Jos tämä on ensimmäinen raskaus, on selvää, että sinulla on kysymyksiä siitä, miten se todella tuntuu mennä työvoimaan. Periaatteessa on kolme työvaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa ilmenee kohdun supistuksia, jotka auttavat kohdunkaulasi avautumaan hitaasti. Seuraava vaihe alkaa, kun kohdunkaula laajenee kokonaan, vauvan syntymä seuraa. Viimeinen työvaihe on, kun istukka erottuu kohdusta. Tiedät, että työvoima on alkanut, kun ilmenee säännöllisiä supistuksia. Ajan myötä sinun täytyy odottaa vähemmän seuraavien supistusten välillä.
Mitä tarkoittaa, että sopimukset ovat 10 minuuttia?
Ensimmäinen työvaihe on yleensä pisin. Joissakin tapauksissa voi kulua jopa 20 tuntia. Vaihe alkaa kohdunkaulan laajenemisen jälkeen ja päättyy, kun kohdunkaula on täysin laajentunut - silloin kun kohdunkaula avautuu 10 cm: iin. Supistukset vahvistuvat, kun kohdunkaula laajenee 0: sta 3 cm: iin. Tällöin ilmenee lieviä supistuksia, jotka ovat 15-20 minuutin välein ja säteilevät edestä. Nämä supistukset voivat kestää jopa 60-90 sekuntia.
Pitäisikö minun jäädä kotiin tai mennä sairaalaan?
On hyvä ajatella aikaistaa supistukset, kun ne ovat säännöllisiä ja vahvempia. Useimmissa tapauksissa voit jäädä kotiin. Kun huomaat, että myöhempien supistusten välillä on 7–10 minuuttia, sinun pitäisi soittaa sairaalaan ja puhua terveydenhuollon tarjoajalle. He kysyvät joitakin kysymyksiä vauvan liikkeestä, nykyisestä tilastasi ja raskaudestasi. Vastauksista riippuen terveydenhuollon tarjoaja tai kätilö neuvoo sinua tulemaan sisään tai jäämään kotiin vähän aikaa.
Milloin vierailla lääkärissä
Vaikka saatat odottaa kotona, kun olet supistunut 10 minuutin välein, ota yhteyttä lääkäriisi, kun supistukset ovat alle 5 minuutin välein. Älä odota, että supistukset voimistuvat, jos tunnet olosi epämukavaksi kotona.
Aktiivinen työvaihe alkaa, kun kohdunkaula ulottuu 8 cm: iin ja supistukset vahvistuvat. Ne ovat noin 3 minuutin välein ja kestävät noin 45 sekuntia. Tämä on yleensä aika, jolloin useimmat raskaana olevat naiset alkavat kokea verenvuotoa joillakin selkäkipuilla. Tätä kutsutaan veriseksi esitykseksi. On tärkeää, että joku, jota rakastat ympärilläsi, on tänä aikana, koska tuntuu stressaantuneena.
Muista mennä sairaalassasi, kun vesi katkeaa. Muista, että supistukset tulevat vahvemmiksi, kun "veden taukoja" tai amnionimembraanin repeämäsi. Sitten siirtymävaihe alkaa, kun kohdunkaula ulottuu 10 cm: iin ja supistukset ovat 2 minuutin välein. Supistukset kestävät jopa minuutin. Peräsuoleen kohdistuva paine kasvaa ja koet myös voimakasta selkäkipua. Odota raskaan verenvuodon alkamista tässä vaiheessa.
Mitä muut ovat kokeneet
Uskon, että vastaus "Ristiriidat 10 minuutin välein, kuinka paljon pidempään kestää työntekoa varten?" ei ole sama kaikille. Kokenut supistuksia, kun ne olivat kymmenen minuutin välein ja vahvistuivat. Soitin sairaalaan, kun en kyennyt kantamaan kipua, mutta he sanoivat, että minun on odotettava, kunnes ne olivat viisi minuuttia. Sitten kutsuin heidät uudelleen, kun supistukset olivat viisi minuuttia. Vaikka olet odottanut, että ne ovat alle parin minuutin välein, sinun pitäisi silti soittaa sairaalaan pitämään heidät ajan tasalla.
Se oli minulle erilainen. Olen kokenut supistuksia 8–10 minuutin välein ja pysähtynyt ja käynnistynyt taas hetken kuluttua. Se oli osoitus siitä, että olen jo alkuvaiheessa. Lääkäri sanoi kuitenkin, että se voisi olla väärä työvoima, varsinkin jos voisit tehdä kävely- ja muutostöitä. Supistukset pysähtyvät, jos muutat toimintaa. On kuitenkin hyvä soittaa lääkärille ja puhua tilastasi. Muista mennä sairaalaan, kun supistukset ovat parin minuutin välein.
Kuten kokemukseni mukaan, varhaiset supistukset voivat vahingoittaa, mutta ovat melko hallittavissa. Se voi kuitenkin olla erilainen muille naisille. Päätin kuitenkin mennä sairaalaan, kun minun supistukset 4-5 minuutin välein. Olin jo 4cm laajennettu, kun minut oli otettu. Olet jo varhaisessa työvoimassa, jos supistukset ovat melko kivuliaita ja jatkuvat jopa asemien vaihtamisen jälkeen.
Tee valmistelut työvoimaa varten
Sinun tulisi valmistautua työvoimaan, kun olet supistunut 10 minuutin välein. Kuten mainittiin, työvoima voidaan jakaa eri luokkiin, tässä on hieman enemmän tietoa siitä, miten tunnet työvoiman eri vaiheissa.
Varhainen työvoima
Se alkaa, kun supistukset ovat 5-20 minuutin välein ja kohdunkaula ulottuu 3 cm: iin asti. Jokainen supistuminen kestää jopa 30-45 sekuntia ja on suhteellisen helpompaa. Yritä rentoutua hermojasi kuuntelemalla musiikkia tai suihkulla. Säilytä virtsarakko tyhjentämällä usein. Pidä kiinni omenasta, karpaloista, rypäleistä tai muista kirkkaista nesteistä ja älä syö ruokaa, ellei lääkäri ole ilmoittanut toisin. Varmista, että aika supistuu.
Aktiivinen työ
Se alkaa, kun supistukset ovat alle 5 minuutin välein. Kohdunkaula saattaa laajentaa u-8 cm: iin, ja supistukset tulevat voimakkaiksi - ne kestävät jopa 60 sekuntia. Ota levätä, virtsaa usein ja pyydä kumppaniasi antamaan sinulle hieronta. Mene sairaalaan, jos sinusta tuntuu epämukavalta.
Sairaalassa
Sinun pitäisi mennä sairaalaan, kun aktiivinen työvaihe alkaa. Lääkärisi antaa sinulle sairaalan puvun ja tarkistaa verenpaineen, pulssin ja lämpötilan. Ne sijoittavat monitorin vatsaan arvioidaksesi vauvan sykettä ja tarkista kohdun supistukset. He tarkistavat myös kohdunkaulan, jotta voit varmistaa, kuinka kauan se kestää.
