Kaikki rakastavat jäätelöä! Jopa vauvat rakastavat sitä, kun he saavat maun tästä ihastuttavasta makeasta hoitosta. Saatat ihmetellä, milloin vauvat voivat syödä jäätelöä?
Jäätelö on jäädytetty maito, kerma ja sokeri. Maustoja voidaan lisätä ja muita asioita, kuten pähkinöitä, suklaanpehmeän pyörteitä, karkkia tai hedelmiä, lisätään. Se on aika kunnioitettu perinteinen jälkiruoka, mutta vauvojen jäätelö voi olla kyseenalainen ennen yhden vuoden ikää. Lue lisää, miksi.
Milloin lapsilla voi olla jäätelöä?
Jäätelöä kuormitetaan sokeria ja rasvaa. Olipa kotitekoisia tai kaupallisia tuotemerkkejä, ne ovat molemmat yhtä epäterveellisiä vauvoille. Kaupalliset tuotemerkit eivät sisällä ainoastaan enemmän rasvaa ja sokeria, vaan myös lisäävät säilöntäaineita, elintarvikkeiden väriaineita ja keinotekoisia ainesosia. On ehdotettu, että vanhemmat pitävät jäätelöä, kunnes vauva on yhden vuoden ikäinen tai vanhempi.
Toinen syy on se, että jäätelö on maitotuote. Ei ole suositeltavaa antaa vauvan täysmaitoa yhden vuoden iän jälkeen. Jäätelöä valmistetaan lähes aina täysmaidosta ja täysmaitosta. Se on lämpöpastöroitu bakteerien poistamiseksi, mutta vauva voi kehittää herkkyyttä maidolle tai muille ainesosille.
Toinen varovaisuus on, että kotitekoista jäätelöä tai myyjien valmistamaa ja myymää jäätelöä voi syntyä bakteereja. Tämä voi aiheuttaa tulehduksen vauvan ruoansulatusjärjestelmässä ja voi olla vaarallista.
Tämä ei tarkoita sitä, että et voi antaa lapselle pienen makean jäätelön joka kerta, vain ei liian usein. Koko maitotuotteet voivat olla liian vaikea sulattaa, ja saatat joutua koko yön itkemään vauvaan ja vatsaan.
Jäätelön esittely vauvalle
Älä koskaan osta jäätelöä pikku vauvallesi kadunmyyjältä ja sen sijaan ostaa siistiltä paikalta ja varmista, että vauva on turvallista syödä.
Voit tehdä jäätelöä vauvalle aivan kotona, joka on turvallisempaa syödä kuin kaupalliset tyypit. Tämä jäätelö on meijeritön, joka suojaa vauvan herkkää ruoansulatusjärjestelmää ja makeuttaa hedelmillä. Se sisältää myös terveellisiä öljyjä, joita vauva tarvitsee kehitykseen. Tässä on resepti, joka on yhtä kermainen ja herkullinen:
Kotitekoinen lasten jäätelö
ainekset:
- Hass Avokado (kuorittu ja kivetty)
- Banaanit (hyvin kypsät ja kuoritut)
- 5 Mansikat (hyvin kypsä, kuorittu ja puoliksi leikattu)
- 1 tl. Vaniljauute
- tl. Kookosöljy
- 1/3 c. Kookosmaito
Ohjeet:
Ota kaikki ainesosat ja laita ne tehosekoittimeen tai ruoanvalmistimeen. Puhdista ja aseta pakastamiseen sopivaan astiaan. Jäähdytä noin tunnin ajan, poista pakastimesta ja sekoita hyvin, aseta sitten pakastimeen. Jatka tätä prosessia, kunnes se on sopiva. Jos jäätelö kovettuu liikaa, voit poistaa pakastimesta noin 10 minuuttia ennen syömistä.
Muista, että mansikat ovat yleensä allergeeneja, eikä niitä pitäisi ottaa käyttöön liian pian. Jos vauva ei ole vielä kokeillut mansikoita, voit korvata toisen pehmeän hedelmän, joka on vähemmän allerginen. Mango toimii hyvin, jos se on hyvin kypsä, tai voit myös tehdä suoran banaaniversiota.
