Ehkäisytabletti voi olla erittäin tehokas ehkäisymenetelmässä, mutta onko tämä tietyin kustannuksin terveydelle ja yleiselle hyvinvoinnillemme? Monet naiset ihmettelevät, miksi he tulevat hyperherkiksi pillerillä ja eivät yleensä tiedä tämän lääkkeen haitallisia sivuvaikutuksia, kuten ahdistusta ja masennusta. Tässä artikkelissa annetaan erittäin hyödyllistä tietoa, joka heijastaa enemmän tämän pillerin käyttöä ja auttaa naisia tekemään parempia valintoja heidän terveytensä suhteen.
Syytönvalvonta-pillereiden edut Syy masennus
1. Positiiviset tulokset
Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi neljästä 18–49-vuotiaasta naisesta ottaa ehkäisytabletteja, ja yksi neljästä tällaisesta naisesta kehittää masennusta. Alfredin sairaalan kokeilututkimuksen raportit ovat myös osoittaneet, että pillerillä olevat naiset osoittavat huomattavasti suurempia masennustasoja kuin ne, jotka eivät ole.
Ehkäisevien pillereiden tiedetään häiritsevän estrogeeni- ja progesteronitasoja kehossa korvaamalla ne synteettisillä versioilla. Ne lisäävät myös elimistön tarvetta proteiiniin voimakkaasti ja aiheuttaa puutteita vitamiineissa, kuten B- ja C-vitamiinissa. Elimistössä oleva proteiini hajoaa aminohappoiksi, joilla on tärkeitä toimintoja, kuten mielialan säätely ja kyky selviytyä stressaavissa tilanteissa, erityisesti tryptofaani ja fenyylialaniinia.
Tryptofaani on tunnettu serotoniinin hormoni, joka auttaa säätelemään mielialaa, unta ja ahdistusta. Vaikka fenyylialaniini on noradrenaliinin ja adrenaliinin esiaste, joka vapautuu kehon selviytymiseksi stressaavissa jaksoissa. Koska B- ja C-vitamiineja tarvitaan proteiinien muuttamiseksi aminohappoiksi, proteiinin ja B- ja C-vitamiinien puutteen yhdistelmä voi aiheuttaa tai lisätä depressiota.
2. Merkit ja oireet varoa
Kaikki eivät näy samat oireet, mutta useimmat naiset eivät tiedä, että ne oireet, joita heillä on, voivat johtua pillerin ottamisesta. Seuraavassa on muutamia merkkejä, jotka varottavat:
- Lisääntynyt ahdistus ja masennus
- Rinnat tulevat kipeiksi tai herkemmiksi
- Helppo mustelmia ja verenvuotoaineita (C-vitamiinin puute)
- Päänsärky, painonnousu ja läpimurto (tiputtelu)
- Ruokahaluttomuus, muuttunut maku ja haavan paranemisen viivästyminen (sinkin puute)
- Lihaskrampit ja kouristukset (magnesiumin puute)
3. Muut vaihtoehdot
Raskauden ehkäisemisestä johtuen kondomi on parempi vaihtoehto ja se auttaa myös ehkäisemään STDS: n leviämistä asianmukaisesti, ellei lateksi-allergioille. Toinen tapa on, että nainen kiinnittää riittävästi huomiota kehonsa muutoksiin, tietäen, kun hän munaa ja pidättäytyy sukupuolesta 3 päivää ennen ja 3 päivää ovulaation jälkeen. Tämän menetelmän ongelmana on se, että sitä ei yleensä tehdä oikein, joten paikallislääkäriltä on pyydettävä asianmukaista apua parhaita menetelmiä varten. Syntymänvalvontakuvien tai implanttien käyttäminen antaa sinulle samat tulokset kuin pillerin käyttö; näin ollen se ei ole elinkelpoinen vaihtoehto.
4. Ehdotuksemme
Annettujen tietojen perusteella on sinun tehtäväsi tehdä oikea päätös itse. Jos päätät lopettaa tabletin käytön, on suositeltavaa odottaa 28 päivän käyttöjakson päättymistä. Mutta jos päätät jatkaa pillereiden käyttöä, lisää täydennysosaa asianmukaisilla vitamiineilla ja lisää proteiinien saantia. Katso ravitsemusterapeutinne parhaat neuvot ravintolisistä.
