Flunssan saaminen milloin tahansa voi olla ahdistavaa. Influenssa raskauden aikana voi olla vakavia komplikaatioita äidille ja hänen syntymättömälle lapselleen. Noin 1: stä 10: stä jokaisesta raskaana olevasta naisesta altistuu vuosittain influenssalle. Jos on olemassa influenssapandemia, numerot voivat nousta vieläkin enemmän. Raskaana olevilla naisilla on pienempi kyky torjua influenssavirusta. Tämä tarkoittaa sitä, että komplikaatioiden riski on suurempi, mukaan lukien auringonlasku, pienemmät vauvat, keskenmeno ja vastasyntyneen kuolema. Influenssaa voidaan ehkäistä tai hoitaa raskauden aikana, mutta nopea hoito on tärkeää. Lue lisätietoja flunssa hoidosta raskauden aikana sekä kotihoidon että lääketieteellisten vaihtoehtojen yhteydessä.
Mitä sinun pitäisi tietää flunssa raskauden aikana?
Influenssa leviää hengitysteiden pisaroilla ilmassa. Tämä tarkoittaa sitä, että joku on yskä, aivastelu tai jopa puhuminen voi lähettää viruksen sinulle. Kun hengityspisarat laskeutuvat johonkin kiinteään, voit tarttua flunssa, jos kosketat esineeseen ja kosketat sitten kasvosi.
Aikana flunssa kausi, raskaana äidit pitäisi olla erityisen varovainen. Selvitä kaikki, jotka ovat sairaita ja harjoittavat hyvää käsienpesua. Jos saat altistumisen, oireet ovat usein vaikea kertoa tavallisesta kylmästä. Alla on influenssan oireet.
- Korkea kuume ja vilunväristykset
- Päänsärky
- Äärimmäinen sammuminen
- Jotkut ripuli ja oksentelu
- Yskiminen
- Kipeä kurkku
- Nousu ja ylikuormitukset
- Achy Muscles ja General Body Pain
Influenssan oireet kestävät päivistä viikkoon jopa pari viikkoa. Raskaana olevat naiset voivat odottaa sairastavansa hieman kauemmin, koska immuunijärjestelmä on yleensä heikompi.
On erittäin tärkeää, että jos sinulla on flunssan oireita, ota heti yhteys lääkäriisi ja tee seuraavat kotitekijät kehon lepoa ja parantumista varten.
Influenssan hoitaminen raskaana kotona korjaustoimenpiteillä
Monet ihmettelevät, jos kylmä- ja flunssatapaukset ovat turvallisia ottaa raskauden aikana. Näihin kysymyksiin vastaa parhaiten lääkäri. Mitä voit tehdä kotona, jos löydät itsesi sängyssä flunssaan, nämä pitkään käytetyt kotivälineet ovat erittäin turvallisia:
- Lisää nesteenottoa. Paljon nesteitä on erittäin tärkeää. Influenssa, erityisesti kuume, voi kuivata sinut melko nopeasti. Juo kirkasta, ei-kofeiinia sisältäviä nesteitä, kuten elektrolyyttipitoisia juomia, yrttiteetä, kirkasta soodaa, mehua ja jopa popsikseja, jos et voi ottaa nestettä.
- Syö oikein. Terveitä hedelmiä ja vihanneksia on suositeltavaa, kuten banaaneja, sinisiä marjoja ja porkkanoita. Sisällytä ravitsemuksellisia lähteitä, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, kuten paprikat, täysjyvätuotteet, pähkinät ja siemenet.
- Lepo paljon. Nukkaa niin paljon kuin voit. Mitä enemmän nukut, sitä nopeammin tunnet paremmin. Pyydä jotakuta auttamaan sinua muutaman päivän ajan.
- Kokeile suolaliuosta. Lääkeaineita sisältämätön suolaliuos on täysin turvallinen ja auttaa lievittämään tukevaa nenää.
- Käytä kostutinta. Aseta höyrystin tai kostutin huoneeseesi. Voit myös lievittää väsymystä ottamalla kuumaa suihkua.
- Kana sOUP. Kokeiltu ja todellinen kylmä- ja influenssa-korjaustoimi on mukava kuuma keitto kanan keittoa. Ei todellakaan ole mitään tieteellistä näyttöä siitä, miksi se auttaa, mutta se on potilas testattu ja hyväksytty jo muutaman vuoden ajan.
- Gargle lämpimällä suolavedellä. Lämmin suolavesi voi helpottaa kurkkukipua ja rauhoittaa yskää. Suolalla on myös lieviä antibakteerisia ominaisuuksia, jotta pestään kaikki bakteerit kurkun alueelta.
- yrtti- teetä hunajan ja sitruunan kanssa. Juo kuppi kuumaa kasviperäistä teetä hunajan ja sitruunan kanssa, jotta pääset kurkkuun ja lievittämään yskää.
- Kuuma kompressit nilkoihin. Aseta kuuma puristus sinus-alueen päälle, jotta se löysää limaa ja lievittää ruuhkia.
Influenssan hoitaminen raskaana olevilla lääkkeillä
Flunssa (influenssa) johtuu viruksesta, joten sitä ei voida hoitaa antibiooteilla. Virus hyökkää ylempään hengityselimiin ja keuhkoihin.Jos sinulla on huono tapaus flunssa, lääkäri voi suositella viruslääkitystä. Tämä on vain reseptillä ja se on otettava ensimmäisen 48 tunnin kuluessa siitä, kun oireet alkavat. Viruksen vastaisten lääkkeiden, kuten oseltamiviirin (Tamiflu) tai zanamiviirin (Relenza) käyttö hoidettaessa influenssaa raskauden aikana pidetään turvallisena.
Influenssan ehkäisy raskauden aikana
On suositeltavaa, että raskaana olevat naiset saavat influenssarokotteen, jos olet raskaana influenssakauden aikana. Influenssan esiintyvyys on korkein joka vuosi lokakuusta toukokuuhun. Jos yrität tulla raskaaksi flunssakauden aikana, ota influenssan laukaus lokakuussa.
Komplikaatiot ja Milloin nähdä lääkärin
Influenssa voi muuttua nopeasti vakavaksi kenellekään. Raskaana olevilla naisilla on suurempi riski komplikaatioihin. Raskaana olevat naiset voivat kärsiä ennenaikaisesta työvoimasta, joka johtaa ennenaikaiseen syntymiseen vakavissa influenssatapauksissa.
Raskauden aikana immuunijärjestelmä on heikompi ja normaalia hitaampi. Tämä on kehon luonnollinen tapa torjua vauvaa ulkomaalaisena hyökkääjänä, kuten viruksina. Kun sinulla on hitaampi immuunijärjestelmä, voit avata tartunnan flunssaan helpommin ja nopeammin kuin jos et ollut raskaana.
Influenssa on hengityssairaus, joka voi vaikuttaa keuhkoihin. Hengität kirjaimellisesti kahdelle, ja jos sinulla on flunssa, se voi aiheuttaa ylimääräistä stressiä keuhkoille ja jopa sydämelle. Hengitysvaikeuksien riski on suurempi raskauden viimeisessä osassa. Jos olet toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, ota erityistä huolta itsestäsi ja levätä niin paljon kuin voit. Tämä auttaa estämään sinua saamasta toissijaista keuhkokuumeen tapausta.
