Raskaus on monien muutosten aika kehossasi. Vaikka suurin osa näistä muutoksista on käynnissä, saatat huomata muutoksia ulkonäköönsi kasvavan kolahtasi kanssa! Raskaudella on joitakin hyvin näkyviä sivuvaikutuksia iholle, kuten venytysmerkit, ihonvärin muutokset, suonikohjuja, kuorittu iho, kutiseva iho ja pimeät alueet. Punainen kuiva iho kasvoilla raskauden aikana on toinen näkyvä ihovaikutus, jonka uskotaan aiheuttavan pitkälti hormonaaliset muutokset ja immuunijärjestelmän työ. Hyvä uutinen on, että nämä muutokset ovat vain väliaikaisia raskauden aikana ja menevät pian pois vauvan toimituksen jälkeen.
Mikä aiheuttaa punaisen kuivan ihon kasvoilla raskauden aikana?
Ystävillesi voi olla täysin kirkas iho raskauden aikana ja päädytte kirkkaan punaiselle kasvoille tai päinvastoin. Tämä johtuu siitä, että kaksi raskautta ei ole samanlaisia. Koska veren tilavuus on lisääntynyt 50 prosenttia raskauden aikana, saatat huomata "raskauden hehkun" kasvoillasi. ruusufinni raskauden aikana tai jos sinulla on se, tila voi pahentua. Tämä aiheuttaa punoitusta poskille, nenälle ja otsaan.
Raskaus aiheuttaa myös kuivan ihon ensimmäisten kuukausien aikana. Hormonien lisääntyminen aiheuttaa epätasapainoa ihon öljyissä. Vähemmän öljyä aiheuttaa kuivempaa ihoa ja öljyntuotannon lisääntyminen voi aiheuttaa pahan raskauden aknen. Lisäksi ihon kuivumista voidaan myös aiheuttaa, jos et juo tarpeeksi vettä. Elimistö tarvitsee raskauden aikana ylimääräistä vettä, jotta veren määrä kasvaa 50 prosenttia.
Onko se ekseema?
Ekseema on ihosairaus, joka tunnetaan myös dermatiittina. Se saa ihon näyttämään punaisena, kuivana ja joskus raakana. Sillä on taipumus tuntea kutiava ja kuuma ja joskus se voi jopa aiheuttaa ihon vuotamisen. Se ei ole infektio eikä tarttuva. Raskauden aikana atooppinen ihottuma voi kohota hormonaalisten muutosten vuoksi. Jos koet raskauden aikana ekseeman kohoamista, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä voit tehdä oireiden lievittämiseksi. Huomaa, että et voi aina käyttää tiettyjä lääkkeitä, kun olet raskaana.
Miten käsitellä punaista kuivaa ihoa kasvoilla raskauden aikana
Raskauden aikana ihon muutokset ovat suurelta osin hyvin normaaleja. Jos ongelma on vakava ja aiheuttaa epämukavuutta, saatat haluta kysyä lääkäriltäsi, mitä sinun pitäisi tehdä. Muuten voit kokeilla näitä helppoja korjaustoimenpiteitä kotona helpottamaan oireita:
1. Vältä kovia saippuoita
Kokeile puhdistusainetta, joka ei sisällä todellista saippuaa tai hajusteita. Pese kasvosi vain kerran päivässä ja tallenna se yöaikaan, jos tarvitset vain meikkiä.
2. Vältä kemiallisia kuorintoja ja hankauksia
Kemialliset kuorinnat ja pensaikot voivat ärsyttää ihoa. Kemikaalit voivat myös päästä kehoon ihosi kautta, ja et koskaan tiedä, ovatko ne kunnossa käyttää raskauden aikana. Vältä alkoholia sisältäviä tuotteita ja kysy aina lääkäriltäsi ennen kuin käytät lääkkeitä sisältäviä puhdistusaineita, kuten akne-pesua. Rasvaisen ihon kasvotuotteet voivat viedä liikaa öljyä ja kuivata ihoa, jolloin se on punainen ja ärsytetty.
3. Kosteuta päivittäin
Käytä hyvää kosteusvoidetta joka päivä, mutta varmista, että ne eivät sisällä ärsyttäviä aineita. Tarkista hajusteiden ja alkoholin ainesosat. Jos kosteusemulsio tuoksuu hyvältä, se ei todennäköisesti tule kasvoihin. Käytä kosteusvoiteita, jotka sisältävät oliiviöljyä. Voit jopa yrittää kaksi kertaa päivässä, jos muistat.
4. Älä hankaa ripeästi pyyhkeellä kuivaksi
Ole hellävarainen ihon kanssa pesun jälkeen ja vedä vettä vain pyyhkeellä. Käytä kosteusvoidetta juuri pesun jälkeen, jotta nesteet sulkeutuvat.
5. Kostuta ilma
Kotona oleva ilma voi kuivua yöllä nukkuessasi. Plus, et ota mitään nesteitä 8 tuntia yötä. Voit auttaa tätä ongelmaa asettamalla ilmankostuttimen makuuhuoneeseen, jotta voit lisätä ilman kosteutta. Myös kostuttimen valkoinen melu voi auttaa nukkumaan yöllä.
6. Katso ruokavalioasi
Ruoka on erittäin tärkeä osa ihoa. Se tarvitsee myös ylimääräisiä nesteitä pysyäkseen terveenä. Varmista, että juodaan runsaasti "ei-kofeiinia" olevia juomia ja vettä koko päivän. Syö terveitä rasvoja kuten avokado, rapsiöljy ja oliiviöljyt ihosi kosteuttamiseksi sisältä ulospäin.
7. Käytä hyvää kasvonaamaria
Tee omia välttääksesi kemikaaleja ja kovaa saippuaa. Luonnolliset naamarit tuntuvat hyvältä ja ravitsevat ihoa. Tarkista keittiösi ympärillä olevat ainesosat ja hemmottele ihoa. Ota puolet avokadoa ja sekoita 1 rkl. hunaja, 1 rkl. oliiviöljyä ja appelsiinimehua. Hiero yhteen ja hae 30 minuuttia. Liota naamio lämpimällä pesuliinalla. Voit myös käyttää kaurapuuroa ja banaania. Yritä olla tekemättä tätä yli 3 kertaa viikossa, koska se voi vetää öljyä iholta.
8. Pese Lukuisalla vedellä
Pidä vettä suihkussa ja kasvojen pesu on hieman viileä haalealle. Kuuma vesi kuivaa ihon melko nopeasti. Siksi sinun on rajoitettava suihkusi enintään 15 minuuttiin, jotta se olisi turvallisella puolella. Käytä vain saippuaa, kun sinun täytyy ehdottomasti. Mitä vähemmän saippuaa, sitä parempi!
Klikkaa tästä saadaksesi lisää ihonhoitovinkkejä raskauden aikana.
