Oletko huolissasi äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymästä, joka tunnetaan muuten nimellä SIDS? Jos näin on, et ole yksin. Monet uudet vanhemmat ovat hyvin huolissaan tästä lapsensa kanssa. Mutta on erittäin tärkeää muistaa, että SIDS: stä kuolevat lapset ovat hyvin, hyvin pieniä. Vielä enemmän mielenrauhaa on monia asioita, joita voit tehdä pienentääkseen SIDS-vaaran lapsellesi. Tässä voit tehdä mahdollisuuksia vähentääksesi mahdollisuuksia.
Mikä on SIDS?
Äkillinen imeväisten kuoleman oireyhtymä tunnetaan myös crib-kuolemana. Se tapahtuu, kun terve vauva kuolee äkillisesti ilman näkyvää syytä. Vaikka lääkäri ja tutkijat tekevät kaikkensa sen määrittämiseksi, mitä tapahtui, tosiasia on, että SIDS esiintyy usein ilman selkeää syytä tai syytä. Alle puolessa kaikista tapauksista on syynä terveydentila, sairaus tai onnettomuus, mutta se tarkoittaa, että yli 50 prosentissa tapauksista ei ole selitystä. Se on harvinaista, mutta se on edelleen yleisin kuolinsyy terveille vastasyntyneille.
Miksi ja milloin SIDS esiintyy?
Ymmärtäminen, miksi se tapahtuu ja kun se on todennäköisimmin, voi auttaa uusien vanhempien mielenrauhaa. Tässä on tiedettävä:
1. Miksi SIDS esiintyy?
Valitettavasti kukaan ei tiedä, miksi SIDS tapahtuu. Se voi olla yhdistelmä tekijöitä, jotka törmäävät siihen aikaan, kun vauva on nuori ja haavoittuva. Joillakin vauvoilla voi olla ongelma sen aivojen kanssa, joka ohjaa niiden hengitystä, ja se tarkoittaa, että jos lapsen hengitys on rajoitettu, se ei ehkä reagoi ajoissa. Mutta vaikka tämä on teoria, kukaan ei tiedä varmasti, mitä tapahtuu.
2. Milloin se tapahtuu?
SIDS tapahtuu, kun lapsen uskotaan olevan nukkumassa. He vain nukahtavat ja eivät herää. Se voi tapahtua yöllä, päiväsaikaan ja jopa unessa vanhemman käsissä. Se on yleisempää talvella, mutta kukaan ei tiedä varmasti miksi se on.
Noin 90 prosenttia SIDS-tapauksista esiintyy kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Vauvan ikääntyessä riski pienenee dramaattisesti. Kun lapsi on vuoden ikäinen, SIDS: n vaara on käytännössä mennyt.
Mitkä ovat SIDS-riskitekijät?
Muista, että SIDS: n tarkka syy ei ole tiedossa, joten harvoja riskitekijöitä on tunnistettu. Lääkärit kuitenkin tietävät, että ennenaikaisesti syntyneet tai hyvin pienen syntymäpainon omaavat vauvat kuolevat todennäköisemmin SIDS: stä. Muita riskitekijöitä ovat alle 20-vuotiaat äiti, useat lähi-ikäiset sisarukset ja vauvat, joilla on ollut ilmeinen hengenvaarallinen tapahtuma, kuten vaativa elvyttäminen nuoren elämänsä jossain vaiheessa.
Tietyt etniset taustat ovat myös riskitekijä. SIDS on yleisempää afrikkalaisamerikkalaisten ja amerikkalaisten intiaanien keskuudessa, mutta pienin aasialaisten ja latinalaisamerikkalaisten joukossa. Eikä etenkään etnistä alkuperää, poika näyttää vauvan suuremmalle riskille.
