmän imetyksestä, kun he saavuttavat 6 kuukauden ikäiset. Tämä on yleensä aika, jolloin olet todennäköisempää tulla hedelmälliseksi.
- Vähintään kuusi tuntia yön yli ilman imettämistä auttaa ovulaatiota palaamaan aikaisemmin. Voit myös täydentää rintamaitoa kaavalla ja antaa jopa vauvan kiintoainetta ja viljaa. Ajatus on yksinkertainen - sinun täytyy imettää lapsesi harvemmin, jotta saat takaisin hedelmällisyytesi.
- Käsittele stressiä. Sinun pitäisi oppia pitämään rauhassa, koska stressi voi vähentää maidon tarjontaa. Mikä tahansa osa-aikatyön aloittamisesta harjoittelun lisäämiseen voi vaikuttaa maidontuotantoon, mikä puolestaan vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Onko tarpeen vieroittaa raskaaksi?
Sitä ei aina vaadita, mutta imetys voi varmasti viivästyttää kuukautisia. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun imetys on korkea. Vaikka imetät edelleen, voit silti tulla raskaaksi.
Voitko imettää raskauden aikana?
Se riippuu yleisestä terveydestäsi. Voit jatkaa imettämistä koko raskauden aikana ja jopa hoitaa lapsi ja vastasyntynyt yhdessä. Tätä kutsutaan tandem-hoitoksi.
hyödyllinen vihjeitä
Seuraavassa on muutamia tehokkaita vinkkejä raskauden aikana imetyksen aikana.
- Lisää C-vitamiinia ruokavalioon. Se vahvistaa verisuonten seinämiä ja nopeuttaa haavojen paranemista. Se voi myös kasvattaa kohdunkaulan limaa, joka puolestaan helpottaa tarttumista.
- Käytä grapeseed-uutetta jotta se olisi helpompaa. Rypäleen siemen on sen ravitsevin osa. Se toimii erinomaisesti C-vitamiinin kanssa ja palvelee antioksidanttia yleisen terveyden parantamiseksi.
