Matkalla työhön kohdussa kohdunne sopii voimakkaista lihaksistaan ja kohdunkaula pehmenee ja laajenee valmistautumaan lapsen syntymään. Tunnet kohdun lihasten kiristymistä, kun kohdunpoisto nousee ylöspäin ja työntää vauvasi syntymäkanavalle. Näihin supistuksiin liittyy kohdun yläosassa olevien lihasten lyhentäminen ja kiristyminen, mikä aiheuttaa paljon kipua ja epämukavuutta. Missä sinusta tuntuu supistukset? Lue lisää siitä, milloin työ todella tulee.
Raskauden aikana esiintyvät supistukset ja niiden tunteminen
Kaikki raskauden aikana tapahtuneet supistukset eivät johda työhön. Raskauden aikana saatat tuntea eri tyyppisiä supistuksia, erityisesti jälkimmäisen osan aikana. Mistä sinusta tuntuu supistukset? Vastaus voi riippua kokeneesta supistustyypistä.
1. Braxton Hicksin supistukset
Tämäntyyppiset supistukset esiintyvät raskauden aikana ja sitä kutsutaan myös käytännön supistuksiksi. Kaikki naiset eivät kuitenkaan kokea tätä raskauden aikana. Yleensä kivuttomat, tällaiset supistukset saattavat tuntea lieviä kuukautiskouristuksia keski- tai alavuoressa. Nämä supistukset eivät johda työhön.
2. Väärät supistukset
Nämä supistukset ovat Braxton Hicksin supistuksia, joita esiintyy yleensä ennen kuin todellinen työvoimakontakti alkaa ja kohdunkaulasi valmistautuvat vauvan toimitukseen. Väärät supistukset tapahtuvat ajoittain ja pysähtyvät, kun vaihdat kehon asemaa. Ne eivät aiheuta kohdunkaulan laajenemista ja tehostumista, joten nämä supistukset eivät johda työhön.
3. Työvoiman supistuminen
Toisin kuin vääriä supistuksia, todelliset työn supistukset ovat voimakkaita, pysyviä ja progressiivisia, ja niiden määrä ja kesto muuttuvat säännöllisemmiksi työvoiman edetessä. Ne eivät katoa kehon asennon vaihtuessa, ja niihin voi liittyä vatsavaivoja tai ripulia.
Mistä sinusta tuntuu supistukset? Kohdun supistukset voivat alkaa keskellä alemman vatsan, mutta kipu voi kulkea alaselän ja ylempien reiden. Kun työvoima etenee, kohdunkaula alkaa pehmentyä ja laajentaa; verinen esitys (punertava purkaus) ja kalvosi repeämä (tai vesivaje) voi ilmetä.
Tiivistettynä
Yleensä voit tuntea supistukset alemman keskimmäisen vatsan kohdalla, mutta voit myös tuntea supistuksia alaselässä. Naiset voivat kokea supistuksia monin tavoin. Jotkut naiset eivät häiritse Braxton-Hicksin supistuksia tai vääriä työn supistuksia, kun taas toiset kokevat, että ne ovat kuin lieviä kuukautiskouristuksia. Työvoiman supistukset aiheuttavat yleensä kipua ja epämukavuutta vatsan alareunassa ja selässä sekä painetta lantiossa. Työvoiman supistukset voivat kuitenkin liikkua aaltomaisella tavalla kohdun yläosasta alaspäin. Jotkut äidit kuvaavat supistuksia kuin voimakkaita kuukautiskouristuksia.
Miten muut äidit tuntevat supistumisensa?
Tavoitteena on antaa riittävästi yksityiskohtia kysymyksiin, mistä tuntuu supistukset, tässä on joitakin äitien kokemuksia supistumista koskevista tunteista.
Robinin tunne:
"Työnsä supistumiset tunsivat lievästi alkaneen paineen aallon ja sitten huipentuneena sellaiseen pisteeseen, kuin jotain oli kääritty vatsani ympärille hyvin tiiviisti. Samalla tuntui, että vatsaani vedettiin alas. supistuminen aloittaisi alhaalta, sitten nousisi ylös kuin jatkuvat paineet aallot, toinen toisella, jossa on pieniä taukoja välissä. Yritin pitää ruumiini rentona, kun tunsin, että vauva liikkuu alaspäin kohdunkaulan avaamisen myötä. "
Anna: n kokemus:
"Minun supistukset alkoivat saada aikaan paineen, joka oli tarpeeksi vahva, jotta voisin pysäyttää mitä tahansa tekemäni. En kuitenkaan muista, että kipua tuntuu, mutta lihasten supistuminen oli voimakasta. Omat jalat olivat värähdyksissä ja valmiita antamaan enemmän painoa lisättäessä. Kun vesini murtui, tunsin voimakkaita kivuliaita supistuksia alemmassa vatsaan, joka säteilyi selkään ja yläreihin. "
Chelsean tarina:
"Työni supistukset eivät olleet kovin tuskallisia, mutta ne kestivät koko yön. Vatsaani tuntui erittäin vaikealta koskettaa ja supistukset eivät seuranneet yhtään kuviota aluksi. Aamulla tuli ulos verinen esitys ja supistukset saivat paljon voimakkaammat, Vaikka se ei ollut kivulias, se oli aivan kuten ripulin kouristukset tai kramppeja, ja yritin pysyä rentona, kun he saivat enemmän voimaa työhön. "
Mitä voit tehdä, jos sinulla on supistuksia?
Kysymysten jälkeen, missä sinusta tuntuu supistukset, haluat luonnollisesti tietää, miten käsitellä supistuksia. Raskauden päättyessä saatat kokea supistuksia useammin, mutta ne eivät aina johda kohdunkaulan muutoksiin tai jopa työhön. Sinun terveydenhuollon tarjoajan on tutkittava kohdunkaulaa, jos olet todella alkanut mennä työvoimaan.
1. Pidä kirjaa
Voit auttaa sinua tietämään, jos sinulla on todellisia työvoiman supistuksia, yritä aikaistaa supistukset ja kirjoittaa muistiinpanot supistusten ja kunkin supistumisen keston välillä. Tallenna nämä noin tunnin ajan.
2. Tee joitakin hellävaraisia liikkeitä
Voit vaihtaa kantoja ja kävellä ympäriinsä nähdäksesi, lievittävätkö ne epämukavuutta. Väärät työvoiman supistukset pysähtyvät yleensä yksin tai katoavat kävellessäsi. Ne ovat yleensä epäsäännöllisiä eivätkä ne tule vahvemmiksi tai huonommiksi.
3. Hae lääketieteellistä apua oikea-aikaisesti
Joskus on vaikea kertoa eroa väärän ja todellisen työvoiman välillä. Kun ajoitus on oikea, terveydenhuollon harjoittajasi kysyy sinulta muutamia kysymyksiä puhelimitse tai klinikalla tai sairaalassa antamaan tietoa ja arvioimaan tilannettasi, kuten missä tuntuu supistukset. Keskustele vain supistusten avulla, jotta lääkäri voi arvioida tilanteenne asianmukaisesti.
