Joka vuosi noin 3 miljoonaa naista Yhdysvalloissa kehittää epätoivottuja raskauksia joko ehkäisymenetelmän väärinkäytön tai lainkaan käyttämisen vuoksi. Jos olet huolissasi siitä, että elämää muuttavat päätökset liittyvät odottamattomiin raskauksiin, sinulla on vielä mahdollisuus aamulla tabletin ja viikon jälkeen hätäavun ehkäisyn (EC) menetelmien jälkeen. On useita asioita, joita kannattaa harkita, jos sinulla on suojaamaton sukupuoli ja joka sisältää valintasi hätätilanteessa.
Miten välttää raskauden sukupuolen jälkeen
Ota EC heti
Emergency pillereitä tunnetaan myös nimellä Plan B, aamulla pillereiden ja hätätilanteen ehkäisyn jälkeen, joita otatte näiden jälkeen epätoivotun tai suojaamattoman sukupuolen jälkeen raskauden ehkäisemiseksi. Nämä pillerit sisältävät vahvemman annoksen samoja hormoneja normaaleissa ehkäisypillereissä ja siten estävät raskauden.
Nämä pillerit eivät ole abortti pilleri. On tärkeää selventää, että ne estävät raskauden syntymisen ja eivät siis lopeta sitä. Jos otat hätäavun ehkäisyä, sinulla ei ole aborttia ja vauvallasi ei ole syntymävikoja.
Tärkeää on kuitenkin muistaa, että hätäavun ehkäisyvalmisteiden tehokkuuden lisäämiseksi sinun pitäisi ottaa ne heti. He toimivat parhaiten, jos otat ne 24 tunnin kuluessa. Jos otat ne 72 tunnin kuluessa suojaamattomasta sukupuolesta, vähennät raskausriskiä edelleen 89% ja joissakin tapauksissa pillerit saattavat toimia jopa viisi päivää (tai 120 tuntia) sukupuolen jälkeen.
Suositellut EC-tuotemerkit
Mitä tulee raskauden välttämiseen sukupuolen jälkeen, markkinoilla on useita hätäapuvälineitä, mutta parhaan tuloksen saamiseksi sinun pitäisi tietää, mitkä toimivat parhaiten. Seuraavassa taulukossa esitetään joitakin parhaista asiantuntijoiden suosittelemista tuotemerkeistä.
Tuotteet | vaikuttavuus | Sivuvaikutukset |
Suunnitelma B
| Plan B auttaa ehkäisemään hedelmöitystä ja ovulaatiota, jos otat sen kolmen päivän kuluessa suojaamattomasta sukupuolesta. Voit saada sen laskurilla ilman reseptiä. | Jotkin haittavaikutukset voivat olla rintojen arkuus, päänsärky, väsymys ja pahoinvointi. |
Ella (tai ellaOne)
| Tämä toimii samalla tavalla kuin B-suunnitelma, mutta se voi olla voimassa viiden päivän ajan suojaamattoman sukupuolen jälkeen, eikä se tule olemaan yhtä tehokas kyseisenä aikana. | Toistaiseksi Ella tuntuu turvalliselta, mutta pitkän aikavälin tutkimusta ei ole tapahtunut yhtä paljon kuin suunnitelmassa B. Se johtaa samankaltaisiin sivuvaikutuksiin, kuten huimaukseen, päänsärkyyn, väsymykseen ja pahoinvointiin. |
Kupari IUD
| Viimeinen vaihtoehto hätätilanteessa käytettävälle ehkäisylle on, että lääkäri asettaa kuparin IUD: n viiden päivän kuluessa suojaamattoman sukupuolen jälkeen. Se toimii lisäämällä kohdunkaulan liman määrää samalla, kun se torjuu siittiöitä. Mikä parasta, se pysyy tehokkaana (kun se on lisätty) kymmeneksi vuodeksi. | Useimmat sivuvaikutukset häviävät muutaman kuukauden kuluessa, ja ne voivat sisältää verenvuotoa tai kouristelua jaksojen välillä. |
Lisää kysymyksiä EY: stä
- Mistä saan ne?
Voit saada hätätilanteessa ehkäisyvälineitä monissa paikoissa, mukaan lukien tiettyjä sairaalahuoneita, yksityisiä lääkäreitä, naispuolisia terveyskeskuksia korkeakouluissa tai julkisilla tai Planned Parenthood. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä EY: n puhelimeen ja soittaa sitten reseptillä. Voit myös saada suunnitelman B ilman reseptiä.
