Raskaana olevat naiset viimeisellä kolmanneksella alkavat saada huolta työvoimasta ja etsivät etsimään merkkejä työelämästä raskauskolmanneksen myöhemmissä vaiheissa. Kohdunkaulan heikkenemistä ja harvennusta pidetään yleisinä varhaisen työvoiman merkkeinä, jotka yleensä ilmenevät ensimmäisen työvaiheen aikana. Joillekin naisille työvoiman merkit voivat näkyä paljon aikaisemmin kuin toimituspäivä, kun taas toisille nämä merkit eivät ehkä näy kokonaan edes neljänkymmenen kahden viikon kuluttua.
Varhaisen työvoiman merkit
1. Vaalennus
Alatte tuntea kalvosi kuormituksen vaalenemisen, kun vauva laskeutuu lantion alueelle. Tämä helpottaisi hengittämistä ja olisi merkki siitä, että työvoima on välitön. Ilman henkeä, alkaa tuntua lisääntyneestä tarpeesta vierailla kylpyhuoneessa, koska virtsarakko on nyt vauvan painon alla. Perheenjäsenesi huomaa tämän muutoksen enemmän kuin itse.
2. Verinen esitys
Veren värjätyn liman purkautuminen on merkkejä varhaisesta työstä, jota raskaana olevat naiset harvoin huomaavat. Tämä lima on pohjimmiltaan suojaava päällyste, joka muodostaa kohdunkaulan avaamisen raskauden aikana ja estää bakteerien pääsyn kohduun. Kun raskaus tulee viimeiseen vaiheeseen ja kohdunkaula alkaa löystyä, tämä limakalvo poistetaan kehosta. Liman peittäminen voi tapahtua milloin tahansa ennen työvoimaa, ja yleensä sen väri on vaaleanpunainen tai verenpunainen.
3. Nesteen vuotaminen
Amnionisukan repeämä ja sen jälkeinen amnionin nesteen vuotaminen ovat myös merkkejä työn alkamisesta. Yksinkertaisesti sanottuna tätä prosessia kutsutaan "veden rikkomiseksi". Yleensä tämä tapahtuu, kun odottava äiti on kotonaan tai sängyssä. Tunnet äkillisen nesteen vuotamisen emättimestäsi. Tämä neste voi olla joko hajuvesi, joka on hajuton tai virtsa, joka voi vuotaa johtuen kohdun paineesta virtsarakkoon. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos vuotava neste on muuta kuin virtsaa.
4. Tunne energinen ja emotionaalinen
Erityisen huomattava merkki varhaisesta työstä on energian tunne. Sinusta tulee enemmän motivoituneita täyttämään tähän mennessä viivästyneitä tehtäviä, ja haluat tehdä kaiken mahdollisimman nopeasti. Tämä äkillinen energian puhkeaminen on oire, jonka mukaan toimituspäivä on lähestymässä, joten sinun ei pitäisi yrittää ylittää itseäsi. Sen lisäksi, että he ovat energisiä, itkevät ilman syytä ja heillä on emotionaalisia mielialan vaihteluja, ne ovat muita yleisiä käyttöaiheita, joita yleensä aiheuttavat elimistössä tapahtuvat hormonaaliset muutokset.
5. Vaikutus
Kohdunkaulan vaikutus tai harvennus on yleisin merkki varhaisesta työstä. Tämä tapahtuu yleensä viimeisen raskauskuukauden aikana ja osoittaa kohdun valmiutta luovutukseen. Syynä tähän on se, että ohut kohdunkaula laajenee helpommin kuin paksu. Tehon mittaaminen tapahtuu vain lääketieteen ammattilaisilla. Voit pyytää terveydenhuollon tarjoajaa tarkistamaan, kuinka paljon lääkkeitä on raskauden viimeisen kahden kuukauden aikana.
6. Dilaatio
Dilation viittaa kohdunkaulan avaamiseen juuri ennen synnytysprosessia. Laajentumisen mittaaminen tapahtuu yleensä terveydenhuollon tarjoajan suorittamalla sisäisen lantion tutkimuksen joko senttimetreinä tai sormina. Suurin laajentuminen, jolla raskaana oleva nainen katsotaan valmiiksi synnyttämään, on kymmenen senttimetriä, kun taas neljä senttimetriä on varhaisen työvoiman laajenemisraja, jonka jälkeen työn eteneminen lisääntyy ja alkaa kerääntyä.
7. Usein tapahtuneet supistukset
Supistusten tiheys ja voimakkuus lisääntyy ja muuttuu paljon voimakkaammaksi alkuvaiheessa. Aikana, jolloin varhainen työ päättyy, supistuu viiden minuutin välein, ja supistuminen kestää noin minuutin. Supistusten tiheys voi vaihdella ihmisestä toiseen, ja joillakin äiteillä on paljon useammin supistuksia, jotka ovat lyhyempiä ja vähemmän voimakkaita.
Naisilla, joilla on normaali työ, nämä varhaiset supistukset eivät ole suuria ongelmia. Joissakin tapauksissa laajentumisprosessi tapahtuu kuitenkin hitaammin kuin odotetaan, ja naiset tuntevat paljon kipua varhaisen työvoiman supistumisen aikana.
Jos haluat lisätietoja varhaisen työn merkkeistä, katso alla olevaa videota:
Miten päästä läpi varhaisen työvoiman
Jos sinulla on ensimmäinen vauva, aikaisen työvoimasi kesto voi olla missä tahansa 6–12 tunnin sisällä. Tämä aika on selvästi lyhyempi seuraavan toimituksen yhteydessä.
Seuraavat vinkit auttavat sinua saamaan varhaisen työn.
- Mene kylpyyn tai näytäer.
- Laita hsyödä tai jään pakkauksia alaselässäsi.
- divkiinnitä huomiota. Kuuntele lohdullista musiikkia tai kävele puistossa.
- Rmahdollisimman paljon. Yritä nukkua. Käytä syntymäpalloja tai tyynyjä, jos sinulla on vaikeuksia nukkua supistusten takia.
- Pidä juomavettä ja syö ruokaa. Syö pasta, leipä tai perunat, jotka kaikki ovat runsaasti hiilihydraatteja, mutta vapauttavat energian hitaasti.
- Tyhjennä virtsarakko. Mitä suurempi virtsarakko on, sitä helpompaa olisi, jos lapsesi tulee ulos kohdusta. Jos et virtsaa usein, virtsarakko on täynnä, joten vauvan on vaikea laskea.
