On tavallista, että pikkulapset kiinnittyvät pulloihinsa, koska he käyttävät niitä niin paljon aikaa. Ruuan tarjoamisen lisäksi pullot voivat tarjota lapselle turvallisuuden tai mukavuuden, mikä vaikeuttaa silloin, kun on aika ottaa nämä pullot pois. Joten milloin on oikea aika vierittää lapsesi? Tutkimukset osoittavat, että perheiden ei pitäisi odottaa liian kauan ryhtyä tähän tärkeään vaiheeseen, koska se voi lisätä näiden ponnistelujen vaikeutta. On myös tärkeää tietää, millaisia temppuja on siirtymässä pullosta kuppiin.
Milloin vauva lopettaa pullon käytön?
Tutkimus The American Academy of Pediatrics on havainnut, että vauvojen ei pitäisi enää käyttää pulloa noin vuoden iässä ja ehdottomasti viimeistään 18 kuukauden kuluttua. Tuoreen tutkimuksen mukaan, jossa tutkittiin vuonna 2001 syntyneiden 6750 lapsen tottumuksia varhaisen synnytyksen pitkittäistutkimuksessa, syntymäkohortti osoitti, että noin 22 prosenttia lapsista käyttäisi säännöllisesti pulloa noin 24 kuukauden ajan. Tutkimuksessa kävi myös ilmi, että noin neljäsosa näistä pullon käyttäjistä oli lihavia viiden ja puoli-vuotiaana. Verrattaessa näitä tutkimusryhmiä vain 16 prosenttia lapsista, jotka lopettivat pullon käytön ennen 2 vuotta, olivat lihavia, kun he saavuttivat viisi ja puoli.
Jos lapsesi on syntynyt ennenaikaisesti tai sillä on terveydentila, kuten kyvyttömyys elää tai ruoansulatushäiriö, sinun täytyy keskustella lääkärisi kanssa sopivasta iästä, jotta alat poistaa pullon.
Pitkän pullon syöttämisen ongelmat
1. Painonnousu
Tutkijat ovat todenneet, että pullon pitkäaikainen käyttö, joka määritellään säännöllisesti juomaksi 12–14 kuukauden ikäisestä pullosta, lisää ruokavaliotaan lisää kaloreita, mikä lisää painonnousun riskiä. Lapset voivat ryhtyä syömään kiinteitä elintarvikkeita noin 4-6 kuukauden ajan ja vuoden ikäisinä he yleensä syövät enimmäkseen kiinteää ruokaa, täydentämällä ruokavaliotaan 10–16 unssia täysmaitoa tai äidinmaitoa joka päivä.
2. Pullon kiinnitys ja unihäiriöt
Lapsen antaminen pullolle ennen nukkumaanmenoa on yleinen ja saattaa tuntua vaarattomalta, mutta se voi rajoittaa lapsen kykyä oppia nukahtamaan yksin. Mitä kauemmin tarjoat nukkumaan menevän pullon, sitä todennäköisempää on, että ne kiinnittyvät siihen ja luottavat siihen nukkumaan.
3. Hampaiden rappeutuminen
Kun lapsen hampaat alkavat kasvaa maidossa ennen nukkumaanmenoa, se voi edistää hampaiden hajoamista. Nukkuvilla vauvoilla voi olla suuhun sisältyvä maito-allas, joka voi aiheuttaa maidon sokerin vahingoittumisen.
Miten siirtyä pullosta Cupiin
Kun tiedät, milloin vauvan pitäisi lopettaa pullon käyttö, seuraavaksi on tiedettävä, miten auttaa heitä pääsemään pullon päälle.
1. Hanki siirtymän ajoitus oikealle
Lääkärit suosittelevat tyypillisesti, että vanhemmat alkavat ottaa lapsensa mukaan noin 6 kuukauden ikäiseen kuppiin. Aluksi suurin osa vauvalle annettavasta nesteestä vuotaa, mutta 12 kuukaudella useimmilla vauvoilla on käsikäyttöisyys ja koordinaatio, jotta he voivat itse hoitaa juoman kupista. Yhden vuoden ikä on myös ihanteellinen ikä siirtyä kaavasta tavalliseen maitoon, joten tämä on ihanteellinen aika siirtyä myös kupin juomisesta. Jos imetät, voit ruokkia lapsesi rintamaitoa myös kupissa.
