Se on ollut pörröinen, mutta jännittävä aika, kun pikkuasi on syntynyt, ja nyt olet valmis aloittamaan niiden käyttöönoton kiinteille elintarvikkeille. Onnittelut! Olet saavuttanut virstanpylvään. Tässä vaiheessa lapsesi on todennäköisesti kiinnostunut kaikesta, joka menee suuhun. Vaikka tämä on sellaista söpö, sinun täytyy olla varovainen, mitä heidän omaansa menee. Jotkut elintarvikkeet aiheuttavat tukehtumisvaaran lapsellesi, kun taas jotkut eivät sovi heille. Alla on luettelo elintarvikkeista, jotka eivät anna lapselle ennen 1 vuotta.
Elintarvikkeet, joiden avulla vältät vauvan ruokintaa
Hunaja on kaikki luonnollinen ja makea, mutta se voi sisältää Costridium botulinum -bakteerien itiöitä. Vaikka bakteerit ovat vaarattomia aikuisille, ne voivat aiheuttaa imeväisten botulismia alle vuoden ikäisillä vauvoilla. Vanhemmilla vauvoilla on yleensä kypsempi ruoansulatusjärjestelmä, joka voi torjua botulismia. Botulismin oireita ovat pullon tai rintojen imeytyminen, heikko huuto, levykkeet ja ummetus.
Soijamaito ja lehmänmaito sisältävät proteiinia, jota vauva ei voi sulattaa. Ne sisältävät myös mineraaleja, jotka voivat olla haitallisia munuaisilleen. Jotkut vauvat ovat yleensä laktoosi-intolerantteja, kun taas toisilla on proteiinialergioita. Siksi ei ole järkevää vaarantaa maitoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lehmänmaito voi tehdä vauvan suolistosta veren, ja tämä voi aiheuttaa anemiaa. Näistä syistä on järkevää tarttua kaavan ja äidinmaitoon vauvan ensimmäisen vuoden aikana.
Maapähkinävoi ei ole vain allergeeni, vaan se on myös tukehtumisvaara. Annat lapsellesi lusikallista tätä paksua, tahmeaa herkkua. Jos perheessäsi on ollut pähkinäallergioita, niin on myös lapsesi allerginen mahdollisuus. Pyydä lastenlääkäriä tekemään allergiatesti ennen kuin aloitat vauvan maapähkinävoita ensimmäisen vuoden jälkeen.
Mansikat ovat herkullinen ilo, joka on runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia. Ne ovat kuitenkin liian happamia lapsesi herkälle ruoansulatuselimelle. Mansikat ja muut marjat sisältävät proteiinia, jota imeväisten on vaikea sulattaa. He ovat myös allergeeneja, mikä tekee niistä yhden elintarvikkeista, jotka eivät anna vauvaa ennen 1 vuotta.
Vauvat tarvitsevat vain 1 grammaa suolaa päivässä. Formula ja rintamaito sisältävät kaiken tarvittavan suolan. Niiden munuaisia ei myöskään kehitetä riittävästi käsittelemään enemmän kuin suositellut natriumin määrät. Älä lisää suolaan ruokaansa ennen kuin he tulevat yhden vuoden merkkiin. Jalostetut elintarvikkeet, erityisesti ne, jotka eivät tarkoita pikkulapsille, sisältävät runsaasti suolaa, joten sinun pitäisi välttää vauvan antaminen.
Pähkinät ja siemenet ovat voimakkaasti allergisia ja ovat myös altistumisriski. Vauvallasi on edelleen hyvin pieni hengitystiet, joten jotain niin pieni kuin mutteri voisi helposti päästä kurkkuun. Vaikka pähkinät ja siemenet ovat erinomaisia proteiinilähteitä, sinun pitäisi antaa heille jäähdytetty munankeltuainen tai tofu.
Viinirypäleet ovat rikas ja makea ravintoaine. He tekevät suurta välipalaa yli 1-vuotiaille lapsille. Sinun ei pitäisi antaa heitä lapsellesi, koska viinirypäleiden ihoa on vaikea hajottaa. Ne ovat myös pilaantumisvaara, vaikka ne leikataan puoliksi. Jos haluat antaa lapsellesi hedelmiä, pidä kiinni kypsennetyistä päärynöistä ja omenoista tai banaaneista.
Vaikka munankeltuaiset ovat erinomainen ateria lapsellesi, munanvalkuaiset ovat eri pallopeli. Allergiset reaktiot munanvalkuaisille ovat erityisen yleisiä vauvoilla. Jos vauva rakastaa munia, kuten useimmat vauvat, sinun pitäisi erottaa valkoiset ja valmistaa vain keltuainen. Hyvä tapa edetä tässä on keittää muna ja irrottaa valkoiset. Jos syöt ruokaa muniin ensimmäistä kertaa, älä yhdistä muita aterioita, jotta voit havaita allergisia reaktioita. Tämä on yksi elintarvikkeista, jotka eivät anna lapselle ennen 1 vuotta.
Jos rakastat syödä suklaata, olet todennäköisesti houkutellut antamaan lapsellesi jotakin. Älä! Suklaan kofeiini ei ole hyvä lapsellesi. Jos suklaa sisältää maitotuotteita, seuraukset voivat olla pahempia erityisesti, jos ne ovat laktoosi-intolerantteja. Suklaa aiheuttaa myös tukehtumisriskiä pikkulapsellesi.
Tiesitkö, että raaka porkkanat ovat 3rd suurin tukehtumisvaara vauvoille? Turvallisin tapa antaa pikku porkkanasi on silloin, kun ne on keitetyt vedessä ja ovat pehmeitä ja höystettyjä.
Merenelävät ovat vauvoille tunnettu allergeeni. Ennen kuin annat pienen luuton kala, varmista, että etsit neuvoja lastesi lääkäriltä. He pystyvät määrittämään, onko vauva allerginen meren antimille. Sinun pitäisi erityisesti innostaa äyriäisiä, kuten simpukoita, rapuja ja katkarapuja. Sinun on myös vältettävä kaloja, joissa on paljon elohopeaa, kuten miekkakala, hai, tuore tonnikala, makrilli ja tilefish.
Se ei ole kaikki tuomiota ja synkkyyttä. On olemassa joitakin lajikkeita, joita voidaan ruokkia vauvoille, mukaan lukien kummeliturska, kolja, pollack, siika, valtameri, tilapia, villi lohi, taimen, kampela, pohja ja kampasimpukka. Varmista vain, että rajoitat sen 1 unssille jokaista 12 kiloa vauvan painosta.
Popcorn on rapea, herkullinen välipala, mutta sinun ei pitäisi antaa sitä lapsellesi, koska se on tukehtumisvaara. Popcorn on niin vaarallinen, että lääkärit suosittelevat sen pitämistä, kunnes vauva on vähintään 4-vuotias. Tämä on yksi elintarvikkeista, jotka eivät anna lapselle ennen 1 vuotta.
Vehnän allergiat ovat yksi yleisimmistä ruoka-allergioista. Jos perheessäsi on ollut allergiaa, sinun kannattaa välttää, että lapsesi ruokitaan vehnää sisältävään ruokaan. Vältä antamasta niitä pastaa, leipää, keksejä ja joitakin viljaa. Sen sijaan mene vauvoille tarkoitettuihin gluteenittomiin elintarvikkeisiin.
