Mikä on kramppi 39 viikon raskauden aikana?

Jos olet 39 viikon raskaana, kramppi ei ole epätavallinen. Vauva on täällä joka päivä, ja kehosi on valmis työhön. Kouristukset milloin tahansa raskauden aikana voivat olla huolestuttavia, vaikka ne olisivatkin lopussa. Useimmiten harjoitellaan supistuksia, joita kutsutaan nimellä "Braxton Hicks". Joskus se on todellista työvoimaa. On myös muutamia komplikaatioita, jotka saattavat aiheuttaa kouristelua 39 viikon ajan, mutta ne eivät ole yleisiä. Tässä artikkelissa selitetään, miksi kouristukset tapahtuvat tällä hetkellä normaaleissa tilanteissa, todellisen työvoiman oireet ja jotkut komplikaatiot, jotka voivat aiheuttaa tämän. On myös hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit saada mukavan ja milloin sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Mikä on kramppi 39 viikon raskauden aikana?

Normaalissa ja mutkattomassa raskaudessa 39 viikon kouristelu ei ole lainkaan epätavallista. Tämä on usein kohdunvaihtoa varten. Cramping on useimmiten merkki siitä, että työ alkaa pian, ja vauva voi tulla milloin tahansa. Viime viikkoina on paljon meneillään, jotta kehosi valmistautuu toimittamaan vauvasi. Kulissien takana kohdunne supistuu ja kohdunkaula kypsyy ja on valmis avaamaan. Puhumattakaan siitä, että vauva nousee pikku pesäänsä.

Seuraavassa on joitakin syitä, jotka aiheuttavat kouristelua, kun olet 39 viikkoa raskaana:

Normaalit syyt:

1. Braxton Hicksin supistukset

Kun olet 39 viikkoa, raskaaksi kouristuminen voi johtua Braxton Hicksistä. Et ehkä ole huomannut, mutta nämä käytännön supistukset ovat olleet lähes koko raskauden ajan. Ne vain lisäävät voimaa, kun lähestyt eräpäivääsi. Nämä supistukset ovat vain kohtu, joka antaa itselleen harjoituksen, vahvistuu ja kehosi on valmis antamaan vauvasi. Ne ovat yleensä epäsäännöllisiä, kestävät jopa minuutin ja niillä ei ole kuviota.

39 viikon kuluttua on todella vaikea sanoa, onko tämä "todellinen sopimus", mutta on joitakin vihjeitä, jotka saattavat olla vain "väärää työtä". Sinulla on merkkejä Braxton Hicksistä:

Cramping, joka tapahtuu vain supistumisen aikana
He käynnistyvät, sitten menevät pois tunneista jopa päiviin
He ovat heikompia kuin vahvempia
Epäsäännöllinen kuvio. Esimerkiksi; yksi 1 minuutti, sitten 5 minuuttia seuraavaan, sitten 3 minuuttia seuraavaan)
Ei muita työvoiman oireita

Braxton Hicksin supistukset voivat olla turhauttavia äidille, koska kun he alkavat, saatat ajatella, että olet todella työssä. Sitten ne alkavat kaventua ja pysähtyä kokonaan. Tämä voi lähettää sinut sairaalaan ja kotiin ainakin muutaman kerran raskauden viimeisinä viikkoina.

2. Vaalennus

Kun vauva putoaa syvälle lantion, sitä kutsutaan "vaalentavaksi". Vauva on kasvanut kokoaan, kun hän on toimitushetkellä, ja tämä on raskasta lantion lihaksille. Tämä voi aiheuttaa kouristelua ja selkäkipua viimeisen raskauden viikon aikana.

3. Kohdunkaulan kypsyminen

Tähän asti kohdunkaula on ollut luja ja suljettu. 39 viikkoa, vauva on todennäköisesti pään alaspäin, painamalla vasten kohdunkaulaa. Tämä aiheuttaa kemikaalien vapautumisen, joka auttaa kypsyttämään ja pehmentämään sitä valmistelemalla sitä työvoimaa varten. Tämä prosessi tunnetaan nimellä effacement. Vaikutus aiheuttaa ajan kaltaista kouristusta ja signaalin siitä, että todellinen työvoima on hyvin lähellä.

