Laktoosi toimii ensisijaisena sokerina, erityisesti lehmänmaidossa ja muissa maitotuotteissa. Jogurtti ei sisällä tätä sokeria maitohappobakteerien laktoosin käymisen vuoksi. Keho tarvitsee laktaasientsyymiä laktoosin sulattamiseksi. Laktoosi-intoleranssi ilmenee, kun kehosi ei pysty tuottamaan riittävästi laktaasientsyymiä. Laktaasientsyymin puuttumisen seurauksena laktoosi pysyy suolistossa ilman, että se vaikuttaa ruoansulatuskanavan ongelmiin. Tähän sairauteen liittyvät ongelmat voivat olla hieman epämiellyttäviä sekä useita laktoosi-intoleranssin oireita vauvoilla, mutta ne eivät yleensä ole kovin vaarallisia.
Mitkä ovat oireet laktoosi-intoleranssille vauvoilla?
Kun vauva on laktoosi-intolerantti, saatat huomata muutoksia tai merkkejä niissä, erityisesti sen jälkeen, kun on käytetty maitotuotetta, kuten jäätelöä, juustoa, maidon ravistelua, raejuustoa jne. Näitä muutoksia ei tapahdu jogurtin kulutuksen jälkeen. Vauvojen laktoosi-intoleranssin merkit ja oireet ovat seuraavat:
- Ripuli
- Vaahtoiset happamat ulosteet
- Kaasu
- Vatsakipu
- turvotus
Joskus vauva voi reagoida jogurttiin tai jopa kehittää muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia, ihottumia, liiallista oksentelua tai verisiä ulosteita; se voi olla maidon allergia eikä laktoosi-intoleranssi. On myös tärkeää huomata, että jotkut laktoosin sietämättömät ihmiset eivät ehkä näytä oireita, kun ne kuluttavat pieniä määriä maitotuotteita. Toiset saattavat kuitenkin olla epämiellyttäviä myös silloin, kun ne kuluttavat hyvin pieniä määriä laktoosia sisältävää ruokaa. Jos lapsilla on oireita laktoosi-intoleranssista, on hyvä pitää kirjaa kaikista kiinteistä elintarvikkeista, jotka annat lapsellesi, ja tallentaa tai merkitä ne elintarvikkeet, jotka voivat pahentaa vauvan tilaa.
Mikä aiheuttaa laktoosi-intoleranssia vauvoilla?
Tutkimusten ja tutkimusten mukaan lähes 70% koko maailman väestöstä on tällaisessa kunnossa. Yleisin laktoosi-intoleranssi esiintyy lähinnä aikuisilla ja alkaa 5 vuoden iän jälkeen. Laktoosi-intoleranssi määräytyy erilaisista tekijöistä, jotka sisältävät:
1. Genetics
Geneettiset tai geenit voivat olla yksi laktoosi-intoleranssin tekijöistä, ja oireet voivat alkaa lähinnä 5-vuotiaana ja sen jälkeen. Tämä ehto alkaa, kun laktaasin tuotanto hidastuu, mikä johtaa tämän tilan täydelliseen vaikutukseen. Harvoin syntyy vauvoja, joilla on tämä tila, ja tämä on vain yksi harvinaisista geneettisistä tekijöistä. Jos vauva syntyy tämän sairauden myötä, se tarkoittaa, että vauva syntyy kokonaan ilman laktaasientsyymiä. Tämä vauva ei edes siedä äidin äidinmaitoa. Tähän vauvaan tarvitaan erityinen, laktoosivapaa formulaatio, joka on syötettävä heti syntymästä. Molemmat laktoosi-intoleranssiolosuhteet eivät ole kovettuvia.
2. Gastroenteriittiongelmat
Gastroenteriitti voi olla yksi väliaikaisen suvaitsemattomuuden vaikuttavista tekijöistä, jos lapsellasi esiintyy vakavaa ripulia; niiden keholla voi olla ongelmia laktaasin tuottamisessa. Tämä voi johtaa siihen, että vauva on laktoosi-intoleranssi muutaman viikon ajan; tämä ehto on kuitenkin yleensä tilapäinen eikä kestä kauan.
