Viikko 27 merkitsee raskauden viimeisen vaiheen alkamista. Se merkitsee myös merkittävää maamerkkiä raskauden aikana, koska se on ollut lähes kaksi raskauskolmanneksia ja toimituspäivä on lähempänä ja lähempänä. Kun hetki lähestyy, kaikkien perheenjäsenten ja ystävien jännitys olisi kaikkien aikojen korkein. Äidillä on vain muutama viikko, kunnes hän on tyytyväinen vauvaansa maailmassa.
Mitkä ovat raskauden oireet 27 viikkoa?
Raskauden tässä vaiheessa elimistösi laajenisi nopeasti ja kohdunne olisi lähes saavuttanut rintakehän. Aloitat ottaa uusia raskausvalituksia, kuten hemorroidit, jalkakrampit ja jopa suonikohjut, jotka kaikki menevät pois toimituksen jälkeen.
On parasta tehdä verikoe nyt nähdäksesi, onko sinulla raskausanemia vai ei. Lääkäri haluaisi myös saada synnytystä edeltävän tentin. Raskauden anemian tarkistaminen on tärkeää, koska kehon muuttuminen on voinut heikentää rautavarastosi ja vähentää punasolujen määrää.
Äidit, joilla on reesus-negatiivinen veriryhmä, ajattelevat, että D-injektiolla olisi 27-vuotiaanath raskausviikko.
Miten vauva kasvaa, kun olet 27 viikkoa raskaana?
Vauvan paino olisi saavuttanut lähes 2 kiloa ja hän olisi lähes 14 tuumaa pitkä. Vauva olisi alkanut avata silmänsä nyt ja olisi herääminen ja nukkuminen säännöllisesti. Koska vauvan aivokudokset olisivat kehittyneet paljon, hänen aivojensa toiminta olisi kasvanut ja hänen keuhkot olisivat alkaneet toimia. Vauva hikka on yleinen tässä vaiheessa. Koska he eivät vaivaudu vauvaan paljon, sinun ei tarvitse huolehtia siitä.
Voit katsella tätä videota ja saada lisätietoja siitä, miten vauva kasvaa, kun olet 27 viikon raskaana:
Miten elämäsi muuttuu, kun olet 27 viikkoa raskaana?
Kun toisen kolmanneksen päätelmä lähestyy, alat kokea jalan kramppeja. Syynä tähän yksinkertaiseen, kohdunne on laajentunut paljon ja se asettaa nyt ylimääräistä painoa jaloillesi. Lisäksi liikaa painoa lisäävät myös laskimot, jotka ovat vastuussa veren kuljettamisesta ja poistumisesta jaloista.
Vaikka kouristukset voivat esiintyä missä tahansa vuorokaudessa, ne ovat todennäköisimmin yöllä. Helpottaa kipua, venyttää vasikkaa ja hieroa sitä varovasti. Kävely voi joskus auttaa myös lihaskouristusten lievittämisessä. Perhesuunnittelun keskustelu tässä vaiheessa on myös suositeltavaa. Keskustele siitä kumppanisi sekä lääkärisi kanssa ja valitse sitten, miten haluat mennä siitä.
Miten säilyttää ruokaturvallisuus keittiössä, kun olet 27 viikkoa raskaana?
Askeleet | kuvaukset |
|---|---|
Pestä | Pese kätesi ja kaikki mitä syöt, on tärkeää. Sinun täytyy pestä astiat, leikkuulauta, työtasot ja säiliöiden kannet, joissa säilytät ruokaa, niin ettei mikään bakteeri voi saastuttaa niitä. Kaikki syötävät vihannekset ja hedelmät on huuhdeltava huolellisesti vedessä, vaikka ne olisi kuorittava ennen syömistä. Lihan ja siipikarjan tulisi olla ainoa huuhtelun ulkopuolelle jäävä ruoka. |
Pidä elintarvikkeet eri tavalla | Kypsentämätön ruoka on aina pidettävä alle 40 ° C: n lämpötilassaOF. Jos joudut käyttämään niitä, varmista, että ne eivät jää yli 40 ° C: n lämpötilaanOF kahden tunnin ajan. Tuore ruoka on jäähdytettävä, kun kuumia elintarvikkeita pidetään noin 140 ° C: n lämpötilassaOF. Jos kuumia elintarvikkeita on käytettävä uudelleen, lämmitä ne uudelleen, kunnes ne höyrystyvät. |
Kypsennä lihaa hyvin | Syömät lihat olisi kypsennettävä perusteellisesti. Puolipaistettu tai lievästi harvinainen ei sovi sinulle. Näin ollen, olitpa syökö kanaa, lammasta tai kalaa, se on paistettava, kunnes keskellä on hyvin keitetyt. Voit tarkistaa ruoan lämpötilan käyttämällä laadukasta liha-lämpömittaria varmistaaksesi, että liha on täysin keitetty. |
Valitse häkitön munia | Kuluttamasi munat pitäisi myös olla hyvin keitetyt ja häkitön. Kaikki munat, jotka ovat repeytyneet tai jääneet jääkaappiin liian kauan, on hävitettävä. Syö raakamunat on haitallista, joten vältä niitä lainkaan. |
Useita vihjeitä 27 viikon raskaudesta
1. Rekisteröidy imetysluokkaan
Imettäminen tulee olemaan uusi asia sinulle, jos tulet äidiksi ensimmäistä kertaa. Siksi imetysluokkaan osallistuminen on hyvä vaihtoehto. Voit oppia tällaisista luokista lääkäriltäsi tai La Leche -liiton kautta ja selvittää, mitä omalla alueellasi pidetään.
2. Aloita uuden vauvan huoneesi koristelu
Vauvan huoneen sisustaminen on loistava tapa pitää itsesi kiireisenä raskauden viimeisinä kuukausina. Vieraile ostoskeskuksessa käymällä vauvan käytävillä ja ostamalla hänelle mahdollisimman paljon. Se ei vain tee sinut onnelliseksi, vaan tarjoaa myös terveellistä liikuntaa myös sinulle. Jos olet jo suorittanut vauvan huoneen sisustuksen, viettää niin paljon aikaa kuin mahdollista.
3. Kehitä lapsesi lukemista koskevia kirjoja
Koska vauvan kuulo on kehittynyt, hän voisi kuunnella sinua, joten kirjojen lukeminen hänelle on loistava tapa sitoa häntä ja tehdä hänestä tutuksi äänesi kanssa.
4. Kasvata musiikin kuuntelutapahtumaa
Vauva tulee levottomaksi kohdussa useammin ja musiikin kuuntelu voisi olla hyvä tapa rauhoittaa häntä.
