Sanat effacement, poistuminen ja poistuminen ovat termejä, joita kuulet usein, kun lähestyt viimeistä kolmanneksettasi. Näitä termejä käytetään kuvaamaan prosessia, jossa kohdunkaula valmistautuu toimitukseen, ja sitä mitataan prosentteina. Jos sinulle kerrotaan, että olet 50%, tämä tarkoittaa sitä, että olet puolivälissä täydestä hävittämisestä. 100%: n effacement tai täydellinen effacement kertoo, että kohdunkaula on melko ohut ja olet tulossa työvoimaan.
Mitä vaikutus tarkoittaa?
Kohdunkaulan teho on kohdunkaulan kypsynyt tai ohennettu vaihe. Normaalisti naisen, joka ei ole raskaana, kohdunkaula on paksu ja pitkä. Normaali kohdunkaula mittaa 3 - 5 senttimetriä. Kuitenkin, kun olet raskaana ja lähellä raskauden loppua, kohdunkaula alkaa harventaa ja muuttuu lyhyemmäksi. Tämä prosessi on nimeltään effacement. Kohdunkaula alkaa luonnollisesti lyhentyä ja se alkaa vetää siihen pisteeseen, jossa se tuntuu katoavan, jolloin siitä tulee osa alempaa kohtua.
Odottavan äidin erääntymispäivän lähestyessä vauvan pää putoaa ja aiheuttaa kohdun sopimusta. Tämä supistuminen yhdistettynä tapahtumiin ja laajentumiseen johtaa kouristukseen. Nämä kramppikiput ja supistuminen saattavat tuntua aktiiviselta työvoimalta, ja sitä pidetään todellakin vääränä työvoimana. Sitä kutsutaan myös Braxton Hicksin supistukseksi ja nämä ovat vain merkkejä työprosessista. Tämä prosessi kestää muutaman viikon ennen kuin kohdunkaula poistuu kokonaan. Ensimmäistä kertaa raskaudet, kohdunkaula voi hävitä jo ennen kuin se laajenee, mutta myöhemmissä raskauksissa leviäminen tapahtuu ennen kuin se häviää.
Raskauden viimeisillä viikoilla lääkärisi tutkii kohdunkaulasi, jotta voit selvittää muutokset, jotka syntyvät syntymiseen valmistautuessa. Kohdunkaulan tehoa mitataan sen selvittämiseksi, miten keho on valmis toimitettavaksi. 0% effacement merkitsisi sitä, että kohdunkaulassasi ei ole tapahtunut muutoksia, kun taas 50%: n teho johtaisi siihen, että kohdunkaulasi on puolet tavallisesta paksuudestaan. Kun olet 100-prosenttisesti tyhjentynyt, kohdunkaula ohennetaan kokonaan, jolloin vain kohdun aukko toimitetaan. Tässä vaiheessa tulet menemään työvoimaan.
Mitä effacement tarkoittaa? Voit katsoa videon alla olevan selityksen vuoksi:
Miten tietää, milloin ja milloin olen poistettu
Kuten edellä mainittiin, ensimmäistä kertaa raskaudet häviävät ennen kuin kohdunkaula laajenee. Käänteinen tapahtuu kuitenkin myöhemmissä raskauksissa. Raskauden päättyessä lääkärisi tarkistaa tehostesi edistymisen rutiininomaisilla synnytysvierailuilla ja lääkärin on ehkä tehtävä sisäinen tutkimus, jotta voidaan selvittää laajentumisen laajuus. Tulosten perusteella lääkärisi on voitava arvata, milloin annat. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi kilpailla toimitushuoneeseen, koska ennuste on yhtä hyvä kuin arvaus, joten se voi olla paljon nopeampaa kuin todellinen eräpäivä. Mahdollisuudet, että lääkärisi ovat saaneet arvata, ovat tarkkoja, ovat melko harvinaisia ja satoja naisia synnyttää viikkoja arvailun jälkeen, joten älä ole kärsimätön.
