Milloin antaa vauvan itkeä

Vauvan harjoittaminen nukahtaa yksin on pelottava tehtävä. Et ole yksin huolissasi siitä, milloin antaa vauvan itkeä sitä. Jos voit auttaa häntä oppimaan tätä taitoa, yöt tulevat nopeasti paljon helpommiksi! Varsinainen ”itkeä” tai CIO-menetelmä käsittää tiettyjä vaiheita ja vain antaa heille mahdollisuuden itkeä lyhyen aikaa ja sitten lohduttaa heitä. Lue lisää tästä uniharjoittelun menetelmästä.

Milloin antaa vauvan itkeä

Saatat ihmetellä, milloin hyvä ikä on, että vauva voi itkeä sen. Varhain, kun vauvat itkevät, he tarvitsevat jotakin ja heillä ei ole muuta tapaa ilmoittaa tarpeistaan. Sinun on vastattava näihin huutoihin ruoan, vaippojen muutosten ja hohtojen kanssa. Jossain vaiheessa sinun on löydettävä tämä käännekohta vauvan elämässä, kun se on oikea aika antaa heille mahdollisuus yrittää nukahtaa yksin. On kuitenkin suositeltavaa, että nuoremmille vauvoille annetaan vain "hätää", eikä niitä saa huutaa liian kauan.

“Cry it out” -menetelmä voidaan aloittaa jonnekin 4 kuukauden tai jopa 8–10 kuukauden ikäisenä. Odotetaan, kunnes 10 kuukauden merkki voi olla liian pitkä, koska vauva on sopeutunut nukkumaan.

Muutama erittäin tärkeä huomautus

Vapauta vauvaasi itkemään sitä, ettei vauva aseta makuuhuoneeseen, sulkee ne pois ja jättää heidät itkemään pitkiä aikoja.
Älä koskaan anna lapsellesi itkeä sitä, kun he tarvitsevat ruokaa, muuttuvat, sairastavat tai ovat tuskassa.
Kun vauva tarvitsee huomiota, älä käytä itkua-menetelmää. Sen sijaan konsoli.

Ymmärrä, miksi vauva itkee

On tärkeää ymmärtää, milloin antaa vauvan itkeä sitä ja kun vauva todella tarvitsee sinua. Et voi pilata vauvaasi. Kun lapset itkevät, he antavat tietää, että he tarvitsevat jotain.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miksi vauva voi itkeä:

Nälkä? Onko lapsesi ruokittu? Huuto voi tarkoittaa, että vauva on nälkäinen. Jos olet juuri ruokkinut heitä ja he silti toimivat nälkäisinä, heillä voi olla kasvupuristin ja tarvitsevat syöttöjä.
Märkä? Vauva saattaa joutua muuttumaan. Kokeile vaihtaa vauvan vaippaa ja tarkista ihottuma. Joskus vaippa-ihottuma voi tehdä niistä kiihkeitä.
Liian kuuma? Liian kylmä? Jos sää on kuuma, yritä riisua niitä vähän. Jos sää on kylmä, yritä niputtaa ne hieman enemmän.
Vaiva? Tarkista, että vaippa on liian tiukka, hiukset kääritty sormen / varpaan ympärille. Yritä tehdä niistä viileämpiä tai lämpimämpiä. Viimeisenä keinona yritä antaa heille tutti.

Miten Cry It Out -menetelmä suoritetaan oikein

4-6 kuukauden iässä huomaat, että kun vauva on syötetty ja vaihdettu, he hiipuvat hieman nukkumaan käsivarsissasi. Vaikka tarkkaa ikää ei ole, tiedät, milloin aika on oikea. Pyydä aina lapsesi lastenlääkäriä neuvomaan parasta aikaa oikeaan aikaan. Jos vauva vastustaa tätä liikaa, anna sille vähän aikaa ja yritä uudelleen myöhemmin.

Tässä ovat seuraavat vaiheet:

Vaihe 1: Laita vauva alas sängyssä samalla kun rentoudut, mutta hereillä.

Vaihe 2: Kerro lapsellesi hyvää yötä ja mene ulos huoneestaan. Jos vauva alkaa itkeä, anna heidän itkeä jonkin aikaa.

Vaihe 3: Jos vauva ei nukahtaa, tarkista hänet ja hiero selkäänsä. Puhu varovasti ja hiljaa ja älä kytke valoja päälle. Yritä olla poimimatta häntä sängystä. Jätä hänen huoneensa uudelleen, kun hän itkee ja vielä hereillä.

Vaihe 4: Lisää aikaa, joka odottaa joka kerta palataksesi ja tarjoamalla mukavuutta.

Vaihe 5: Palaa takaisin, lohdutat ja lähdet taas, kunnes vauva menee nukkumaan, kun olet poissa hänestä.

Vaihe 6: Lapsi voi herätä uudelleen nukahtamisen jälkeen. Syöttö ja muutos noudattavat sitten yllä olevia ohjeita. Käytä vähimmäisvaloa ja melua, jota tarvitaan yöaikaan. Aseta lapsi takaisin vuoteeseen hieman hereillä ja jätä huoneeseen. Jos hän itkee, palaa takaisin ja viihdy sitten huoneesta.

Vaihe 7: Odota yön aikana hieman kauemmin ennen kuin palaat huoneeseen. Useimmat vanhemmat sanovat, että 3^rd tai 4^th yöllä lapset nukahtavat yksin. Se voi kestää niin kauan kuin viikko. Jos se kestää kauemmin, pysäytä koulutus ja odota hieman kauemmin ennen kuin yrität uudelleen.

Kuinka kauan sinun pitäisi jättää vauva yksin?

Yö: Pysy pois huoneesta 3 minuutin ajan ensin. Lisää 5 minuuttiin ja sitten aina 10 minuuttiin.
Yö kaksi: Pysy ensin huoneesta 5 minuutin ajan. Lisää 10 minuuttiin ja sitten 12 minuuttiin.
Yö kolme ja sen jälkeen: Lisää aikaa jokaiselle aikavälille ja lisää aikaa. Aika on sinusta.

Vinkkejä menestykseen

Alla on muutamia vinkkejä cry-it-out -menetelmän toteuttamiseen:

Luo nukkumaan menevä rutiini	Käytä samaa nukkumaanmenoa rutiinia joka ilta. Anna ruokailun jälkeen lapsellesi kylpyamme, lue ne kirjaa ja näitä asioita samaan aikaan joka ilta.
Onko sinulla suunnitelma	Tähän kuuluvat kumppanisi ja muu perheesi. Varmista, että jokainen on samalla sivulla vauvan uuden unen rutiinin avulla.
Varmista, että ajoitus on oikea	Aikataulu ei ole hyvä aloittaa leposuunnitelma, jos olet menossa lomalle, kun houseguestit tai kumppani lähtee kaupungista.
Pysy yhtenäisenä	Pidä kiinni vauvan uudesta lepotilasta ja ole johdonmukainen. Voit lopettaa harjoittelun, jos vauva ei näytä olevan valmis. Mutta jos hän on, seuraa sitä.
Saatat olla muutaman karkean yön	Aluksi saatat menettää unta ja aloittaa muutaman karkean yön. Yritä aloittaa viikonloppuna tai lomalla, kun sinun ei tarvitse työskennellä seuraavana päivänä.
Toimia tiiminä	Jos olet kyllästynyt lohdutuksesta, ota kumppani ottamaan vastaan. Huuto voi saada sinut niin, että voi olla aikaa taukoon ja jättää kumppanisi vastuussa vauvan tarkistamisesta ja päinvastoin.