3. Sairauden sivuvaikutukset
Se voi johtua pitkäaikaisista olosuhteista, jotka vaikuttavat suolistoon, kuten Crohnin tauti tai keliakia. Tämäntyyppinen suvaitsemattomuus paranee kuitenkin vähitellen, kun taustalla olevaa tautia hoidetaan tai kontrolloidaan.
Lisäksi useimmat vauvat eivät näytä tämän tilan selviä oireita ennen kuin he saavuttavat 5 vuoden iän. Joissakin tapauksissa vauva saattaa kehittyä tai kokea vakavaa ripulia tai vatsakipua juuri ruokinnan jälkeen. Jos näin tapahtuu, on hyvä nähdä lääkäri. Lääkäri voi tutkia vauvan oireita selvittääkseen, onko se laktoosi-intoleranssi. Jos näin on, sinua kehotetaan poistamaan kaikki maitot, jotka sisältävät laktoosia vauvan ruokavaliosta, muutaman viikon ajan, jotta voidaan selvittää, onko lapsen tila normaalia. Jos epäilet maidon allergiaa, lääkäri voi tehdä lisätutkimuksia tai tutkia niitä ja antaa sinulle ohjeita tai kääntyä lääkärin puoleen.
Mitä tehdä, jos vauva on laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssia ei hoideta, mutta on olemassa joitakin asioita, joita voit harkita, mikä voi auttaa lapsellasi, kun havaitset laktoosi-intoleranssin oireita vauvoilla ja ne sisältävät:
Mitä tehdä | kuvaukset |
|---|---|
Sekoita maito muiden elintarvikkeiden kanssa | Jos lapsellasi on väliaikainen suvaitsemattomuus, sinun ei tarvitse lopettaa ruokintaa rintamaidolla tai muulla maitolla, jos vauva on alkanut ottaa kiintoainetta. Voit käyttää jogurttia tai maidon sekoittamista viljoihin, koska jotkut vauvat sietävät tiettyjä tai tiettyjä määriä korkea-laktoosipitoisia elintarvikkeita, ennen kuin ne osoittavat oireita etenkin, kun sekoitetaan tai sekoitetaan viljaan. |
Kokeile vähän laktoosia sisältävää ruokavaliota | Jos lapsellasi tai vauvallasi on pysyvää laktoosi-intoleranssia, voit laittaa ne soijamaitoon tai mihin tahansa muuhun vähärasvaiseen ruokavalioon, joka mahdollistaa pienen laktoosin saannin, joka ei vaaranna vauvan terveyttä tai tilaa. |
Pyydä lapsesi ruokapäiväkirjaa | Ihmiset, joilla on tämä tila, vaihtelevat suuresti siitä, miten ne reagoivat eri määriin laktoosia eri elintarvikkeissa; jotkut eivät ehkä reagoi pieniin määriin laktoosia, kun taas toiset voivat reagoida jopa pienimpään määrään. Siksi on tärkeää seurata tai kirjata, mikä voi olla äärimmäinen reaktio lapsellesi, kun sitä käytetään laktoosi-intoleranssin suhteen. |
Tasaa ravinteita | Varmista, että annat lapsellesi heidän iänsä edellyttämät ravintoaineet. Jos päätät poistaa maitotuotteet, sinun on varmistettava, että käytät muita elintarvikkeita, jotka tarjoavat samat ravintoaineet. Joitakin elintarvikkeita, joita voit korvata maitotuotteilla, ovat soymilk, väkevöidyt mehut, lehtivihannekset, tofu ja parsakaali jne. Näiden lisäksi sinun on myös annettava lapsellesi A- ja D-vitamiineja, fosforia sekä riboflaviinia. |
Tärkeät muistiinpanot:
Saatat neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa, joka opastaa sinua hoitamaan tämän vauvan tilan. Markkinoilla on monia laktoosittomia formulaatioita ja maitotuotteita. Jos et pysty antamaan laktoosi-intoleranttia vauvalle riittävästi ravinteita, voit keskustella lääkärisi kanssa siitä, sisältyykö joitakin lisäravinteita.
Etsitkö lisää tietoa laktoosi-intoleranssista vauvoilla? Katso video alla:
