Raskaus tekee naisista yleensä erittäin onnellisia ja pelottavia. Kun odotat poikaa, tyttöä tai kaksoset, Sinun pitäisi olla valmis kaikista muutoksista, joita naaraskeho on edessään kuukausittain. Tämä on hyvä ajatus seurata näitä muutoksia omassa eräpäivämäärälaskurissa.
Läpi kuukaudet raskauden aikana, saatat huomata jonkin verran häiritsevää oireet mutta älä kiirehdi. Et voi olla varma siitä, että kehitys ennen kuin otat yhteyttä lääkäriisi. Elimistössäsi tapahtuu monia muutoksia, kun taas pieni ihminen kasvaa sisällä, joten yritä reagoida niihin ilman liikaa stressiä.
Seuraa raskaustasi ja tiedä mitä odottaa
Jos sinulla on normaali hedelmällisyys ja ovulaatio raskaus alkaa, kun siittiöt hedelmöittävät munasi. Raskausi on tarkoitus jatkaa 40 viikkoa, jonka aikana sinulla saattaa olla joitakin seuraavista oireista:
verenvuoto
Verenvuoto raskauden aikana näyttää melko pelottavalta, mutta se ei ole epätavallista, varsinkin ensimmäisellä kolmanneksella. Noin 25 prosenttia raskaana olevista naisista havaitsee tiputtelua tai merkittävämpää verenvuotoa ensimmäisten 12 viikon aikana. Tämä verenvuoto ei muuta raskauden normaalia kulkua. Huomaa kuitenkin, että verenvuoto, johon liittyy kramppeja, on usein merkki keskenmenosta. Jos sinulla on tällaisia huolenaiheita, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Cramps
Raskauden ensimmäisinä viikkoina kramppeja voi esiintyä kuin ne, joita sinulla on ennen kuukautiskiertoa. Tämä tunne johtuu lisääntyneestä veren virtauksesta kohtuun ja muihin lantion elimiin, ja se on normaalia. Kuitenkin, jos verenvuoto esiintyy yhdessä kouristuksen kanssa, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
Depressiiviset hetket
Raskaus liittyy nopeasti muuttuviin hormonitasoihin, mikä vaikuttaa merkittävästi mielialaan. Masennus on kuitenkin yhtä usein raskaana oleville naisille kuin raskaana oleville naisille. Käsittelemätön masennus voi myöhemmin kääntyä synnytyksen jälkeiseen masennukseen, joka saattaa aiheuttaa melko surullisia seurauksia. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jos ilmenee häiritseviä oireita, kuten äärimmäistä väsymystä; ruokahalun tai unen muutokset; kiinnostuksen puute normaaleille toiminnoille, joita pidit aikaisemmin; epätoivon, alemmuuden, toivottomuuden tai syyllisyyden tunteet; tai liiallinen itku. Turvalliset hoitomateriaalit ovat saatavilla tuleville äideille.
supistukset
On olemassa eri tyyppisiä supistuksia, joten niiden saaminen ei ole aina merkki siitä, että aiot pian synnyttää. Braxton-Hicks-supistukset, jotka esiintyvät usein viikon 24 jälkeen, ovat satunnaisia kohdun supistuksia. Koska ne ovat epäsäännöllisiä ja satunnaisia, ne eroavat todellisista työn supistuksista.
Jos olet kokenut supistumista säännöllisin väliajoin, mikä lisää taajuutta ja intensiteettiä, odotetaan pian syntyvän. Aika supistukset nähdäksesi kuinka usein ne näkyvät ja anna lääkärillesi nämä tiedot.
Turvotus
Turvotus johtuu nesteen kertymisestä kudoksiin ja hormonaalisiin muutoksiin. Et voi hallita turvotusta muuttamalla päivittäin veden ja suolan saanti.
Kiinnitä huomiota, jos turvotukseen liittyy voimakas päänsärky. Viikon 28 jälkeen saattaa ilmetä vaarallinen tila, jota kutsutaan preeklampsialle. Välitöntä lääketieteellistä hoitoa tarvitaan.
Emättimen purkautuminen
Epätavalliset emätinpoisto on usein merkki infektiosta, jota tulisi hoitaa. Tällainen purkautuminen voi kuitenkin olla melko normaalia raskauden aikana. Kohdunkaulan useiden muutosten takia tulos voi olla liiallinen emättimen purkautuminen.
Tämän ei pitäisi häiritä sinua, ellei tämä purkautuminen näy kutinaa, polttamista tai huonoa hajua. Näissä tapauksissa sinulla on todennäköisesti infektio, jota tulee hoitaa ajoissa ennen kuin se vaarantaa terveytesi tai vauvan.
Emättimen kosteus
Märkäpaikan näkyminen lakanat tai alusvaatteesi aiheuttaa yleensä virtsan vuotoja. Sinun kasvava kohdunne asettaa äärimmäisen paineen virtsarakolle ja tämä on tavallinen kosteuden syy.
Jos kuitenkin olet huomannut muutokset johdonmukaisuudessa tai laiminlyönnin määrässä, sinun kannattaa käydä GP: ssä tai ob-gynessa. Viikon 37 jälkeen tämä on varsin mahdollinen ja vaarallinen tapaus, koska se voi aiheuttaa laukaista työtä tai infektiota.
Pysy tiedossa
Et tiedä varmasti, mitä odottaa ennen kuin tulet raskaaksi. Kuitenkin, jos sinulla on enemmän tietoa, mitä odottaa, tuntuu paljon luottavaisemmalta. Jos tarkastelet raskauskalenteriviikkoa viikossa, näet, mitä on odotettavissa raskauden 40 viikon aikana.
Muista, että on paljon yksilöllisyyttä, miten raskaus kulkee sinulle, joten kiinnitä erityistä huomiota kehosi kanssa tapahtuvaan. Pidä myös säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi jopa raskauden ensimmäisinä kuukausina. Näin voidaan ehkäistä ongelmia, joita voidaan välttää lääkärin avustuksella.
Vapaa raskauskalenteri
Suosittelemme, että pidät raskauskalenterin ja täytät sen päivittäin kaikki yksityiskohdat, jotka olette huomanneet raskaudestasi - oireet, muutokset kehossasi ja niin edelleen. Lääkärisi voi määrittää raskauskalenteri eräpäivä ja suunnittelun päivämäärä. Älä unohda täyttää kalenterisi Edellinen kuukautiskierto.
Jälkeen käsitys alkaa tuntea viikoittain muutokset vauvan kehossa ja omassa. Täytä raskauskalenteri päivittäin ja tehdä säännöllisesti kuukausittain neuvotella lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että raskaus etenee normaalisti.
Muista, että tämä on todella ihana aika elämääsi, vaikka se ei olisi helppoa ja rauhallista. Raskauslehti muistuttaa sinua yhden päivän tästä ainutlaatuisesta kokemuksesta.
