Jos olet tekemisissä jalkakivun kanssa lapsen vanhempana, haluat todennäköisesti tietää, mikä aiheuttaa sen. Saatat huomata pikkuasi, joka pysyy hereillä yöllä, tai jopa valittaa kävelyetäisyydestä. Lapsilla ja esikouluikäisillä lapsilla on usein ”kasvavaivoja”, jotka alkavat myöhään toisen elinvuoden aikana vuoteen 4 asti. On kuitenkin muitakin ongelmia, jotka voivat aiheuttaa jalkakipua. Tässä artikkelissa selitetään joitakin yleisiä syitä, milloin otat yhteyttä lääkäriisi ja mitä voit tehdä auttamaan.
Mikä aiheuttaa pikkulapsen kipua?
Jalka kipu lapsi voi olla vain tyypillinen lihasten arkuus ylikäyttö. He pyrkivät työntämään kehonsa rajoilta juoksemalla, hyppäämällä ja kiipeämällä. Satunnainen kipu ei todennäköisesti ole mikään huoli.
Toisaalta, lapsesi jalkojen toistuva kipu voi olla merkki siitä, että jotain muuta tapahtuu. Tässä on luettelo joistakin olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa jalkakipua lapsellesi:
Jos lapsi on tasainen jalat, se on todellinen jalkojen epämuodostuma. Se tapahtuu, kun jalka ei kehitä normaalia kaaria. Koska lapsi alkaa kävellä noin vuoden, huomaat, että jalat näyttävät tavallista enemmän pulleasti. Ei tule olemaan luita kaaren muoto, mutta myös tässä iässä on hyvin vaikea diagnosoida. Kun lapsi on 2–3-vuotias, jalan muoto muuttuu selvemmäksi. Kaaren sisäpuoli näkyy tasaisena ja pystyy koskettamaan lattiaa. Saatat myös huomata, että kengät kuluvat väärin pohjaan.
oireet:
- Arch-kipu
- Koron kipu
- Nilkkakipu
- Rullaa jalka
- Selkäkipu
- Lonkka kipu
- Jalkakipu
Jos lapsesi käy läpi "kasvupurskeen", saatat huomata kipua jaloissa ja jaloissa. Useimmat lääkärit toteavat, että kasvattaminen ei saisi satuttaa, mutta jotkut lapset ovat herkempiä kasvulevyjen venymiselle kehossa. Pikkulapset, jotka ovat uudet kävelyyn, voivat saada ”väsyneitä” lihaksia jaloissaan kasvun räjähtämisen aikana. Väsyneet lihakset vahingoittavat usein tai aiheuttavat kipua.
oireet:
- Enemmän uneliaisuutta kuin tavallista
- Syö enemmän kuin tavallisesti
- Haluavat pitää ja kuljettaa kävelyn sijasta
- Tarvitaan jalat ja jalat hierotaan yöllä
- Ei halua käyttää kenkiä
On vaikea selittää, miksi lapsi voi olla levottoman jalan oireyhtymä. RLS on itse asiassa neurologinen tila, jossa tunteet tuntuvat jaloissa ja jaloissa. Syy on tuntematon, mutta lapset voivat kokea tämän useista syistä. Sitä esiintyy yleisesti pienissä lapsissa ja varhaisissa kävelijöissä, joilla on allergisia tiloja, astmaa ja ihottumaa. Melkein kuin jos lapsella on ”sisäinen kutina”. Se voi johtua myös lääkkeistä, anemiasta tai lapsuudesta johtuvasta diabeteksesta.
oireet:
- Tarve siirtää jalat ja jalat
- Sisäinen “kutina”
- Kipeä jaloissa ja jaloissa
- Jalan kouristelu
Lasten jalkakipu voi johtua ravitsemuksellisesta puutteesta. Ensimmäinen on dehydraatio. Jos sää on kuuma ja lapsi ei ole hyvä juomaveden kanssa tai jos he ovat oksentaneet, ne saattavat tarvita elektrolyytin vaihtoa. Matala kalium ja magnesium voivat aiheuttaa kouristuksia jaloissa ja jaloissa. Dehydraatio pikkulapsissa voi olla vakava ongelma, ja se voi tapahtua nopeasti.