Jäädytetty jogurtti
Vauva voi jo syömään jogurttia, jos lääkäri on antanut kunnon. Voit helposti ottaa makua jogurtin ja sijoittaa pakastimen turvalliseen astiaan. Tee sama prosessi kuin edellä, jäädyttäen tunnin ajan ja sekoitetaan sitten yhden tunnin välein, kunnes se on oikea konsistenssi.
Vinkkejä ja varotoimia Baby Ice Cream -ruokaa syötettäessä
Nyt kun tiedät vastauksen: ”Milloin vauvoilla voi olla jäätelöä”, ja sinulla on helppo resepti, on muutamia kohtia, joita on syytä muistaa.
- Anna lapselle pieniä puremia. Jos annat liian ison kylmän aineen puremisen, saatat saada heidät "aivojen jäädyttämiseksi", ja he saattavat olla kaukana siitä tulevaisuudessa.
- Ohjaa raaka maitotuotteita. Monet terveysruokakaupat myyvät raakamaidon tuotteita, ja vaikka ne voivat olla hyviä aikuisille, ne voivat kuljettaa bakteereja, jotka eivät ole turvallisia lapselle. Tämä sisältäisi kotitekoisen raakamaidon jäätelön.
- Lisää uusia asioita. Aivan kuten edellä mainittu avokado-resepti, älä pelkää korvata erilaisia ainesosia varmistaaksesi, että vauva saa hyvää ravintoa. On tiettyjä kasviksia, jotka keitetyssä pehmeässä on makea ja hyvä rakenne. Kokeile keitettyjä porkkanoita, perunamuusia ja kermavaahtoa.
- Ole valmis sekaisin. Jos annat lapsellesi kulhoon ja lusikka kokeilemaan itseään, olkaa valmiita puhdistamaan sekä vauvan että lattian. Ota kamera valmiiksi kuviin!
Muut usein kysytyt kysymykset
Sen lisäksi, "milloin vauvoilla voi olla jäätelöä", on olemassa muita kyseenalaisia elintarvikkeita, joita vanhemmat ihmettelevät, kun on hyvä ruokkia niitä vauvalle. Jotkut elintarvikkeet voivat laukaista tai stimuloida immuunijärjestelmää allergisiksi ruoalle. Muut elintarvikkeet eivät. Seuraavassa on joitakin elintarvikkeita, joita yleensä kysytään:
1. Milloin vauvoilla voi olla suklaata?
Ikä: Yhden vuoden ikäinen tai vanhempi
Suklaa ei ole yhtä allerginen kuin muut allergeenit, munat ja marjat. Jos haluat olla turvallisella puolella, odota, kunnes yli vuoden ikäinen aloittaa tämän ruoan.
2. Milloin vauvoilla on Cheerios?
Ikä: 6-12 kuukautta
Niin kauan kuin vauva voi istua syömisen aikana ja osoittaa merkkejä ”pincer-tarttumisesta”, hän voi olla valmis Cheeriosiin. Näistä ei ole raportoitu esiintyvyyttä allergeenina ja suosikki välipala useimpien vauvojen keskuudessa.
3. Milloin vauvoilla on kala?
Ikä: 9 kuukautta
Säännölliset kalat aiheuttavat vähemmän allergista reaktiota. Simpukoita ei saa antaa vauvoille. Joten voit ruokkia vauvan kaloja, kuten lohia, siikaa tai monniä, yhdeksästä kuukaudesta. Huuhtele kala hyvin ja tarkista luut. Vältä tonnikalaa suurten elohopeapitoisuuksien vuoksi.
4. Milloin vauvoilla voi olla katkarapuja?
Ikä: 12 kuukautta tai jopa myöhemmin
Simpukat ovat korkealla allergeeniluettelossa, eikä niitä saa antaa vauvoille. Tähän kuuluvat katkarapu, hummeri, rapu, simpukat ja simpukat. Kun aloitat näiden elintarvikkeiden käytön 12 kuukauden kuluttua, seuraa tarkasti nokkosihottumaa, hengitysvaikeuksia, oksentelua tai ripulia.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja vauvojen ruokintaa koskevista usein kysytyistä kysymyksistä, kuten siitä, milloin esitellä tapaamiset vauvoille.
