Jos olet päättänyt ruokkia vauvayhdistelmääsi, saatat olla epävarma siitä, millaista vettä käytetään vauvan kaavan kanssa. Kemikaalit ja kivennäisaineet, jotka tavallisesti löytyvät tavallisesta juomavedestäsi, eivät välttämättä ole sopivia lapsellesi niin nuorena. Seuraavassa on muutamia ohjeita, joiden avulla voit varmistaa, että vauva pysyy onnellisena ja terveellisenä, kun juot kaavaa.
Millaista vettä käytetään vauvan kaavan kanssa
Ennen kuin teet päätöksen siitä, millaista vettä käytät vauvavalmisteella, keskustele lääkärisi kanssa siitä, minkä tyyppisiä vesi on oikein sekoittamalla jauhemaisiin tai tiivistettyihin kaavoihin. Lastenlääkäri käsittelee tätä kysymystä koko ajan, ja luultavasti tietää paljon paikallisesta vesihuollosta.
Joskus saatat olla suositeltavaa käyttää juomavettä hanasta, mutta keittää ensin. Jos näin on, varmista, että vesi on hyvä vierintä kiehua, ja pidä se siellä vähintään minuutin ajan. Tämä tuhoaa vedessä olevat patogeenit, jotka voivat vahingoittaa vauvaa. Älä kuitenkaan kiehuta vettä liian kauan, älä keitä sitä useammin kuin kerran, koska se voi itse asiassa keskittyä epäpuhtauksiin ja tehdä siitä vielä pahempaa vauvallesi!
Oletko julkisella vesijärjestelmällä? Voit tarkistaa paikallisen vesiliitännän tiedot fluoridista vedessä. Jos vesi sisältää huomattavaa luonnollista fluoridia, on hyvä idea käyttää vettä eri lähteistä ainakin ensimmäisten kuukausien ajan.
1. Vesi, jota voit käyttää
Seuraavassa on joitakin vesilähteitä, jotka saattavat toimia hyvin omalla alueella:
Tyypit | kuvaukset |
|---|---|
Pullotettu vesi vain vauvoille | Jotkut yritykset tuottavat vettä, joka on suunniteltu käytettäväksi vauvan kaavan kanssa. Tämä vesi noudattaa paljon tiukempia ohjeita kuin muut vesilähteet, ja se on ympäristönsuojeluviraston hyväksymä. |
Vesijohtovesi | Joillakin alueilla vesijohtovesi on täysin turvallinen, mutta se riippuu asuinpaikastasi. Joillakin vesihuolloilla on korkeampia tiettyjen kemikaalien tai lisäaineiden pitoisuuksia, joten varmista, että vesijohtovesi on todella miellyttävä ennen kuin käytät sitä. Useimmissa tapauksissa vesijohtovettä voidaan keittää täydellisen sekoitusaineen muodostamiseksi. |
Pullovesi | Säännöllinen pullotettu vesi voi sisältää mineraaleja maun vuoksi, eikä vauva tarvitse sitä. Voidaan myös harkita esimerkiksi tislattua vettä, jousivettä, kuohuvaa vettä ja paljon muuta. Varmista, että jos käytät pullotettua vettä, se on yksinkertainen jousivesi, jolla ei ole mitään lisäaineita. Pullotettu vesi ei myöskään ole steriili, joten sinun täytyy keittää sitä aivan kuten keitä vesijohtovettä. |
2. Vesi, jota sinun tulee välttää
On varmasti joitakin vesilähteitä, joita sinun tulisi aina välttää, kun teet vauvan kaavaa.
- No vesi
Ennen kuin käytät hyvin vettä, varmista, että se on turvallista. Se tarkoittaa ammattilaisen perusteellista arviointia ja testausta, joka voi määrittää, mikä on vedessä. Kaivovedessä voi olla myös mineraaleja, kuten rautaa ja nitraatteja, jotka kiehuvat eivät vähene. Itse asiassa kiehuminen voi aiheuttaa näiden mineraalien pitoisuuksien nousun. Jotta voit pysyä turvassa, voi olla parasta käyttää hyvin vettä veden syöttämiseen.
Vesi, joka sisältää runsaasti fluoria
Jos vedessäsi on fluoria, riippumatta siitä, millaista vettä se on, se ei todennäköisesti ole lapsellesi turvallista. Korkeat fluoridipitoisuudet voivat aiheuttaa hampaiden kiillettä, jotka eivät yksinkertaisesti mene pois. Tämä voi olla vielä pahempaa, jos vauva ottaa fluoridilisää.
Vältä myös hiilihapotettuja vesiä sekä mineraalivettä. Molemmat ovat hyvin vaikeaa lapsesi sulattaa ja voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten kaasun kipuja tai ripulia.
Pitäisikö minun kiehua vettä?
Milloin sinun pitäisi keittää vettä vauvan pullolle? Sinun pitäisi todennäköisesti tehdä tämä koko ajan, riippumatta siitä, millaista vettä käytät. Tämä johtuu siitä, ettei mikään vesi ole todella steriili, mikä tarkoittaa, että joillakin niistä on bakteereja. Vaikka tällaiset bakteerit ovat usein täysin huomaamatta aikuisilta, se voi vaikuttaa vauvoihin haitallisesti. Riippumatta siitä, millaista vettä käytät, kiehuminen voi olla paras idea ainakin ensimmäisten kuukausien aikana.
Kuinka lisätä vettä vauvan kaavaan
Kun lisäät vettä vauvan kaavaan, noudata aina ohjeita, jotka ovat kaavan pakkauksessa. Jokainen on erilainen, joten ne saattavat vaatia erilaisia määriä vettä tai tiettyjä tapoja sekoittaa se. Tämä on neste-konsentraatti- tai jauhemaiskaavojen peukalon perussääntö:
- Aloita kylmällä vesijohtovedellä. Anna veden käydä jopa kaksi minuuttia, jotta se on mahdollisimman kylmä. Kylmempi vesi on, mitä pienempi määrä epäpuhtauksia sinulla voi olla vedessä.
- Kaada kylmä vesi puhtaaseen kattilaan ja anna sen kiehua. Anna sen kiehua minuutin ajan hyvällä ja tasaisella nopeudella. Anna veden jäähtyä, kunnes se on haaleaa - tämä voi kestää jonkin aikaa, joten on aina parasta suunnitella kaavan valmistaminen hyvin ennen kuin itse kaadat sen pulloon.
- Kun vesi on jäähtynyt riittävästi, käytä sitä kaavan valmistamiseksi. Varmista, että lisäät sopivan määrän mittauskupilla tai lusikalla. Tämä on erittäin tärkeää, koska laimennettu kaava ei anna lapsellesi tarvitsemiaan vitamiineja ja kivennäisaineita, kun taas liian keskittynyt kaava voi johtaa vatsaan tai muihin ongelmiin.
- Sekoita kaava ylöspäin paketin suunnassa ja anna sen sitten vauvallesi mielenrauhalla, että se on valmistettu oikein.
Lisätietoja siitä, miten pullo valmistetaan vauvallesi varten, tämä video voi auttaa:
