Vanhemmuus

Teini-ikäiset kuukautiskierto - Uusi lasten keskus

Menstruatiot ovat yksi suurimmista vaiheista tyttöjen murrosiässä, ja se on yksi monista merkeistä, jotka osoittavat, että tyttö alkaa tulla naiseksi. Kuten muutkin murrosikäiset muutokset, kuukautiset ovat hämmentäviä monille tytöille. Jotkut ovat ahdistuneita tai pelkäävät, kun taas toiset ovat innostuneita ja eivät voi odottaa niiden saapumista. Monet teini-ikäiset eivät ymmärrä täysin naisten lisääntymisjärjestelmää ja tämä tekee kuukautiskierron ymmärtämisen vielä haastavammaksi. Lue oppia, kun teini-ikäinen kuukautiskierto on normaalia ja kun sinun pitäisi olla huolissaan.

Normaali teini-ikäinen kuukautiskierto

Tytöt alkavat murrosiän eri ikäryhmissä ja sama pätee heidän kuukautiskiertoonsa. Jotkut tytöt aloittavat ajanjaksonsa nuorina kuin 10-vuotiaana, mutta toiset eivät aloita aikansa ennen kuin he ovat 15-vuotiaita.

Kuukautiskierto viittaa ajanjaksojen väliseen ajanjaksoon ja se lasketaan ajanjakson alusta alkaen. Vaikka ihmiset ajattelevat standardisykliä 28 päiväksi, joillakin tytöillä on 24 vuorokauden sykliä muiden kanssa, joilla on 30 päivän jaksoa tai pidempiä. Menarchen (ensimmäiset kuukautiskierron) jälkeen kuukautiskiertojaksot ovat yleensä 21–45 päivää, ja tämä määrä lyhenee muutaman vuoden ja 21–35 päivän välillä.

Entä epäsäännölliset teini-ikäiset kuukautiskierrokset?

On tavallista, että tytöt, jotka ovat juuri alkaneet menstruaatiota kokea epäsäännöllisiä aikoja. Keho tarvitsee aikaa tottua muutoksiin, joten 28 päivän jakso on mahdollista useita kuukausia ja sitten ohittaa kuukausi. Useimmissa tapauksissa kuukautiskierto muuttuu säännöllisesti muutaman vuoden kuluessa, mutta jotkut naiset kokevat myös epäsäännöllisiä syklejä.

Hormonit vaikuttavat sekä ajanjaksosi pituuteen että virtaukseen. Kun kasvat, hormonit vaihtelevat ja voivat puolestaan ​​aiheuttaa suuria vaihteluja virtauksen ja keston välillä syklien välillä.

Lopulta kehosi löytää säännöllisen syklin. Teini-ikäisenä haluat vain varmistaa, että sinulla on aikaa vähintään kerran kolmessa kuukaudessa. Voit myös keskustella lääkärisi kanssa huolenaiheista.

Oireet, jotka saattavat esiintyä teini-ikäisissä kuukautiskierroksissa

Cramps

Joillakin tytöillä on emotionaalisia tai fyysisiä muutoksia lähellä aikojaan. Yli puolella kuukautisten naisista on kramppeja ensimmäisten päivien aikana. Lääkärit epäilevät, että ne johtuvat prostaglandiinista, joka on kemikaali, joka johtaa kohdun lihasten supistumiseen.

Kuukautiset krampit vaihtelevat tyttöjen mukaan ja voivat olla teräviä ja voimakkaita tai tylsiä ja kipeitä. Joissakin tapauksissa voit tuntea ne takana vatsan lisäksi. Yleensä ne tulevat mukavammiksi tai häviävät tytön ikäisenä.

PMS ja Pimples

Jotkut tytöt saavat helposti ärsytystä tai surua noin viikkoa ennen sykliään tai muutaman ensimmäisen päivän aikana. Toiset saavat vihaa tai itkeä tavallista helpommin, kun taas toisilla on ruokahalua. Nämä emotionaaliset muutokset johtuvat yleensä PMS: stä (premenstruaalinen oireyhtymä).

Monilla tytöillä on myös aknejauhoja hormonien vaikutuksesta tietyissä kohdissa. Tämä ongelma pienenee iän myötä.

Teini-aikojen määrä ja kesto

Aivan kuten kaikki muut kuukautiskierron aikana, sen kesto voi vaihdella suuresti, jos kesto vaihtelee kahdesta seitsemään päivään. Samoin myös veren määrä (tai kuukautiskierto) vaihtelee.

Jotkut tytöt ovat huolissaan aluksi siitä, että he voivat menettää liian suuria määriä verta. Todellisuudessa keskimääräinen henkilö menettää vain noin 30 millilitraa (tai kaksi ruokalusikallista) koko syklin aikana. Verenvuoto ei saa olla huolenaihe, ellei sinulla ole von Willebrandin tautia tai jotain vastaavaa. Useimmat teini-ikäiset toteavat, että heidän on vaihdettava tyynyjä kolmesta kuuteen kertaa päivässä, vaikka tämä määrä voi kasvaa raskaimmilla pisteillä.

Milloin sinun pitäisi huolehtia?

Jos olet huolissasi teini-ikäisestä kuukautiskierroksestasi, sinun kannattaa tietää, onko se normaalia. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavissa tilanteissa:

  • Kausi jatkuu yli viikon
  • Sinun täytyy vaihtaa tyynysi hyvin usein (joka toinen tai kaksi tuntia)
  • Syklien välillä on yli kolme kuukautta
  • Syklien välillä on verenvuotoa
  • On liian kipua ajanjakson aikana tai ennen sitä
  • Ajanjaksosi alkoivat säännöllisesti ja vaihdettiin epäsäännöllisiksi

Miksi olet menettänyt aikaa, kun et ole raskaana?

Muista, että ehkäisypillerit ovat tehokkaita vain, jos otat ne säännöllisesti ja kondomit ovat vain tehokkaita 99% ajasta. Tästä huolimatta tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että jos unohdat aikaa, olet raskaana. Tässä muutamia muita mahdollisia syitä:

  • Liiallinen harjoitus. Liiallinen liikunta voi johtaa vähäisempään verenvuotoon, jaksojen määrän vähenemiseen tai aikasi pysähtymiseen. Useimmiten kuukautiskierron aika palautuu normaaliksi muutaman kuukauden kuluessa harjoituksen vähentämisestä. Jos ajanjaksosi pysähtyi kokonaan kuuden kuukauden ajan, keskustele lääkärisi kanssa poistaaksesi lääketieteelliset ongelmat.
  • Ehkäisypillerit. Jotkut lääkärit suosittelevat ehkäisytabletteja säännöllisesti niiden ajanjaksoille. Joissakin tapauksissa tämä johtaa kuitenkin menetettyyn ajanjaksoon. Tämä koskee erityisesti hormonaalisia menetelmiä, jotka sisältävät progesteronia, hormonia.
  • Stressi. Vaikka alhainen tai lievä stressi on normaalia elämässä, suuremmat määrät saattavat vaikuttaa kielteisesti kiertoosi. Jos sinulla on liian paljon stressiä, on mahdollista jättää ajanjakso tai olla epäsäännöllinen.
  • Syömishäiriöt. Syömishäiriöt, kuten bulimia tai anoreksia, saattavat hidastaa kehosi toimintoja, jolloin jakso pysähtyy kokonaan. Jos sinulla on syömishäiriö, sinun tulee aina pyytää apua aikuiselta tai lääkäriltä.

Загрузка...