Finger Foods lapsille - New Kids Center

Kuten ehkä huomasitte, vauvat kiinnostavat se, että he voivat poimia elintarvikkeita ja syödä itse. Tämän täytyy olla hauska kokemus nuorelle, joten älä kiirehdi puhdistamaan sotkua. On tärkeää ymmärtää, että se on lapselle oppimiskokemus, ja näin ne kehittävät koordinointia ja hienojakoisia motorisia taitoja. Lapsista poimittuja purra-kokoisia elintarvikkeita pidetään sormenruoina. Lue oppia, milloin ja miten ottaa käyttöön sormenruokia vauvoille.

Milloin voit antaa sormenruokia vauvoille?

Aika. On helppo sanoa, kun vauva on valmis sormen ruokaa varten. Yleensä he alkavat tarttua niihin ruokiin, joita syötät, tai yrittää tarttua ruokaan lautaselta. Tämä tapahtuu normaalisti 8: n aikana^th 9^th kuukausi.
Pincer-ote. Aluksi vauva voi yksinkertaisesti tuoda ruokaa suuhun, mutta ajan myötä he alkavat kehittää hienojakoisia motorisia taitojaan käyttämällä etusormea tai peukaloa poimia ruokaa. Tätä taitoa kutsutaan pincer-tarttumaksi.
Istu pystyssä. Huomaat myös, että vauvan asento muuttuu ja ne kehittävät vahvempaa selkärankaa istumalla pystyasennossa ilman tukea. Vauvat, jotka ovat vielä slouchoisia, eivät ole hyviä sormenjäljitelmiä ja tämä johtuu siitä, että ne voivat helposti tukehtua.
Pureskele elintarvikkeita. Jos vauva alkaa ravistaa ruokaa suussa, ne ovat varmasti valmiita sormenruokiin.

Yleensä ei jätä nuortasi ilman valvontaa syömisen aikana. Se kestää vain sekunnin, jotta lapsi tukehtuu.

Miten tuoda sormenruokia vauvoille

Hyvä tapa tuoda sormea vauvoille on yksinkertaisesti hajottaa joitakin elintarvikkeita lapsen ulottuville. Tämä voi olla syöttötuolilokerossa tai levyssä; tietysti haluat varmistaa, että levy on murtumaton. Voit vapaasti lisätä lisää ruokia, kun vauva syö. On aina suositeltavaa, että syötät vauvan syöttötuoliin, jotta he voivat tunnistaa tuolin ruokailupaikkana. Stroller ja auton istuimet tarjoavat slouchy-aseman, joka voi johtaa tukehtumiseen.

Ennen kuin aloitat lasten sormenruokien antamisen, sinun on kysyttävä itseltäsi seuraavat kysymykset:

Onko ruoka sulaa suussa?
Onko se pehmeä tai pehmeä?
Ovatko palaset riittävän pieniä?
Voiko ruokaa kumota?

Ruoka-aineet ovat ehkä tärkein näkökohta, ja saatat haluta aloittaa kohteista, jotka helposti liukenevat suuhun. Kuten nuori kehittyy, voit tarjota purukokoisia elintarvikkeita tai elintarvikkeita, jotka ovat samanlaisia kuin syöt. Kun kyse on lasten ruoasta, elintarvikkeiden aineksesta, aromista ja väristä. Joitakin suuria sormenruokia ovat:

Haudutetut haudutetut luumut
Keitetyt munat (hienonnettu)
Leikkaa pastaa
Tofu-kuutiot
Hernekokoiset pehmeät lihatuotteet
Pehmeät juustopalat ja muut

Jotkin varotoimet, jotka sinun pitäisi ottaa

Vältä evästeitä, kakkuja, rasvaisia välipaloja ja muita epäterveellisiä herkkuja. Sen sijaan anna lapsellesi terveellisiä välipaloja ja ruokia. Ruoka on helppo pureskella ja jos annat lapsellesi vihanneksia, varmista, että ne on keitetty pehmeiksi. Ruoka-aineet on myös leikattava pieniksi paloiksi tukkeutumisen välttämiseksi. Varmista myös, että ruoka on ikään sopivaa. Saatat silti haluta olla hälyttävä elintarvikkeiden allergioista. Vältä maapähkinävoita. Sen karkea rakenne vaikeuttaa nielemistä.

