Olet melkein siellä!!!! 38 viikon raskaana krampaus voi olla hyvin normaali asia. Kehosi valmistautuu synnyttämään pikkuasi ja on olemassa uusi oireiden valikoima, jotka tunnet olosi seuraavien päivien tai viikkojen aikana. Vaikea kouristelu voisi merkitä, että jotakin voi olla epämiellyttävää, mutta komplikaatioita tässä vaiheessa on harvinaista. Lue tämä hyödyllinen opas siitä, miten tuntuu, kun valmistaudut isoon päivään.
Normaali 38 viikkoa raskaana oleva kouristelu
Cramping tässä vaiheessa voi olla melko normaali asia useimmille naisille. Vauva putoaa syntymäpaikkaan, joka on hyvin pieni lantion alueella, ja tämä voi aiheuttaa jonkinlaista kouristelua. Saatat jopa aloittaa pidempiä, vahvempia Braxton-Hicks-supistuksia tulevina päivinä ja viikkoina. Nämä voivat tulla krampeilla, jotka ovat lievempiä kuin työkipuja ja jotka voivat mennä pois, jos kävelet hieman.
- Vauvan keventäminen on, kun vauva putoaa vatsan alaosaan ja syvälle lantionteloon. Tämä voi tapahtua missä tahansa 37-40 viikossa. Muita merkkejä ovat matkasi kylpyhuoneeseen ja voit hengittää helpommin.
- Kohdunkaulan Ripening - Kiristely 38 viikon raskaana voi merkitä sitä, että kohdunkaula on alkanut pehmentyä ja kypsyä valmistelemaan työvoimaa varten. Se pidentyy lyhyemmäksi, kun se vaihtelee 0%: sta (ei muutosta) 100%: iin, jossa kohdunkaulasi on ohennettu kokonaan tai lyhyimmäksi.
- Dilation - Cramping saattaa auttaa sinua aloittamaan laajentumisen. Jotkut naiset laajenivat 1 tai 2 senttimetriin ennen työvoimaan siirtymistä. Senttimetrin on laajennettava 10 cm, jotta vauva saadaan.
Epänormaali 38 viikkoa raskaana oleva kouristelu
Epänormaalia kouristelua voi aiheuttaa muutama eri asia. Ensinnäkin kuivuminen voi aiheuttaa kouristuksia ja supistuksia. Tämä voidaan helposti korjata nesteillä joko laskimonsisäisesti tai jos lääkäri antaa kunnon, voit lisätä nesteitä kotona. Toiseksi, sairaalassa on hoidettava Placentan ahdistus ja Placenta Previa, jotka ovat lääketieteellisiä hätätilanteita. Nämä ovat harvinaisia komplikaatioita, mutta on hyvä tietää. Tässä on lyhyt selitys kustakin:
- Dehydraatio - Raskauden aikana ei juoda tarpeeksi nesteitä ärsyttää kohtua ja aiheuttaa kouristuksia ja supistuksia. Jos et korvaa tarvittavia nesteitä, voit todella aloittaa todellisen työvoiman. Varmista, että juodat riittävästi nesteitä.
- Placenta Previa - Tämä on matala istuva istukka, joka on liian lähellä tai jopa kattaa kohdun aukon. Se on yleistä tupakoiville naisille tai äideille, joilla oli aikaisemmin C-osia. Se voi aiheuttaa kouristelua ja verenvuotoa juuri ennen toimitusta.
- Placentaalinen ahdistus - 38 viikon kuluttua raskaana oleva kouristelu, joka tulee äkillisesti verenvuotoon, voi olla merkki istukan keskeytyksestä. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne ja voi aiheuttaa kuoleman sekä äidissä että vauvassa. Se on hyvin harvinaista, ja se esiintyy vain 0,3–1 prosentissa kaikista raskauksista ja vaikuttaa enimmäkseen äideihin, joiden ikä on yli 35-vuotias, amfetamiinin käyttö, alkoholinkäyttö, diabetes, korkea verenpaine, tupakointi ja liiallinen amniotila. Jos sinulla on vakava kouristelu verenvuodon kanssa, soita 911 heti tai päästä hätätilanteeseen.
Mitä tehdä Crampingilla 38 viikolla
Jos sinulla on kouristelua ja olet 38 viikkoa raskaana, on todennäköistä, että kehosi on juuri valmistautumassa työvoimaan. On muutamia asioita, joita on katsottava:
- Pesivät vaisto käynnistyy - Saatat tuntea energiaa ja tuntuu tarpeesta saada asiat valmiiksi talon ympärille. Talosi saattaa saada täydellisen puhdistuksen ja kaikki "tehtäväluettelosi" hoidetaan. Vaikka sinusta tuntuu, saat niin paljon lepoa kuin voit.
- Puute mucous pkäsi -Raskauden aikana on pistoke, joka tiivistää kohdun, jotta infektiot eivät pääse sisään. Raskauden viimeisinä viikkoina tämä pistoke vapautuu ennen työvoimaa.
Jos sinulla on edellä mainitut oireet ja olet tarkistanut lääkärisi kanssa, tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä 38 viikon raskaan kouristuksen helpottamiseksi:
Mitä tehdä | Kuvaus |
Pelaa pehmeää musiikkia ja levätä | Saatat olla hukkua ja yllättynyt. Laita pehmeää rentouttavaa musiikkia ja levätä kehoasi valmistautumaan työvoiman aloittamiseen. Joskus lepo voi lievittää kouristusta, jos et ole vielä ”todellisessa työssä”. |
Lisää nesteenottoa | Saatat olla hieman alhainen nesteissä. Lisää teetä, mehuja ja jopa elektrolyyttien korvaavia juomia. Yritä pysyä matalan sokerin puolella ja lisätä sitruunan puristamista teesi makuun. |
Harjoittele hengitystäsi | Ei voinut olla parempi aika harjoitella hengitystäsi, jonka olet oppinut synnytysluokissa. Ota hitaasti syvään henkeä ja hengitä ne ulos huulilla. Voit myös harrastaa nykimistä noin 30 hengellä minuutissa. Tämä lisää veren happea ja auttaa lievittämään kipua. |
Hop suihkussa | Yritä ottaa lämmin suihku auttaa rentoutumaan lihaksia. Vältä kylpyjä, jos olet menettänyt limakalvon tai jos vuoto voi olla vuotanut. |
Muiden äitien kokemukset
”Olin noin 38 viikkoa raskaana, kun aloitin todella huonoja kouristuksia. Tunsin todella jano ja lisännyt vedenottoa. Olin myös liioittelemassa asioita, joten annoin itselleni päivän levätä ja toipua. Krampit tulivat paremmiksi ja menin töihin noin 39,5 viikon ajan.Jane
”Raskaalla kouristuksella oli 38 viikon ikävä kokemus minulle. Soitin lääkärilleni ja minulle kerrottiin, että tämä on normaalia, koska kohdunkaula poistuu ja valmistautuu työvoimaan. Otin jonkin verran Tylenolia ja join ylimääräisiä nesteitä. Se auttoi. Työni alkoi minun 38-luvun lopussath viikko. "-samantha
Katso seuraavaa videota oppiaksesi, mitä äiti on kokenut ja mitä lääkäri sanoo:
