Monet äidit uskovat, että he eivät tule raskaaksi yksinomaan imettämällä lapsiaan. Tätä käytäntöä kutsutaan Lactational Amerrorhea -menetelmäksi (LAM) syntyvyyden vähentämiseksi, koska imettävät naiset eivät yleensä synny kuukautisia synnytyksen jälkeen. Tämä johtaa luonnolliseen hedelmättömyyteen. Kuitenkin, koska niiden saamat ristiriitaiset tiedot sisältävät sellaisia myyttejä kuin imetys, se on epäluotettava menetelmä raskauden ehkäisemiseksi ja imetys estää raskauden riippumatta siitä, kuinka usein imetetään tai vaikka heidän jaksonsa jatkuisi, monet äidit ovat hämmentyneitä ja kysyisivät voisitteko tulla raskaaksi imetyksen aikana.
Voitko tulla raskaaksi imettämisen aikana?
Kyllä, naiset voivat tulla raskaaksi imettämisen aikana, koska vaikka ne ovat vähemmän hedelmällisiä tänä aikana, ne eivät ehkä ole hedelmättömiä. Et ehkä saa aikaa muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä, mutta kehosi vapauttaa munan kaksi viikkoa ennen kuin jatkat kuukautisia uudelleen. Et kuitenkaan tiedä, milloin olet ovuloitu tai vapauttanut munan vasta ensimmäisen jakson alkamisen jälkeen.
Tämä tarkoittaa sitä, että jos et halua tulla raskaaksi pian synnytyksen jälkeen vastasyntyneen imettämisen aikana, sinun on käytettävä syntyvyyden vähentämismenetelmiä seksiä käytettäessä. Lääkärit suosittelevat estemenetelmien, kuten kalvojen ja kondomien, käyttöä, mutta toiset uskovat, että pieniannoksiset oraaliset ehkäisyvalmisteet tai mini-pillerit ovat turvallisia myös imetyksen aikana. Keskustele lääkärisi kanssa, kun käytät näitä progestiinipillereitä, jotka eivät sisällä estrogeenhormonia.
Lisätietoa imetyksestä ja kuukautiskierrosta
Äidit, jotka imettävät yksinomaan äidinmaitoa, eivät yleensä menstruoidu enintään vuoden ajan synnytyksen jälkeen. Kuitenkin, kun vauva ruokkii vähemmän yöllä, äiti voi aloittaa ajanjaksonsa aikaisemmin, 3-8 kuukauden kuluessa. Äidit, jotka täydentävät ruokintansa maitovalmisteella, ovat myös todennäköisempiä menstruoitua aikaisemmin.
Siksi on todennäköisempää, että naiset, jotka imettävät enemmän, saavat aikansa pidemmän aikaa. Asiantuntijat sanovat, että imetys estää ovulaation säätämällä prosessia laukaisevia hormoneja. Voit kuitenkin aloittaa ovulaation milloin tahansa 3 kuukauden hoitotyön jälkeen tietämättä sitä. Raskauden välttämiseksi sinun on käytettävä sukupuolen aikana ehkäisymenetelmiä.
On myös huomattava, että olet hedelmällinen ovulaation ajankohtana, mikä on noin 12–16 päivää ennen ajanjaksoa. Määräaika voi jatkua milloin tahansa kuukauden tai vuoden välillä synnytyksen jälkeen.
Esimerkki yhdestä äidistä:
”Minulla on kaksi lasta, jotka ovat syntyneet 10 kuukauden välein uskoten, että en voi tulla raskaaksi, kun imetän täysimääräisesti ensimmäistä lasta. Väittelin äitini kanssa rintaruokinnasta syntyvyyden säätelyn muotona, ja minusta tuntuu, että Le Lechen liigan naiset valehtelivat minulle siitä. Minulla ei ollut aikaa imettämisen aikana, mutta olin järkyttynyt selvittämään, että olin neljä kuukautta raskaana, kun poikani oli vain viisi kuukautta vanha! Minulla on PCOS-tila, jonka on tarkoitus vaikeuttaa raskautta, mutta olen nyt kolmannen raskauteni aikana. Nyt minun on oltava varovaisempi. ”
- lähetetty 30.30.2012 mennessä happymommy
Kuinka tehokas imettäminen on ehkäisy?