4. Työvoima ja dilaatio

Vauvat voivat tulla milloin tahansa 37 viikon kuluttua. Jos sinulla on kouristelua 39 viikon kuluttua, saatat todella olla työssä. Cramping ilman supistuksia voi olla varhainen merkki siitä, että työ on välitön. Cramping, jossa supistukset alkuvaiheessa voi olla merkki siitä, että kohdunkaula on alkanut laajentua.

Joissakin harvinaisissa tapauksissa 39 viikon aikana kouristukset voivat merkitä ongelmaa. Jos et ole aktiivisessa työssä, ja kokemus kouristelu, joka alkaa yhtäkkiä, voisi olla:

1. Dehydraatio tai infektio

Myöhemmin raskauden aikana kohtu voi tulla hyvin herkäksi kehon muutoksille. Kun kohdunkaula kulkee kypsymisprosessin aikana, esimerkiksi nestehukka tai jopa infektio voi aiheuttaa vatsan kramppeja ja kipua. Väärä työ usein tapahtuu, koska sinulla on liian vähän nesteitä kehossasi. Se voi myös esiintyä vatsan tai emättimen infektioiden vuoksi.

2. Placentan räjähdys

Tämä on lääketieteellinen hätätilanne. Harvoin istukanne voi erottua kohdun seinämästä. Tämä aiheuttaa hapen ja ravinteiden katkaisemisen vauvasta. 39 viikkoa raskaana oleva kouristelu, joka tulee äkillisesti, voi olla merkki siitä, että istukassa on ongelmia. Tämä voi tapahtua; preeklampsia ja korkea verenpaine, äidit, jotka ovat tupakoitsijoita, edellinen keisarileikkaus tai muut sairaudet.

Tunne työvoiman merkkejä

Normaalilla kouristuksella 39 viikon ajan, joka on merkki varhaisesta työvoimasta, on myös muita merkkihäiriöitä. Sinulla voi olla yksi tai useampi näistä muista merkeistä:

Pesiminen, puhdistus tai lastentarhan kiinnittäminen
Alaselän kipu
Yhä säännölliset supistukset
Liman pistokkeen katoaminen
Verinen näyttely
Usein virtsaaminen (vauvan pää on virtsarakon vastainen)
Useita suolen liikkeitä tai ripulia
Tunne hyvin unelias

Jos sinulla on jokin näistä merkeistä kouristuksella, kannattaa ehkä varmistaa, että sairaala-laukku on valmis ja että kumppani tietää, miten tunnet. Saattaa olla melkein aika suunnata sairaalaan!

Hyödyllisiä vinkkejä Crampingiin 39 viikkoa

Lievä kouristelu 39 viikon ajan ilman supistuksia tai epänormaaleja merkkejä voidaan helposti helpottaa kotona. Se voi olla vain merkki siitä, että teit liikaa tuona päivänä, ja olit ehkä liian pitkät jalat. Kokeile näitä vinkkejä saadaksesi helpotusta:

Jos vesi ei ole vielä rikki, voit kokeilla liottamista lämpimässä kylpyammeessa. Tämä auttaa rentouttamaan lihaksia ja rauhoittamaan sinua. Voit myös lisätä ½ kupin Epsom-suoloja kylpyyn, jotta saat ylimääräisen rauhoittavan helpotuksen.

Jos kouristelu on merkki varhaisesta työvoimasta ja supistukset eivät käynnisty, voit mennä kävellen talosi tai lähiympäristön ympärille. Ota joku kanssasi, puhelimesi kanssa ja pysy lähellä kotia, jos jotain käynnistyy. Gravity voi auttaa siirtämään asioita mukavasti työn alkuvaiheessa.

Kokeile tennispalloja

Jos kouristukset kulkevat alaselän ympärille, niin rullaa tennispalloja alaselän päälle. Tämä voi auttaa hierottamaan lihaksia alaselässäsi ja ohjaamaan huomionne kouristuksesta.

Kun otat yhteyttä lääkäriisi

Jos vesi katkeaa tai sinulla on 39 viikon raskaana oleva kouristelu, jossa on edellä mainittuja työvoiman merkkejä, anna lääkärillesi ohjeita siitä, mitä tehdä. Jos sinulla on jokin seuraavista merkeistä, soita numeroon 9-1-1 tai päästä sairaalaan heti: