Lastenlääkärin ja kirjailijan Richard Ferberin mukaan lapsen huutaminen nukkumaan voi auttaa häntä oppimaan, että kovaa itkemistä ei ole palkitsevaa. Hänen kirjansa, Ratkaise lapsesi nukkumisongelmat kannattaa sitä, että vastasyntyneen huuto annetaan lyhyeksi ajaksi ennen vanhempien mukavuutta. Tämä nukkumiskoulutukseen käytetty taktiikka ei tarkoita sitä, että vauva itkii loputtomasti, kuten jotkut vanhemmat ajattelevat, mutta vain lyhyen, määritetyn ajan, kunnes hän oppii nukahtamaan yksin. Lue lisää, jotta saat paremman käsityksen siitä, sopiiko “cry-it-out” -menetelmä lapsellesi.
Antaako Newborn Cry nukkua OK?
Lapsiasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vastasyntyneet lapset ovat liian nuoria harjoittelemaan nukkumaan yksin. Vaikka monilla lastenlääkäreillä ja muilla asiantuntijoilla on omat mielipiteensä vauvan nukkumiseen, kaikki ovat samaa mieltä siitä, että tämä prosessi tulisi aloittaa, kun vauva on hieman vanhempi. Sleep-koulutus on prosessi, jossa vanhempi tai hoitaja antaa vauvan itkeä sen tai vanhemman istumaan sen ulos, kunnes vauva nukkuu. Vauva on koulutettu näihin menetelmiin, jotta hän voisi nukkua ja nukkua pidempään yöllä. Kuitenkin alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat eivät pysty lopettamaan itkemistä tai rauhoittamaan itseään nukkumaan, elleivät heidän tarpeet täyty. Näitä ovat tarve ruokintaan ja vaippojen vaihtaminen, joita esiintyy useammin kuin vanhemmat vauvat. Yhteenvetona voidaan todeta, että vauvan ikä on valtava tekijä sen määrittämiseksi, pitäisikö hänen antaa hänelle itkeä nukkumaan.
Milloin voit antaa vastasyntyneen itkeä?
Aloitusmerkit
Vuosina neljästä seitsemään kuukauteen lapset voivat näyttää alkumerkkejä siitä, että he ovat valmiita uniharjoitteluun. Vanhemmat, jotka haluavat käyttää nukkumisopetusta, voivat opettaa lapsilleen rauhoittavan itsensä nukkumaan tässä iässä, kunhan niillä on joitakin merkkejä siitä, että he ovat unelias, kuten haukottelu, silmien hankaus, liikkeiden hidastuminen, tai tuijottaa. Niissä on oltava jokin nukkumisen ja heräämisen kuvio tai aikataulu päivällä ja yöllä. Toisin kuin vastasyntyneet lapset, tämän iän vauvat voivat myös kaatua, nostaa päätään ja siirtyä itse etsimään omaa mukavuuttaan olematta jumissa tietyssä asennossa. Odota yleensä, kunnes vauva on 4-6 kuukauden ikäinen.
Tee näitä menetelmiä?
Nukkumiskoulutusmenetelmä voi toimia joillekin perheille, kun muutama yrittää, ja vauva voi nukkua itsensä läpi koko yön. Kaikki vauvat eivät kuitenkaan ole samat, ja joissakin perheissä tämä menetelmä ei toimi. Lisäksi, vaikka tämä uniharjoitustekniikka voi toimia ensimmäiselle vauvallesi, se ei ehkä ole tehokas seuraavalle lapsellesi. Siksi vain siksi, että tämä menetelmä on tehokas joillekin, se ei tarkoita sitä, että se toimii kaikille, eikä se tarkoita, ettet tee mitään oikein. Se voi olla merkki siitä, että sinun täytyy käyttää toista uniharjoitustapaa.
Varoitus: on raja
Vanhempi vauva, joka käyttää huutokauppaa, ei tarkoita, että lapsi voisi itkeä loputtomiin. Tämän menetelmän ensimmäisinä viikkoina vanhempien on asetettava raja, kuinka kauan vauva saa itkeä. Sleep-koulutus sisältää ohjeita, jotka koskevat käsien asettamista vauvalle, sängyn pitämistä, vaippojen vaihtamista ja vauvan nostamista. Vanhempien ei pidä antaa vauvalle itkeä ja pysyä vauvassa omillaan pidempään kuin 5-15 minuuttia.
Lapsiasiantuntijat varoittavat vanhempia siitä, että vastasyntyneet huutavat syystä. He kehottavat vanhempia vastaamaan vastasyntyneen itkuun auttamaan heitä tuntemaan olonsa turvalliseksi, mikä on hyödyllistä, kun he ovat valmiita uniharjoitteluun. Philadelphian lasten sairaalan asiantuntijat varoittavat myös, että jos lapsi itkee pitkään, vanhempien on ehkä saatava hänet välittömästi lääkärin puoleen.
Jos annat vastasyntyneen itkeäsi, mitä tehdä ja odottaa?
Mitä tehdä
Näin voit aloittaa uniharjoittelun käyttämällä cry-it-out -menetelmää. Kun vauva on unelias, mutta vielä hereillä, aseta hänet varovasti, kun hän vaeltaa häntä ja kertoo hänelle, että on aika nukkua. Poistu huoneesta hiljaa, kun hän on edelleen hereillä. Voit odottaa, että hän alkaa itkeä, mutta kova kuin se saattaa näyttää, anna hänen tehdä niin noin viisi minuuttia. Mene takaisin hänen puolelleen ilman, että poimit häntä, ja jatka pettämistä ja sanoen hyvää yötä. Saattaa olla hyvä ajatus antaa isälle tehdä tämä, jotta lapsi voi erota nukkumasta ruokinnan kanssa.
Toista prosessi joka kerta, kun vauva itkee, ja pidentää aikaa, jonka hän jättää omaansa noin 5 minuutin välein, kunnes hän oppii nukahtamaan itsensä. Yritä venyttää aikaa, jolloin vauva jätetään yksin muutaman minuutin toisella yöllä, ja seuraavina öinä.
Älä reagoi välittömästi heidän itseensä
On varsin luonnollista, että vauvat viipyvät kerran nukkumassaan. Vauvat toisinaan aiheuttavat ääniä nukkuessaan, varsinkin unen valon aikana. Joskus he itkevät, mutta eivät kiirehtiä hänen puolelleen välittömästi. He saattavat vain herätä säännöllisesti lohduttamaan itseään. Jos ryntäisit hänen puolelleen, voit herätä hänet juuri ennen kuin hän nukahtaa. Joten vain kuuntele ja odota, kunnes hän todella itkee pidempään kuin on sallittua, ennen kuin menet hänen luokseen. Muuten anna hänen mennä nukkumaan itseään suunnitellusti.
Kuinka kauan se kestää
Monet vanhemmat, jotka noudattavat tätä lähestymistapaa, havaitsevat, että heidän lapsensa itkevät loitsut vähenevät vähitellen kolmen yön jälkeen. Seitsemäntenä yönä vauva voi olla hermostunut tai itkeä lyhyissä purskeissa, mutta pian se nukkuu omallaan.
