Kuukautiskierron ymmärtäminen

Naiset, jotka eivät aio tulla raskaaksi, eivät yleensä huomaa raskautta ensimmäisen raskausviikon aikana. Jotkut saattavat jopa mennä kaksi viikkoa huomaamatta. Monilla naisilla on ennalta arvaamattomia kuukausikiertoja. Siksi kun niiden sykli ei ole ajoissa, he olettavat, että se on normaalia. Raskaus on yleensä viimeinen asia heidän mielessään. Kun olet 1 viikko raskaana, ilmeisiä oireita ei ole. On kuitenkin joitakin merkkejä, kuten kiinnostuksen puute asioista, jotka kerran olivat kiinnostuneita, mielialan vaihtelut, jatkuva virtsaaminen ja väsymys. Useimmat naiset, jotka kokevat näitä oireita, yleensä antavat heille prenenstruaalisen oireyhtymän (PMS) raskauden sijasta.

Kuukautiskierron ymmärtäminen

Kuukautiskierto voi kestää noin 28 päivää, vaikka joissakin jaksoissa, jotka kestävät 24 päivää, toiset voivat olla jopa 35 päivää. Sykli alkaa siitä hetkestä, kun muna siirtyy munasarjasta munanjohtimiin, joissa se kohtaa siittiöt ja lannoitetaan. Kun muna on hedelmöitetty, se siirtyy kohdun istuttamiseen.

On ihmisiä, jotka väittävät, että naista ei voida pitää raskaana ensimmäisen raskausviikon aikana, koska hedelmöitys tapahtuu toisen viikon aikana. Tämä on tärkein syy siihen, miksi monet raskaudet jäävät huomiotta ensimmäisellä viikolla.

Miten vauva kasvaa, kun olet 1 viikko raskaana?

Kun olet ensimmäisellä raskausviikolla, vauva ei ole merkittävästi kehittynyt. Ainoat muutokset, joita tapahtuu, ovat muna, joka jättää munasarjan ja matkustaa munanjohtimiin. Tänä aikana sinua ei pidetä tosiasiallisesti raskaana, koska käsitystä ei ole vielä tapahtunut. Käsittely tapahtuu kaksi viikkoa ajanjaksojen päättymisen jälkeen. Raskausaikataulu sisältyy kuitenkin raskauden kalenteriin, koska lääkäri voi laskea, milloin viimeinen kuukautiskierto alkoi. Tästä päivästä alkaen lasketaan 40 viikon (yhdeksän kuukauden) sykli siten, että määritetään odotettu eräpäivä (EDD).

Seuraavien 7–10 päivän aikana hedelmöittynyt muna alkaa jakautua. Ensimmäisellä viikolla "vauvaa" kutsutaan blastosyytiksi. Blastosyytti hajotetaan lopulta kahteen osaan. Ulkoinen blastosyytti on istukka, kun taas sisäosa on alkio. Tämä jako tapahtuu toisella viikolla. Jos on enemmän kuin yksi muna, joka on vapautettu ja sitten hedelmöitetty, muodostuu useita zygootteja. Zygooteilla on sama määrä kromosomeja molemmista vanhemmista, jotka yhteensä ovat 46 kromosomia. Kromosomit ovat vastuussa geneettisen materiaalin kuljettamisesta, joka määrittelee lapsen sukupuolen, ominaisuudet, hiusten värin, silmien värin, korkeuden, persoonallisuuden piirteet ja ihon värin.

Miten kehosi muuttuu, kun olet 1 viikko raskaana?

Kuten aiemmin mainittiin, elimistössä ei tapahdu merkittäviä muutoksia raskauden ensimmäisen viikon aikana. Sisäisesti tapahtuu kuitenkin monia muutoksia. Joitakin huomattavia oireita ovat väsymys, pehmeät rinnat, mielialan vaihtelut, hormonaaliset muutokset ja aamupahoinvointi. Oireet vaihtelevat, koska on olemassa joitakin naisia, jotka eivät tunne muutoksia ennen kuin ne ovat toisen raskausviikon aikana. On olemassa lääkäreitä, jotka sanovat, että raskaana olevien naisten pitäisi nähdä ensimmäisen raskausviikon viimeisenä mahdollisuutena nauttia normaalista elämästä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vielä lasillinen viiniä ja normaalia ruokavaliota, koska ei ole todennäköistä, että raskaus vaikuttaa.

Lisää vinkkejä 1 viikon raskauteen

1. Aloita elämäntavan muuttaminen

Sinun täytyy alkaa muuttaa fyysisiä ja ruokailutottumuksiasi, kun olet 1 viikko raskaana. Jos käytät lääkkeitä ja keskustelet siitä lääkärisi kanssa, ota yhteyttä lääkäriisi. Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun jatkaa lääkkeen ottamista koko raskauden ajan vai onko sinun muutettava tai lopetettava lääkkeen ottaminen.

2. Aloita vitamiinien ottaminen

Raskauden aikana esi-ikäisten vitamiinien ottaminen on tärkeää, koska ne auttavat kattamaan ruokavalion ravitsemukselliset puutteet. Raskaana olevat vitamiinit sisältävät mineraaleja ja vitamiineja. Tärkeimmät ovat kalsium, rauta ja foolihappo.

Foolihappo auttaa estämään selkäydin- ja aivovaurioita. Neuraaliputkien synnynnäiset epämuodostumat kehittyvät ensimmäisten kaksikymmentäkahdeksan päivän kuluttua siitä, kun olet alkanut, mikä on ennen kuin monet naiset huomaavat olevansa raskaana. Koska useimpia raskauksia ei ole suunniteltu, naisille, joilla on kyky tulla raskaaksi, on suositeltavaa ottaa noin 400 mikrogrammaa foolihappoa joka päivä. Heidän on aloitettava ennen kuin he raskaaksi tulevat ja jatkuvat, kunnes ne ovat kahdennentoista raskausviikollaan. On myös elintarvikkeita, jotka sisältävät foolihappoa, kuten sitrushedelmiä, papuja, pähkinöitä, vihreitä ja lehtivihanneksia ja joitakin väkevöityjä elintarvikkeita.

Kalsium on tärkeä myös raskaana oleville naisille. Se auttaa raskaana olevaa naista olemaan menettämättä luun tiheyttä ja vauva käyttää myös kalsiumia luun kasvuun.

Rauta on tärkein osa verta. Veri kuljettaa happea sekä vauvassa että äidissä. Jos etsit synnytystä edeltäviä vitamiineja, mutta lääkärin määräyksestä ei ole saatavilla, siirry niihin, joilla on:

3. Aseta nimitys lääkärisi kanssa

Jos aiot tulla raskaaksi, ensimmäinen viikko on täynnä ennakointia ja iloa. Jos seuraat kehon lämpötilaa aamulla, huomaat, että lämpötila pysyy korkeana 16: n jälkeen^th ovulaatiovaiheesi (Luteal-vaihe). Tämä on yksi ensimmäisistä psykologisista oireista, jotka todistavat olevasi raskaana. Tänä aikana ota sinuun yhteyttä synnytyslääkäriin.