oireet:
- Jalkojen tai jalkakipujen / kouristusten valitukset
- Kuiva suu
- Kyyneleiden puuttuminen
- Rauha silmiin
- Viimeaikaiset altistuminen lämmölle
- Viimeaikaiset sairaudet oksentelun ja / tai ripulin kanssa
Toiseksi, anemia voi myös aiheuttaa lihas- ja nivelkipuja. Kun kehossa ei ole tarpeeksi rautaa, joka kuljettaa happea soluihin, voi aiheuttaa väsymystä ja kipua. Lapset, jotka ovat anemisia, valittavat usein kipua jaloissaan ja jaloissaan.
oireet:
- Väsymys / Sleepy
- Kalpea iho
- Ruokahalun menetys
- Lihaskipu
- Päänsärky
- Kylmä tunne
- Huimaus
Tämä tila ilmenee kantapään kasvulevyn vaurioitumisesta. Jos lapsi putosi tai hyppäsi tavalla, joka aiheuttaa vaikutuksen kantapäähän, loukkaantuminen voi tapahtua. Joissakin lapsissa ei ehkä edes muistuta aikaa, jolloin jalka on kohdistunut. Kasvulevy tulehtuu ja ei välttämättä helpota, ennen kuin jalat ovat lopettaneet kasvunsa.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Jos huomaat, että lapsen jalkakipu sattuu satunnaisesti, ei voi olla mitään huolta. Jos pikkulapsesi alkaa valittaa jalkakivusta toistuvasti, saatat joutua tarkistamaan lastenlääkäri. On olemassa muita merkkejä, jotka kulkevat yhdessä jalkakivun kanssa, kun on ongelma. Nämä sisältävät:
- Bowed jalat
- Kävely varpailla
- Liian kömpelö / Falling
- Toing sisään tai ulos
- Kieltäytyminen kävelemästä
- Jalka-epämuodostumat
- Lonkka- / selkäkipuja koskevat valitukset
Jos lapsesi lastenlääkäri epäilee ongelmaa, saatat siirtyä podiatristiin (jalkaterapeutti) jatkokäsittelyyn ja hoitoon.
Mitä voit tehdä auttamaan
Joskus pikkulapset työntävät kehonsa rajoiksi ja he voivat vain kärsiä liiallisista lihaksista. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka voivat auttaa:
- Osta tukevat kengät. Pikkulasten jalat kehittyvät ja kasvavat edelleen. Kävelyn alkuvaiheessa he tarvitsevat tukevia kenkiä tukemaan jalkojen lihaksia ja luita. Ota pikkulapsesi kenkäkauppaan ja pidä jalat oikein mitattuna saadaksesi oikean istuvuuden. Muista, että pienet jalat kasvavat nopeasti niin, että ne mitataan uudelleen muutaman kerran vuodessa.
- Kokeile lämpimää kylpyamme. Voit kokeilla lämpimän kylvyn yöllä pitkän juoksu-, hyppy- ja pelipäivän jälkeen. Tämä auttaa rentoutumaan väsyneissä lihaksissa ja auttamaan heitä nukkumaan paremmin. Päätä kylpy jalkahieronnalla jonkin verran voidetta.
- Kannusta nesteitä. Vatsa-sairauden tai lämpimien päivien aikana varmista, että lapsi ottaa riittävästi nesteitä. Vaikka on hyvä rajoittaa sokeripitoisia juomia, yritä saada ne juoda vettä, elektrolyyttien korvaamista tai juomia.
- Estä anemia. Syötä lapsi ruokavalioon, jossa on runsaasti rautaa, jotta estetään anemian tapahtuminen. Kannustakaa sellaisia asioita, kuten rauta väkevöidyt viljat, munat, vähärasvaiset lihat ja lehtivihannekset.
Nämä ovat asioita, joita voit tehdä satunnaisille pikkulasten kipuille, jos lääkäri ei usko, että on olemassa jalkaongelma.