1. Tehokkuus
Naiset ovat jo pitkään käyttäneet imetystä raskauden välttämiseksi. Georgetownin yliopiston tutkijat ovat todenneet, että imetys tai LAM on tehokas syntyvyyden ehkäisyyn ja voi olla luotettavampi kuin kondomin tai kalvon käyttö. Raskausriskin riski on alle 2%, kun kolme ehtoa täyttyy:
- Vauva on nuorempi kuin kuusi kuukautta
- Äiti ei ole menstruoitu uudelleen
- Yksinomaista imettämistä harjoitetaan
Syntymävalvontamenetelmien tehokkuuden vertailu | ||
|---|---|---|
Käytetty menetelmä | Yksinomaan käytetty | Yleensä käytetään |
LAM | 0.5 | 2.0 |
kierukkaa | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POP / pilleri | 0.3 | 8.0 |
Kondomit | 2.0 | 15.0 |
kalvot | 6.0 | 16.0 |
* Hankittu plannedparenthood.org. | ||
2. Miten voit jatkaa hedelmättömyyden luonnollista ajanjaksoa?
Naisen hedelmällisyyden palauttaminen vaihtelee jokaisen naisen kohdalla ja se voi riippua vauvan hoitotottumuksista sekä äidin herkkyydestä imetyksen hormoneihin. Voit maksimoida luonnollisen lapsettomuutesi ajan pitämällä nämä tekijät mielessä:
- Imettämisen esiintymistiheys ja imetyksen kesto päivässä ovat tärkeimpiä tekijöitä, jotka määrittävät hedelmällisyytesi palautumisen. Äidit palaavat todennäköisemmin hedelmällisyyteen, jos vauvanhoitajat harvemmin ja / tai ruokinta-aika lyhenee. Syöttötapojen äkilliset muutokset liittyvät myös hedelmällisyyden alkuvaiheeseen.
- Tutkimus osoittaa, että yönhoito saattaa viivästyttää hedelmällisyyttä.
- Tutkimus paljastaa, että säitien vauvojen äitiys on suurempi riski raskaudelle ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, vaikka äidit ilmaisivat maitonsa toimittamaan vauvoilleen 100% rintamaitoa.
- Äidit voivat pidentää hedelmättömyytensä imettävät vauvansa ennen kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönottoa ja niiden käynnistämistä kiinteille aineille vähitellen. Imettämistä ei saa rajoittaa niin kauan kuin hänen kuukautensa ei ole palannut.
- Rajoittamaton imetys (noin 6-8 kertaa päivässä) estää ovulaation. Jos haluat käyttää imettämistä raskauden estämiseksi, älä kouluta vauvaa nukkumaan jatkuvasti yöllä. Maidontuotantoa aiheuttavat ja ovulaation estävät hormonit ovat yleensä korkeita aikaisin aamulla (1-6 am). Rajoittamaton hoito yöllä on tärkeää ovulaation estämiseksi, ja tämä voidaan tehdä nukkumalla vauvan kanssa.
- Anna vauvan imeä rinta ruokaa ja mukavuutta varten. Vältä tutkien käyttöä tai maitopullojen antamista.
- Viivästyminen kiinteän elintarvikkeen käyttöönottoon kunnes vauva on kuusi kuukautta vanhempi tai vanhempi. Olisi annettava kiinteitä elintarvikkeita, jotta saadaan lisää ravintoa eikä korvata imettämistä.
On tärkeää muistaa, että imetyksen onnistumisen kannalta avain on ehkäistä imetyksen esiintymistiheys. Tämä varmistaa, että prolaktiini-hormonin veripitoisuudet ovat riittävän suuret estämään ovulaation. Kun vauva ruokkii vähemmän, prolaktiinitasot laskevat ja lisääntymishormonit lisääntyvät, mikä aiheuttaa hedelmällisyyttä.
Jos näitä ohjeita noudatetaan, imetyksen amenorrea voi kestää 13–16 kuukautta tai keskimäärin 14,5 kuukautta ilman synnytystä. On kuitenkin mahdollista, että kuukautiset palaavat muutaman naisen kuuden kuukauden kuluttua.