Video lisää: milloin esitellä sormenruokia ja mitä sormenruokia tarjota ja mitä välttää:

Suositellut sormenruoat vauvoille

Suositellut Finger Foods	Miksi ja miten
leipä	Leipää on helppo noutaa ja pehmeä, jotta vauva pureskelee. Leikkaa pienet palat leipää ja aseta se vauvan ulottuville. On suositeltavaa, että lapsi tuodaan täysvehnään alusta alkaen. Voit myös paahtaa leipää vaikka hieman, mutta tämä on suositeltavaa vain, kun vauva tulee pro-pinseriksi.
viljakasvien	Vilja on jo pienikokoinen, joten lapsi on helppo tarttua. Ne ovat myös luonnollisesti tarjouskilpailuja, jotka tekevät niistä suurta sormenruokaa kaikille lapsille. Viljojen kanssa on erilaisia vaihtoehtoja, ja voit myös ruokkia lapsesi riisipehmoja tai vehnää. Kaikki viljat eivät kuitenkaan ole hyviä, ja ehkä haluat välttää hunajaa maustettua viljaa.
Juusto	Juusto on täynnä ravinteita, kuten kalsiumia, proteiinia ja muita mineraaleja. Juustolla voi olla vahva maku, ja voit aloittaa miedolla makujuustolla, kuten mozzarellalla, mutta varmista, että leikkaat sen pieniksi kuutioiksi. Kun vauva on tottunut tekstuuriin, hajuun ja makuun, voit laajentaa juustostasi sveitsiläiseen juustoon, grillattuihin quesadilloihin ja muihin.
hedelmät	Hedelmät ovat suuria sormenruokia vauvoille. Pehmeät hedelmät, kuten banaanit, mangot, aprikoosit ja persikat, tekevät suuria sormenruokia vauvoille. Voit leikata ne pieniksi paloiksi tai banaanien tapauksessa vain irrottaa ne. Kaikki hedelmät eivät ole hyviä. Vältä kypsymättömiä hedelmiä ja omenoita, koska ne voivat helposti tukahduttaa vauvan.
Vihannekset	Vihannekset, kuten kukkakaali, porkkanat, bataatit, parsakaali ja muut, ovat hyviä sormenruokia. Voit leikkiä sellaisten elintarvikkeiden kanssa, kuten kukkakaali ja parsakaali, koska ne ovat huvittavia lapselle. Varmista, että kasvikset on keitetty perusteellisesti, jotta ne ovat pehmeitä. Vältä kasviksia, jotka on helppo tukehtua, kuten tomaatit ja raaka, karhea hedelmä, kuten raaka porkkanat ja selleri.
tofu	Tofu on hyvä kalsiumin, proteiinin ja kuidun lähde. Leikkaa tofu pieniksi kuutioiksi, jotta vauva on helpompi syödä. Odota pari päivää, kun olet ottanut sen lapsen ruokavalioon. Odota, kunnes lapsi on noin 8 kuukauden ikäinen, koska se on paljon vaikeampaa.
Pasta	Pasta sopii myös hyvään sormenruokaan, ja tämä johtuu siitä, että vauva on helppo syödä. Suosittelemme leikkaamaan pastaa pienempiin puremiin ja lisäämään juustoa ateriaan, jotta se on maukkaampaa.
Köyhät ritarit	Ranskalainen paahtoleipä ei ole vain yummy vaan vauvaystävällinen. Voit palvella paahtoleipää joidenkin mustikoita ja kanelia käyttäen, jotta se on makeampi. Pidä mausteet kuitenkin minimissä. Kun teet ranskalaisen paahtoleipää vauvalle, käytä vain munankeltuaisia.