Imetys on hieno kokemus, jolloin äiti ja lapsi parantavat sidosta. Onnistunut imetysprosessi tarvitsee äidin kärsivällisyyttä, kypsiä tekniikoita ja pysyvyyttä. Ajan myötä saat enemmän taitoa imettämisessä, kun taas jonkin verran kipua tai ongelmia voi esiintyä sinulle ja lapsellesi. Tämä artikkeli auttaa sinua käsittelemään imetyksen kipua tehokkaammin.
Syövän syyt ja korjaustoimenpiteet
1. Väärä lapsilukko
Yleisimpiä syitä imetyksen kipuun ovat väärät vauvan salpa nännit ja rinnat. Prosessin lukitus vie kärsivällisyyttä ja kokemusta täydelliseksi. Sinun pitäisi odottaa pieniä kipuja noin 1 minuutin ajan, jos se kestää paljon kauemmin, lopeta ruokinta ja sijoita vauva.
Miten käsitellä tätä ongelmaa: vaihda oikeaan asentoon, jotta vältät imetyksen kipua. Tärkein ajatus tämän kivun lievittämiseksi on tehdä itsellesi ja vauvallesi mukava. Onko joitakin tukevia tyynyjä selkääsi vasten tai pidä makuulla asennossa voi olla hyviä vaihtoehtoja kivun lievittämiseksi. Sitä paitsi pidä vauva oikeassa asennossa --- asettamalla yhden käden takaisin vauvan olkapäähän ja toinen on pohjassa. Jotta lapsesi rintakehä vastaisi kehoa, varmista, että olet ihon iholla ihon kanssa.
Sillä välin olet vauvan olevan luonnollisessa ja rennossa asemassa. Tee myös vauvan ruumiin paino enimmäkseen sinun puolellasi. Alla oleva video osoittaa joitakin ongelmia, joita saatat kohdata imetyksen aikana, ja antaa joitakin ammatillisia neuvoja:
2. Kielto
Engorgement on yksinkertaisesti rinnat, jotka ovat täynnä maitoa, joka ei pääse ulos. Huono vedenpoisto voidaan käynnistää maidon sakeutumisella niin, että maidon kanavat tukkeutuvat. Rinnat saattavat tuntea turvonsa punoitukselta ja kiiltävältä.
Miten käsitellä tätä ongelmaa: riittävien nesteiden ylläpito on tärkeä tekijä tämän tilan estämiseksi ja alentaa imetyksen kipua.
- Levitä kylmää ja lämpimää kompressia kivuliasteisiin osioihisi, mikä vähentää turvotusta ja kipua.
- Myös rintojen säännöllinen hieronta tehostaa virtaa myös auttaa.
- Kovettumisen aiheuttamat nippien lieventäminen voi lisätä vaikeutta saada hyvä salpa vauvoille. Tee vain käsin ilmaistavia liikkeitä, jotta ruokinta-alue olisi pehmeä ennen hoitoa.
- Vauvan hoitaminen tavallisessa aikataulussa on hyvä vaihtoehto helpottamaan kipua. Sopiva järjestely on 1–3 tunnin välein vähintään 15 minuutin ajan molemmilla puolilla. Muista, että et jätä imettämistä.
- Hanki tukeva rintaliivit ja säädä itsesi mukavaan asentoon. Ja vain varaa rintaliivit.
3. Kytketyt kanavat
Kytketyt kanavat muotoilevat, kun tulet kuivumaan. Kuivatut maitokanavat pysäyttävät lepomassasi virtauksen. Enimmäkseen tämä tila johtuu rintamaidon virheellisestä valumisesta, joka yleensä tapahtuu imetyksen alkuvaiheessa.
Miten lievittää tätä ehtoa: useat vaihtoehdot voivat vapauttaa tämän tilan. Voit yksinkertaisesti käyttää joitakin sopivia ja käytettävissä olevia vaihtoehtoja, jotta voit helpottaa kytketyt kanavat.
- Käyttämällä märkiä, lämpimiä vaatteita rintaan ennen ruokintaa
- Hieronta kivulias alueesi
- Sairaanhoitoa useammin
- Asemien muuttaminen imettämiseen ja vauvan asettaminen pistorasiaan
- Anna vauvalle ensin liitettyjen kanavien puoli, sillä vauva imee vahvemmaksi ensimmäisellä rintakerralla
- Oikean paineen asettaminen kivuliaan ulkosivullesi liikkuvassa liikkeessä pienellä vedellä peukalolla
- Paljon lepääviä ja runsaasti vettä
4. Letdown-refleksi
Laskeminen on seurausta oksitosiinin hormonista. Tämä ehto on lyhyt, se on tahaton vastaus rintojen vapauttamiseksi maitoa nännistä. Jotkut äidit eivät koskaan edes tunne laskeutunutta. Jotkut äiti voi tuntua kärjistävän paineen ja vähäisen epämukavuuden.
Miten käsitellä tätä ongelmaa: kun sopeudutte imetykseen, kehosi saattaa löytää helpotusta joillekin työprosessissa käytetyille rentouttaville taidoille. Niinpä yritä rentoutua, kun olet laskeva refleksiolosuhteissa helpottaaksesi kipua tai epämukavuutta. Lisäksi on hyödyllistä helpottaa epämukavuutta tukemalla kehoasi hyvässä asemassa imettämisen aikana.
5. Muut mahdolliset syyt imetykseen
- utaretulehdus
Mastiitti on rintakudoksen tulehdus, joka johtuu pääasiassa väsymyksestä. Se voi myös aloittaa avoimen kipeän, joka sallii bakteerien pääsyn kanaviin. Usein tuntuu kuumalta ja tuskalliselta kerta. Sinulla voi olla kuume, joka on yli 100,4 F, kuten flunssa.
- Sammas
Tavallisena sieni-infektiona rinta voi esiintyä nänneissä ja vauvan suussa. Sairaudet voivat kehittyä, kun se etenee, ja siemen voi siirtyä äidin rintoihin. Tällainen märkä, sokerinen, lämmin ympäristö (so. Vauvojen suu imetyksen aikana) on verhoiltu. Vaikka maidon kanavat tuskin tarttuvat tällä tavalla.
- Liian paljon maitoa
Liiallisen maidon tuottaminen pienentää vauvan virtausta sekä raskaita syviä rintakipuja hoitotyössä. Tämä kipu vähenee kuitenkin vähitellen imetyksen alkuvaiheessa.
Milloin nähdä lääkärin
Imetyksen kipu on jotain, mitä monien äitien täytyy käydä läpi. Se yleensä häviää lyhyessä ajassa ja on monia tapoja helpottaa kipua, kunnes se on mennyt. Äitien on jatkettava imettämistä myös hoidossa tai muissa tilanteissa. Jos kipu koostuu useista päivistä, ota yhteys lääkäriisi ja katso, onko mitään muita ongelmia, joita on käsiteltävä (ts. Mastiitti, rinta.)