- Kuka ei saa käyttää EY: tä?
Plan B ei vahingoita olemassa olevaa sikiötä tai vaikuta nykyiseen raskauteen. Ellaa ei pidä käyttää, jos olet raskaana tai epäilet olevasi asiantuntijoita, mutta et ole vielä varma siitä, onko olemassa riski ihmisen sikiölle. Eläinkokeissa oli sikiön menetys. Älä käytä Plan B: tä, jos sinulla on ollut syvä laskimotromboosi tai hyytymishäiriöitä.
- Mitkä ovat EC: n sivuvaikutukset?
EY: llä on joitakin sivuvaikutuksia, ja yleisimpiä ovat kuukautisten muutokset, päänsärky, väsymys, vatsakipu ja pahoinvointi. Voit kysyä apteekista tai lääkäriltä tapoja vähentää pahoinvointia ja he voivat jopa määrätä pahoinvointia ehkäisevää lääkitystä. Sitten ottaisit tämän EY: n käsiteltäväksi.
Mitä muuta pitäisi tehdä, jos olisin suojaamaton sukupuoli?
1. Älä tee suihkua
Sinun ei pitäisi koskaan suihkuttaa sen jälkeen, kun sinulla on suojaamaton sukupuoli. Vaikka tämä ei lisää riskiä tulla raskaaksi, se voi saada sinut alttiimmaksi lantion tulehduksille. Todellisuudessa riippumatta siitä, onko sinulla äskettäin suojaamaton sukupuoli, se on huono idea suihkussa. Tämä johtuu siitä, että se häiritsee bakteerien ja hiivojen luonnollista tasapainoa lisääntymisalueellasi ja tämä voi puolestaan johtaa infektion kehittymiseen.
2. Ota STD-testi
Valitettavasti, jos sinulla on jo suojaamaton sukupuoli, et voi tehdä mitään seksuaalisesti tarttuvan taudin estämiseksi. Tästä huolimatta voit silti hallita tai käsitellä niitä. Jos sinulla on suojaamaton sukupuoli, asiantuntijat viittaavat siihen, että saatat testata hepatiitti C- ja B-viruksen, HIV: n, syfilisin, klamydian ja gonorrhean muutaman viikon kuluessa. Jos tulokset hepatiitti- ja HIV-testeistä osoittavat negatiivisen, sinun on vielä toistettava testi kuuden kuukauden aikana 100 prosentin varmuudeksi siitä, että et ole saanut tartunnan. Jos olet huolissaan altistumisesta HIV: lle, on mahdollista ottaa antiretroviraalisia aineita ennaltaehkäisevästi. Suurimman osan ajasta tämä vaihtoehto tehdään kuitenkin vain riskialttiissa tilanteissa (kuten raiskauksen uhrin tai neulan kiinnittämän terveydenhuollon työntekijän). Sinun pitäisi aina olla varma, että tarkistat tulokset STD-testistäsi, koska vain testin tekeminen ei ole riittävää.
3. Pysy hälytyksenä
Vaikka otatkin EC: n, et ole taattu olemaan raskaana. Plan B: n tai Ellan ottaminen antaa sinulle 2,6% tai 1,8% mahdollisuuden tulla raskaaksi. Tästä syystä kiinnitä erityistä huomiota, mutta muista, että aamun ottaminen pillerin jälkeen saattaa muuttaa kuukautiskierron tai aiheuttaa tiputtelua, jotka molemmat vaikeuttavat raskauden havaitsemista. Ota raskaustesti, jos olet yli viikon myöhässä.
4. Harkitse tulevaa syntyvyyttä
Muista, että EY: llä on mahdollisia sivuvaikutuksia eikä aina estetä raskautta. Tämän vuoksi sinun ei pidä luottaa siihen ensisijaisena ehkäisymenetelmänä. Harkitse sen sijaan toista syntyvyyden säätelyn muotoa ja varmista, että osaat käyttää niitä (erityisesti kondomeja) oikein. Useimmat kondomin viat ovat itse asiassa virheellisiä, joten pysy koulutuksina raskauden ja sairauksien ehkäisemiseksi.