Kohdunkaula laajenee edelleen myös silloin, kun työvoima ja täysi laajentuminen tapahtuu siirtymävaiheen lopussa, kun laajentuminen on 10 senttimetriä. On kolme työvaihetta ja kolmas vaihe on, kun kohdunkaula avautuu täysin, mikä tarkoittaa, että kehosi on valmis toimitettavaksi.
Miten voimme kohdistaa kohdunkaulaa luonnollisesti
American Raskausliitto tekee selväksi, että täydellinen poisto tapahtuu, kun vauva on mukana äidin lantion päällä. Kun 100% on poistettu, kohdunkaula alkaa pian painua ulospäin. Vaikka tämä tapahtuu luonnollisesti, effacement voidaan indusoida myös lääketieteellisesti, kun työ näyttää pysähtyneen alla olevien menetelmien avulla.
menetelmät | kuvaukset |
Iltaöljy | Iltahämäräöljyä suosittelee monet kätilöt kasviperäisenä hoitona. Öljy toimii prostaglandiinina, joka auttaa kypsyttämään kohdunkaulaa. Nämä öljykapselit voidaan ottaa suun kautta tai hieroa kohdunkaulaan raskauden viimeisillä viikoilla. Nämä kapselit voidaan sijoittaa myös naisen emättimen sisään nukkumaan mennessä. Iltaöljyöljyä ei suositella naisille, joilla on ollut emättimen infektioita, istukan eturauhasia ja muita raskausongelmia. |
sukupuoli | Sukupuoli viimeisen raskauskolmanneksen aikana voi lisätä kohdunkaulan laajentumista. Siittiöissä on prostaglandiineja, jotka voivat auttaa poistamaan kohdunkaulan. Tätä dilatointimenetelmää ei kuitenkaan pitäisi käyttää sellaisten naisten, jotka ovat jo menettäneet liman pistokkeen. Lima-pistoke suojaa kohdunkaulaa haitallisten bakteerien aiheuttamista infektioista, jotka voivat vaikuttaa vauvaan. |
Pidä hyvässä asennossa | Vauvan paino voi myös rohkaista laajentumista. Dilaatio tapahtuu luonnollisesti, kun vauva putoaa syntymän valmisteluun. On olemassa paikkoja, jotka voisivat myös kannustaa laajentumista ja joihin kuuluu istuminen harjoituspallolla tai leveä leveä jalat. Kävely voi myös rohkaista laajentumista. Toinen tekniikka, jota voit käyttää, on käsien ja polvien kulkeminen, sillä tämä siirtää vauvan painoa eteenpäin. Pähkinänkuoressa kaikki kannat, jotka sisältävät lantion avaamisen tai vauvan painon siirtämisen eteenpäin, auttavat rohkaisemaan laajentumista. |
Mitä tapahtuman jälkeen tapahtuu?
Työvoiman etenemistä kuvataan kohdunkaulan venyttämisellä ja avaamisella. Kohdunkaulasi pysyy normaalina koko raskauden ajan, ennen kuin aloitat työvoiman lähestymisen. Kohdunkaulan arvioidaan laajentuvan senttimetrillä jokaisen työvaiheen aikana. Tätä ei kuitenkaan pitäisi yleistää, koska eri naiset laajentuvat eri tavalla. 0-4 senttimetrin laajennusta pidetään varhaisena työvoimana ja tämä etenee, kun nainen lähestyy lapsen syntymää. On harvinaista, että nainen laajenee jopa 2 senttimetriä useita viikkoja synnyttämiseen. Kun dilatoituminen on 4–7 senttimetriä, nainen on aktiivisessa työssä. 7 - 10 senttimetrin kohdalla nainen on siirtymävaiheessa, joka on viimeinen työvaihe. Kun kohdunkaula on 10 senttimetriä, sitä pidetään täydellisenä laajentumisena ja nainen on valmis synnyttämään. 10 senttimetriä on noin vastasyntyneen lapsen pään koko.