2. Esitä kuppi hauskalla tavalla
Näytä lapsellesi, miten sippy cup toimii ja kannustaa heitä jäljittelemään käyttäytymistäsi. Voit aloittaa täyttämällä kupin vedellä ja piristämään, koska ne edistävät nesteen pääsyä suuhunsa. Kun he alkavat kasvattaa kupin käyttöä, anna heille maitoa palkkana.
3. Kokeile eri kuppeja
Voit ostaa erilaisia sippy-kuppeja. Lapsesi saattaa mieluummin valita yhden kupin ulkoasun ja tunteen. Saatat myös löytää sippy kuppeja, joissa on merkkejä tai malleja, jotka voivat olla houkuttelevia lapsellesi. Kokeile muutama löytää kuppi, jonka lapsesi pitää parhaiten.
4. Laimenna maitoa pullossa
Ajan mittaan alkaa lisätä enemmän ja enemmän vettä maidon lapsesi pulloon lisäämällä samanaikaisesti enemmän maitoa kuppiin saamiinsa annoksiin. Voit myös yksinkertaisesti vähentää nesteen määrää, jonka panit pulloon ollenkaan lisäämällä kupin annoksia. Tämä saa lapsesi tyytymään pulloonsa ja löytää kupin palkitsevammaksi.
5. Vähennä pullon syöttöä asteittain
Joka viikko alkaa poistamalla yksi syöttö pullolla ja korvaa se syöttämällä kuppi. Aloita poistamalla keskipäivän ruokailut, sitten aamun ruokinta ja lopulta syötteet yöllä. Tämän prosessin loppuun mennessä sinun pitäisi tarjota vettä vain pullossa ja maitossa kupissa.
6. Heitä pullot pois
Kun yrität vierittää lapsesi, pidä kaikki pullot poissa näkyvistä ja ota ne pois vain silloin, kun niitä tarvitaan. Jos lapsesi pyytää pulloa tarjoamaan vain ruokaa tai kupin. Tämä voi aiheuttaa lapsesi järkyttymisen aluksi, mutta jos annat sen, se vain pidentää siirtymisprosessia pullosta poispäin, mikä lopulta tekee vieroituksesta vaikeampaa molemmille.
7. Lisää vinkkejä
- Ole kärsivällinen. Kun siirryt imetyksestä, maitosi kuivuu, mutta tämä voi kestää 2-4 viikkoa ennen kuin tuotanto lopetetaan kokonaan. Yritä olla kärsivällinen tänä aikana.
- Syö kiinteitä elintarvikkeita. Jos vauva on vastustuskykyinen vieroitukseen, yritä opettaa heitä syömään kiinteitä elintarvikkeita ennen kuin jatkat näitä ponnisteluja. Jotkut lapset alkavat luonnollisesti menettää kiinnostuksensa rintojen tai pullojen ruokintaan, koska ne ovat tottuneet syömään kiinteitä aineita.
- Hylkää tietyt yöelämykset. Voit välttää lapsesi pullosta riippuen, jos et anna heidän mennä nukkumaan, indeksoida tai kävellä pullon kanssa. Yötaistelut voivat olla vaikeimpia luopua, joten yritä korvata ne muilla tavoilla, kuten lukemalla tarina ennen nukkumaanmenoa.
- Selvitä, mitä hän todella tarvitsee. Jos lapsesi kysyy jatkuvasti pulloa, selvitä, mitä lapsesi tarvitsee ja tarjoa sitä korvaavana. Jos lapsesi on nälkäinen, tarjoile välipalaa ja tarjoile eri juomaa kupissa, jos ne ovat janoisia. Jos lapsesi tarvitsee mukavuutta, pidä ne kiinni. Saatat joutua myös pelaamaan heidän kanssaan, jos ne ovat vain tylsää.