Haluatko tietää henkilökohtaisen kokemuksen joku, jolla oli masennusta ja ahdistusta, joka liittyi ehkäisytabletteihin? Katso video alla:
Miinukset syntyvyyden ehkäisy pillereitä Syy masennus
1. Negatiivisia tuloksia koskevat tutkimukset
On ristiriitaisia raportteja siitä, ovatko ehkäisypillerit suora vaikutus mielialan vaihteluihin ja masennukseen. Suuremmissa tutkimuksissa ei ole suoraan sidottu masennusta tai mielialan vaihtelua syntyvyyden ehkäisy pillereillä, kun taas jotkut tutkimukset, jotka pitivät vain lyhytaikaisia vaikutuksia, ilmoittavat, että näillä pillereillä on kielteisiä vaikutuksia mielialaan. Oletetaan, että monet syntyvyyden torjunnan käyttäjät kärsivät jo harvemmin masennuksesta ja / tai estävät ottamasta pilleriä, jos he tuntevat haittavaikutuksia. Joissakin tutkimuksissa myös yhdistetään pilleri vähentyneeseen masennukseen, mutta sen ottaminen ei tarkoita sitä, että olisit iloinen mielialasi.
Jotkut naiset saattavat tuntea, että pillerin ottaminen tekee niistä hullut. Raportteja on yhdistetty pieniin ärsytyksiin tai mielialan vaihteluihin, mutta mikään niin vakava kuin täysi puhallettu masennus tai hulluus. Sivuvaikutukset, joita useimmat ihmiset kokevat yleensä, häviävät, kun he tavoittelevat pillereitä.
Monet naiset tuntevat masentuneensa elämän päivittäisen stressin takia, ja se, että he saattavat olla ehkäisyvälineissä, on vain pelkkä sattuma. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että naiset, toisin kuin miehet, tuntevat todennäköisemmin masentuneensa yhdessä vaiheessa elämässään ja tämä ei ole välttämätöntä pillerin ottamisen vuoksi. Vaikka lisää tutkimusta on tehtävä, tieteelliset todisteet osoittavat, että ehkäisypillerit eivät ole suoraan yhteydessä masennukseen.
2. Ei absoluuttista totuutta
- Ole joustava, kun käytät ehkäisypillereitä. Yksinkertainen tosiasia on, että ehkäisypillerit vaikuttavat tiettyihin yksilöihin eri tavalla, vaikka eivät välttämättä aiheuta masennusta. Jos huomaat, että sinulla on masennusta tai enemmän ahdistusta kuin tavallista pillereitä käytettäessä, voit pysäyttää sen jonkin aikaa ja tarkkailla kehoa. Jos mielialasi paranee pillerin lopettamisen jälkeen, saatat päätellä, että pilleri aiheutti mielialan muutoksen.
- Jaa muiden kanssa. Itse asiassa ehkäisypillereitä ei ole osoitettu aiheuttavan masennusta ja tutkimukset osoittavat vain yksinkertaisia korrelaatioita, jotka ovat parhaimmillaan ristiriitaisia. Miten pilleri vaikuttaa erityisesti sinuun, on tärkein asia, ja on erittäin hyödyllistä jakaa kokemuksesi muiden kanssa, koska useimmat ihmiset pitävät parempana ensikäden tietoa. Kysymyksiä, kuten ”Oletko havainnut mielialan muutoksia pillereissä? Miten se vaikutti? Ovatko mielialaasi muuttuneet merkittävästi, kun vaihdetut syntymänvastaiset pillerit tai pysäyttivät sen kokonaan? ”Jos vastauksiin kommentoidaan, auttaa muita selviytymään.
- Luota itseesi. Kaikki reagoivat ehkäisypillereihin eri tavoin ja olet ainoa, joka tietää, miten kehosi reagoi tiettyihin olosuhteisiin. Jos sinusta tuntuu, että pilleri herättää kehostasi negatiivisia reaktioita, kuten masennusta ja mielialan vaihteluja, pyydä lääkäriltäsi neuvoja.
Tämä video näyttää naisen, joka on palannut ottamaan vastaan hänen ehkäisypillereitä, mikä tekee hänestä paremman.
