Jokainen on omalla tavallaan ainutlaatuinen. Kun tutkimme tarkasti vauvoja, saatamme huomata, että jotkut niistä ovat ohuempia, kun taas toiset ovat paksumpia; jotkut saattavat olla korkeampia, kun taas toiset ovat lyhyempiä. Kuinka monta kokoa ja muotoa voimme todella tietää lapsillemme ihanteellisen korkeuden tai painon tai onko niiden kasvu normaalia vai ei? Mitä ongelmia voi liittyä lasten kasvuun? Tai kaikista kysymyksistä: äitinä, pitäisikö minun olla huolissani vauvan kasvusta ja korkeudesta?
Normaali vauvan painonnousu 0–12 kuukauden ikäisille
Vanhemmat lukevat paljon tämän ikäryhmän normaalin kasvun erityispiirteistä ja yksityiskohdista. Täydellä vauvalla olevan lapsen keskimääräinen paino syntymässä on 3,3 kg tai 7 lb 4 oz. Kun ylimääräiset nesteet poistetaan, paino laskee lähes 10 prosenttiin ensimmäisen viikon aikana, joten se on palautettava 2 viikon iässä. Pullossa ruokitut lapset palauttavat vaaditun syntymäpainon pikemminkin kuin rintamaidon ruokinnassa.
Ensimmäisten kolmen kuukauden aikana lapset nostivat noin 1 kg kuukaudessa. 3-6 kuukaudesta painonnousu laskee 1/2 kg / kk; 6-9 kuukaudesta se muuttuu 1/3: ksi, ja 9-12 kuukauden ajan se laskeutuu 1/4 kg: iin. Täysikokoisilla imeväisillä syntymäpaino kaksinkertaistuu 4: ssäth kuukausi ja kolminkertaistuvat, kun he saavuttavat 12 kuukauden ikäiset.
Seuraava kaavio opastaa selkeämmin tavallista vauvojen painonnousua ensimmäisten 12 kuukauden aikana. Nämä tiedot ovat WHO: n lasten kasvunormien mukaisia.
Kuukaudet iästä | Pojat (KG) | Tytöt (KG) |
Vastasyntynyt | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Miten luonnollisesti rohkaista vauvan painonnousua
Auttaa vauvaa saamaan normaali paino iänsä ajaksi voi olla hankalaa, varsinkin hänen ensimmäisen elinvuoden aikana. Seuraavat tiedot auttavat varmistamaan, että vauva ottaa asianmukaisen ruoan ja että sen normaali paino suositellaan kyseiselle kuukaudelle.
1. Vastasyntyneet
Muutaman unssin alkuhäviö ei ole hätää. Vauvat saavat syntymän painonsa pian 10-12 päivän kuluessa.
Mitä ruokkia: Rintamaito tai kaava. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin valitset jonkin näistä kahdesta, koska vauva voi reagoida.
2. 1-3 kuukautta vanhoja
Jos ruokinta onnistuu, vauva painaa jatkuvasti, 5-7 ilmoitusta viikossa ensimmäisten 2 kuukauden aikana noin 4 unssia heidän 3rd kuukausi. Syöttöajat eivät ole tarkkoja, ja se on kunnossa, jos et voi selvittää, kuinka paljon maitoa vauva tarvitsee. Yritä ruokkia 2-3 tunnin välein tai 8–12-kertaiseksi päivässä ja seurata huolellisesti, jos vauva saa riittävästi maitoa. Tarkista myös, että vauva imee kunnolla, koska virheellinen imeminen voi aiheuttaa syömishäiriöitä.
Mitä syötetään: Rintamaito tai kaava. Älä aloita kiintoaineiden käyttöönottoa ennen kuin vauva on 4-6 kuukauden ikäinen.
3. 4-6 kuukautta vanhoja
Siirtyminen vauvan ruokavaliossa nesteestä kiinteään tänä aikana voi olla hankala asia. Joten yritä olla hidas, kun alat ottaa käyttöön kiintoaineita lapsellesi. Lisäksi syntymäpaino kaksinkertaistuu, kun vauva saavuttaa 5-6 kuukauden ikäisen iän. Ja voit tarkistaa lääkäriltä, onko vauvasi painonnousu ongelma, kun heidän tarkastuksensa tapahtuu.
Mitä syötetään: Äidinmaito ja kaava, jota seuraa hedelmät ja vihannekset, sitten vauvanruoat, kuten yhden viljan elintarvikkeet, jos vauva on valmis. Kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, voit yrittää ottaa käyttöön raakalihaa.
4. 7-9 kuukautta vanhoja
Vauva laittaa 2 lb kuukaudessa. Jotta vauva pysyy vakaana ja otettaisiin riittävästi ravintoaineita, anna vauvan välipala usein. Jos hän painaa kuukaudessa paljon vähemmän tai enemmän painoa kuin normaalisti, sinun pitäisi ottaa hänet lääkärin luo.
Mitä syötetään: Rintamaito tai kaava ja sekoitetut hedelmät, kasvikset ja lihapyrstit. Sormenruokia voidaan ottaa käyttöön, kun vauva on 8 kuukauden ikäinen ja vauvan vilja on 9 kuukauden ikäinen.
5. 10-12 kuukautta vanhoja
Vauva tulee olemaan aktiivisempi, joka maksaa hänelle melko vähän kaloreita, joten hänellä on vähemmän todennäköisesti painoa yli 2 kiloa tänä aikana. Yöaika-ruokinta-ajat pienenevät, ja syntymäpaino kolminkertaistuu, kun hän saavuttaa yhden vuoden iän.
Mitä syötetään: Rintamaito ja kaava sekä sormenruoka ja vihreät kasvikset. Nuudelit ja hedelmät kuten omenat pieninä paloina ovat myös hienoja.
Milloin minun pitäisi olla huolissaan, jos vauvan painonnousu on pois radalta?
Jos vauva on 50% normaalista painosta ja sitten laskee aina 15%: iin, niin se on varmasti provosoiva ja lääkäri vaatii tilanteen analysointia. Merkityksetön sairaus tai syömiskuvion muutokset voivat vaikuttaa vauvan painoon. Kuitenkin, jos vauva menettää vähitellen painoaan, vaikka hän ei ole sairas, lääkäri voi suositella, että lisäät ruokinta-arvoja päivittäin. Alipainoisille vauvoille nopea untomahdollisuus auttaa säilyttämään ikäänsä vastaavan ihanteellisen painon.
Jos vauva on melko lyhyt ja vanhemmat ovat myös lyhyitä, niin on normaalia, että vauva sijoitetaan 5 prosentin alareunaan. Jos lapsi on kuitenkin lyhyt tai hoikka, mutta vanhemmat ovat vastakkaisia, lääkäri tarkistaa kasvuun liittyvät ongelmat. Jos vauva on korkeimmillaan 5%, lääkäri seuraa hänen kasvuaan, jos vauva päätyy lihavuuteen.
