Monet uudet vanhemmat ovat huolissaan siitä, milloin heidän lapsensa pitäisi nukkua omassa huoneessaan, ja tämä on itse asiassa usein keskustelun aihe. Jotkut vauvat nukkuvat parhaiten samassa sängyssä vanhempiensa kanssa, toiset lähellä olevalla bassinetteella ja toisessa erillisessä huoneessa. Koska aina on ristiriitaisia neuvoja, on vaikea tietää oikeat vaiheet vauvallesi. Todellisuus on se, että vauva nukkuu riippuu hänen edistyksestään ja mukavuuden tasosta. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit päättää, milloin lapsellasi on oma huone.
Milloin vauvat nukkuvat omassa huoneessa?
Kun tuodaan vauvan kotiin, haluat luonnollisesti, että ne ovat lähellä sinua koko ajan, mutta sinun pitäisi välttää, että he nukkuvat samassa sängyssä kuin sinä, sillä tämä voi lisätä SIDS: n riskiä on mahdollisuus vahingossa vahingoittaa vauvaa.
Pinnasänky huoneessa on erinomainen vaihtoehto, koska se auttaa tunnistamaan vauvan hengitysmallit, antaa mielenrauhan ja auttaa ruokinnassa. Terveet vauvat voivat mennä omiin huoneisiinsa, kun ne ovat 4-6 viikkoa. Jotkut vanhemmat haluavat pitää lapsensa pidempään heidän kanssaan. Ainoa asia, joka on pidettävä mielessä, on se, että joskus voi olla vaikeaa nukkua vauvan kanssa samassa huoneessa ja saattaa vaikeuttaa läheisyyden palauttamista suhteellesi.
Muiden äitien kokemus:
”Meidän vauva tyttö on 10 ½ kuukautta ja hän vielä nukkuu huoneessa meidän sängyn. Joskus aamulla hän päätyy sängyssä, jossa hän voi halata kanssani. Nautin ottaa hänet lähelle minua, ja mielestäni se auttaa häntä saamaan mahdollisuuden halata kanssamme, kun hän on nuori. Tällä hetkellä minulla ei ole mielessäni, että puuttuu vähän unta viettää enemmän aikaa hänen kanssaan. "
”Milloin lapset nukkuvat omassa huoneessaan? Minulla on kolmen viikon ikäinen poika ja aloimme ottaa hänet nukkumaan huoneessamme pesuallas. Haluaisin nousta muutaman tunnin välein ja viedä hänet huoneeseensa imettämään ja vaihtamaan häntä ja se todella valutti minut. Viime yönä syömisen jälkeen me söimme huoneeseensa parivuoteessa ja molemmat nukuivat paljon pidempään kuin normaalisti. En ole huolissani vahingosta häntä, koska olen kevyt nukkuja ja hän todella nautti snugglingista ja me molemmat pitivät loput.
Yhden nukkumisen ja erillisten huoneiden edut ja haitat
1. Yhden nukkumisen edut ja haitat
Yhden nukkuminen on silloin, kun vauva jakaa sängyn kanssasi ja tämä on perinteistä monissa kulttuureissa. Vaikka länsimaisissa kulttuureissa se oli lähes koskaan suositeltavaa 50 vuotta sitten, nyt monet vanhemmat alkavat valita yhdessä nukkumista.
Plussat | Haittoja |
|---|---|
Se auttaa vauvaa tuntemaan olonsa turvalliseksi ja turvalliseksi. Myös läheinen ruumiin kosketus auttaa liimaamisessa. | Sitä voidaan pitää kodittavana ja vauvan on vaikea oppia itsensä asettumaan. |
Se tekee paljon helpommaksi nousta keskellä yötä ruokintaan tai vaihtaa vauvan vaipan. | Vauva ei ehkä laskeudu, jos et ole lähellä. Se voi myös siirtyä omaan huoneeseensa kovemmin. |
Jotkut ihmiset ajattelevat, että vauvat, jotka rinnastavat imettämistä, imevät enemmän huolimatta heidän äitinsä nukkumasta vähemmän. | Intimiteettiä ei ole. |
Jotkut tutkimukset osoittavat, että nukkuminen voi auttaa vauvoja nukkumaan pidempään yöllä. | Se on liitetty SIDSiin. Warwickin yliopiston ja Bristolin yliopiston pelottava tutkimus osoitti, että 80 SIDS-tapausta 54% vauvoista oli nukkunut. |
Jotkut vanhemmat eivät voi nukkua ollenkaan, jos vauva on samassa sängyssä. | |
Muita vaaroja ovat lapsen tukehtuminen vahingossa, vuodevaatteet, jotka tukevat hänen hengitystään, vauva putoaa sängystä ja vauva ylikuumenee. |
2. Erilaisten huoneiden edut ja haitat
Plussat | Haittoja |
|---|---|
On paljon helpompaa nukkua ilman jatkuvia vauvan ääniä. | On vaikeampaa nousta ja ruokkia vauvaa yöllä. |
Vauvat voivat oppia itsensä asettumaan aikaisemmin. | Se voi olla vaikeampaa saada vauva asettua takaisin alas ruokinnan jälkeen. |
Jos vauva jakaa huoneen sisaruksen kanssa, sisar voi olla iloinen yhtäläisistä nukkumista koskevista järjestelyistä. | Jotkut vanhemmat kaipaavat läheisyyttä. |
Vain yksi vanhempien uni on häiriintynyt, kun vauva herää. | Jotkut vanhemmat huolehtivat lapsistaan enemmän. |
Kuinka siirtää vauvasi omiin huoneisiinsa
1. Onko vauva valmis?
Vauvoilla on erilaisia persoonallisuuksia, joten jotkut tekevät hyvin omissa huoneissaan, kun taas toiset eivät. Kiinnitä huomiota siihen, onko lapsi itsenäinen vai ”äidin poika”. Jos olet huolissasi SIDS: stä, pidä vauva samassa huoneessa kuin sinä kunnes hän on viisi tai kuusi kuukautta.
2. Miten voit tehdä vauvasi nukkumaan omassa huoneessa?
Siirrä vauva hitaasti omaan huoneeseensa. Laita sängyn ovesi pari yötä, sitten käytävään ja lopulta huoneeseensa. Voit helpottaa vauvaasi, jos hänellä on hyvä yöelämä. Voit myös harkita siirtymistä nukkumaan hänen huoneessaan.
Yritä siirtää vauva omaan huoneeseesi, kun sinun ei tarvitse työskennellä seuraavana päivänä. Se auttaa myös olemaan aktiivinen päivä, joten hän on liian väsynyt vastustamaan.
Katso video, jossa on mielenkiintoisia vinkkejä siitä, miten lapset voivat nukkua omassa huoneessa:
3. Mitä voit tehdä sen jälkeen, kun olet siirtänyt vauvasi omaan huoneeseensa?
Ole valmis, että lapsesi pääsee takaisin vuoteeseen joka kerta kun painajainen tai muu ongelma. Jos olet huolissasi siitä, että siitä tulee tapana, anna lapsen jäädä puoleen tuntiin ennen kuin otat hänet takaisin huoneeseensa ja käydään läpi normaalin nukkumaanmenon rutiinin.