SIDS-riskien vähentäminen
On paljon asioita, joita vanhemmat voivat tehdä vähentääkseen lapsensa SIDS-riskiä. Tässä muutamia parhaita käytäntöjä ja tekniikoita:
Tapoja vähentää sids-riskejä | Kuvaus |
|---|---|
Aseta vauva nukkumaan selässä | Aseta vauva aina alas selkäänsä nukkumaan. Tämä estää häntä liikkumasta tai muuten sekoittumasta vuodevaatteisiin. Älä laita vauvaa nukkumaan vatsassaan, vaikka SIDS: n vaara on vieläkin suurempi, kun vauva laitetaan vatsaan, kun hän on tottunut nukkumaan selällään. |
Käytä aina tiukkaa sänkyä | Älä koskaan käytä pehmeitä leluja tai vuodevaatteita, vaikka se olisi houkuttelevaa. Pehmeät vuodevaatteet on yhdistetty SIDS: n lisääntymiseen, koska se voi tukahduttaa vauvan. Varmista, että patja on tukeva ja koskaan käytä tyynyjä. |
Älä tupakoi lähellä vauvaa | Vauvoilla kodeissa, joissa joku tupakoi, tai vauvoille, jotka ovat syntyneet raskauden aikana savustetuille naisille, on paljon suurempi riski - kolme kertaa suurempi kuin vauvoilla, jotka eivät ole koskaan joutuneet tupakansavulle. Älä koskaan anna kenenkään tupakoida lapsesi ympärillä. |
Huoneiden jakaminen, mutta ei yhdessä nukkuminen | On hienoa, että vauva nukkuu huoneessa, koska se vähentää SIDS-riskiä. Mutta älä koskaan anna lapsenne nukkumaan sängyssäsi tai sängyssä toisen lapsen kanssa. Älä koskaan aseta lasta nojatuolille, sohvalle tai muulle pehmustetulle alueelle. Laita vauva aina omaan kehtoonsa, vauvaansa tai vauvaansa. |
Pidä vauvan immuuni | Varmista, että lapsesi immunisoidaan, kun aika tulee. Täysin immunisoiduilla on 50% pienempi mahdollisuus SIDSiin kuin niillä, joilla ei ole ollut rokotteita. |
Tarjoa nukkumaan tutti | Rakastatko vauvasi tuttavaa nukkuessaan? Hyvä! Tuttimen käyttö nukkumisen aikana voi vähentää SIDS-riskiä. Jos tutti putoaa suustaan, se on kunnossa. Muista hankkia vauva ennen imetyksen käyttämistä. |
Imettävät lapsesi | Mitä pidempään nainen imettää, sitä enemmän vauva on lapsella SIDS: ää vastaan. Asiantuntijat eivät tiedä miksi, mutta näyttää siltä, että rintamaito suojaa vauvoja infektioista ja muista terveysongelmista, jotka saattavat lisätä SIDS-riskiä. Muista, ettet juo alkoholia imetyksen aikana, koska se todella lisää riskiä. |
Älä käytä tuotteita, jotka väittävät vähentävän SIDS-riskiä | On olemassa monia tuotteita, jotka väittävät vähentävän SIDS-riskiä, mutta pitää mielessä, että useimmat näistä eivät oikeastaan toimi. Tämä koskee myös kalliimpia asioita, kuten sydänmonitorit ja sähköiset hengityssuojaimet. |
Pidä vatsa-aikaa | Vauva tarvitsee vielä aikaa hänen vatsaansa, joten varmista, että laitat hänet vatsaansa pelataksesi, kun hän on hereillä. Tämä voi auttaa vauvaa vahvistamaan kaulan, olkapään ja käsivarren lihaksia. Voit myös yrittää pitää vauvan pystyasennossa, mutta rajoittaa kuljettajien ja pomppureiden aikaa, mikä saattaa johtaa litteisiin pisteisiin vauvan pään takana. |
Pidä terveellistä elämäntapaa molemmille | Kun olet raskaana, varmista, että pidät kaikki synnytyskäynnit. Älä koskaan käytä huumeita ja alkoholia raskauden aikana. Keskustele lääkärisi kanssa kehosi muutoksista. Kun vauva on syntynyt, pidä kaikki tapaamiset ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten vauva toimii. |
Jaa nämä vinkit | On tärkeää, että jokainen, joka huolehtii vauvastasi, tietää nämä vinkit, jotta voit olla varma, että lapsesi on erittäin turvallinen. Kerro isovanhemmille, sisaruksille, lastenhoitajille ja kaikille muille, kuinka alentaa SIDS-riskiä. |
Lisätietoja uusimmista SIDS-suosituksista on videossa:
