Bedwetting on erittäin yleinen esiintyminen lasten keskuudessa. Et voi kuulla siitä niin usein kuin muut yleiset lapsuusongelmat, koska vanhemmat ovat usein hämmentyneitä tai häpeään puhumaan siitä. Ei ole mitään häpeää. Bedwetting voi johtua useista erilaisista ongelmista, ja näiden ongelmien tunnistaminen voi helpottaa ongelman ratkaisemista.
Miksi lapset kostuttavat sängyn?
On olemassa useita eri syitä, miksi lapset märkäisivät sängyt. Lääkärit ovat huomanneet, että yksi seuraavista ongelmista on syy nukkumaan.
syyt | Kuvaus |
|---|---|
Viivästynyt virtsarakon kypsyminen | Tämä tapahtuu, kun aivojen ja virtsarakon väliset signaalit unen aikana viivästyvät tai hidastuvat jostain syystä. |
Matala anti-diureettinen hormoni (tai ADH) | Tämä ongelma ilmenee, kun hormoni, joka säätää virtsan määrää, on epätasapainossa. |
Syvä ratapölkyt | Jos lapsesi on hyvin raskas nukkuja, heidän aivonsa eivät ehkä saa signaalia, että virtsarakko on täynnä. |
Pienempi toiminnallinen virtsarakko | Pienempi toiminnallinen virtsarakko tarkoittaa, että vaikka lapsesi virtsarakko voi olla normaalikokoinen, aivot saavat signaalin, että virtsarakko on täynnä, vaikka se ei olisi. |
Ummetus | Lapsella, joka kokee ummetusta, voi esiintyä nukkumista virtsarakkoon kohdistuvan paineen vuoksi. |
Lastenlääkärit pitävät yleensä alle 6-vuotiaiden lasten nukkumista normaalina. On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa häiriöön. Jos lapsesi ei voi pysyä kuivana yön jälkeen 6-vuotiaana, ota yhteys lääkäriisi.
Kuinka pysäyttää lapset kostuttamalla sänky
1. Rajoita nesteenotto ennen nukkumaanmenoa
Lapsen ottaman nesteen määrän rajoittaminen ennen nukkumaanmenoa voi auttaa, mutta se voi myös olla vaikeaa. Useimmat lastenlääkärit eivät suosittele nesteiden rajoittamista, koska lapset pitävät sitä rangaistuksena sellaisesta asiasta, joka ei ole heidän vikansa.
2. Onko WC-matkoja ennen nukkumaanmenoa
Varmista, että lapsi tyhjentää virtsarakon ennen nukkumaanmenoa. Varmistamalla, että virtsarakko on tyhjä, voidaan vähentää onnettomuuden mahdollisuutta yöllä.
3. Käytä Bedwetting-hälytystä
Bedwetting-hälytys on laite, jota käytetään vaatteissa tai alusvaatteissa ja johon liittyy hälytys, joka ilmoittaa lapsellesi, kun hän kostuttaa sängyn. Bedwetting-hälytysten käyttö on todettu olevan tehokkain työkalu pitkän aikavälin menestykseen. Monet perheet ovat todenneet tämän olevan parempi ratkaisu kuin palkitaulukot tai joissakin tapauksissa lääkkeet.
4. Älä rohkaise, älä arvostele
On tärkeää, että käsitellessäsi Bedwetting-kysymystä et estä lapsen etenemistä rankaisemalla heitä tai arvostelemalla heitä nukkumaan joutuneiden onnettomuuksien varalta. Usein nämä onnettomuudet ovat poissa lapsesi valvonnasta, ja heikkeneminen tai heikkouden tunne aiheuttavat vain enemmän turhautumista. Kannustakaa lasta ja osoittakaa aina, että rakastat ja tuette heitä riippumatta siitä.
5. Selitä lapsellesi
Kun bedwetting tulee ongelmaksi, lapsesi voi tuntea itsensä huonosti tai kysyä, miksi he kastelevat sänkyä. Selitä heille yksinkertaisesti, että heidän virtsarakonsa ja heidän aivonsa eivät puhu toistensa kanssa oikein, ja heidän täytyy kokeilla erilaisia asioita saadakseen molemmat kommunikoimaan tehokkaammin. Älä koskaan syytä lapsesi nukkumaan.
6. Käytä Bedwetting-tuotteita
On olemassa useita tuotteita, jotka voivat auttaa pitämään lapsesi kuivana yöllä. Vaikka he eivät ehkä pidä lasta kostuttamasta sänkyä, he voivat rajoittaa sotkua. Vedenpitävät levyt voivat pitää virtsan värjäämättä patjaa, ja imukykyiset alusvaatteet voivat auttaa lasta pysymään kuivana yöllä.
7. Virtsarakon koulutus
Virtsarakon koulutus edellyttää, että lapsesi pitää virtsa muutaman minuutin ajan, kun he tuntevat tarvetta mennä. Tämä vahvistaa lapsen kykyä hallita virtsan virtausta, mikä voisi auttaa heitä välttämään yötapaturmia.
8. Mene ja katso lastenlääkäri
Heti kun nukkuminen tulee ongelmaksi, ilmoita asiasta lastenlääkärillesi, jotta he voivat auttaa sinua seuraamaan lapsen kehitystä. Heillä on hyödyllisiä ratkaisuja ja he voivat arvioida ongelman perimmäistä syytä perusteellisemmin.
9. Harkitse lääkitystä
On olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa virtsarakon säätelyssä, mutta vain lapsesi voi määrittää, ovatko he sopiva valinta lapsellesi. Lääkkeet toimivat yleensä vain, kun lapsesi ottaa niitä aktiivisesti, ja nukkuminen voi alkaa uudelleen lääkkeiden lopettamisen jälkeen.
Katso tätä videota saadaksesi selville joitakin vinkkejä siitä, miten lapset eivät kostuta sänkyä:
