Immuunijärjestelmä tuottaa histamiinia infektioiden torjumiseksi. Toisinaan keho voi kuitenkin erehtyä suhteellisen hyvänlaatuisen vierasrungon, kuten siitepölyn, tartunnan aineena ja erittää histamiinit, mikä aiheuttaa allergisen reaktion. Tällaisissa tapauksissa antihistamiineja voidaan käyttää histamiinien aiheuttamien oireiden lievittämiseen, jotka ovat saatavilla voiteina, kapseleina, voiteina, nenäsuihkeina ja geelinä. Allergioiden lisäksi niitä voidaan käyttää myös sairauksien, unettomuuden, heinänuhan ja mahahaavan hoitoon. Kun on kyse antihistamiinista, imettävien naisten tulee olla todella varovaisia.
Voitko käyttää antihistamiinia imetettäessä?
Suurin huolenaihe siitä, että imettävät äidit ovat, on mahdollisuus, että huumeet siirretään vauvoilleen rintamaidon kautta. ULääkärin ohjeiden mukaan voit käyttää tiettyjä antihistamiinityyppejä imetyksen aikana vaurioittamatta lapsiasi. Vaikka useimmat antihistamiinilääkkeet sisältävät varoituksia niiden käytöstä imetyksen aikana, jotkin näistä varoituksista ovat yleisiä ja on tärkeää keskustella lääkkeestä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
1. Ei-sedatiiviset antihistamiinit
Kun valitaan antihistamiinia, imettävien äitien tulisi valita ei-rauhoittava lajike, joka sisältää loratadiinia. Tiedot ovat osoittaneet, että pienet annokset loratadiinia, jos niitä käytetään ohjeiden mukaan, sallivat vain pienen määrän sitä äidinmaitoon, mikä ei todennäköisesti aiheuta vaikutuksia vauvaan. Feksofenadiini ja setiritsiini ovat toinen 2 antihistamiinia, jotka imettävät äidit voivat käyttää lyhyen aikaa.
Kaikilla ei-sedatiivisilla antihistamiineilla ei ole edellä mainittuja tuloksia. Vaikka joillekin antihistamiineille ei ole odotettavissa ongelmia, mutta ei ole olemassa tietoja, jotka olisivat varmoja siitä, ovatko ne turvallisia, kuten desloratadiini, rupatadiini, akrivastiini, levosetiritsiini, bilastiini ja mizolastiini.
2. Sedatiiviset antihistamiinit
Jotkut imettävät naiset voivat käyttää sedatiivisia antihistamiineja, kuten trimeprasiinia ja prometatsiinia. Näillä lääkkeillä on rauhoittava vaikutus, joten sinun tulisi välttää niitä tai käyttää niitä vain lääkärin valvonnassa. Näiden lääkkeiden erittyminen äidinmaitoon voi tehdä vauvan uneliaiseksi ja raskaaksi. Turvallisempi vaihtoehto antihistamiinia imetyksen aikana on käyttää luonnon antihistamiineja, koska niillä ei ole haitallisia vaikutuksia, jos lapsi nauttii.
Luonnolliset antihistamiinit imetyksen aikana
Antihistamiinin luonnollisten vaihtoehtojen osalta imettävät äidit voivat käyttää niitä allergisten oireiden lievittämiseen aiheuttamatta ongelmia.
1. C-vitamiini
Sitrushedelmät sisältävät luonnollisia antihistamiineja, kuten C-vitamiinia ja bioflavonoideja. Tämä voimakas yhdistelmä voi estää histamiinien vaikutuksen samalla kun se tarjoaa terveysvaikutuksia, kuten immuniteetin ja detoksifikaation parantamisen. C-vitamiini on itsessään hyvä antihistamiini ja muut elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia ruokavalioon, mukaan lukien honeydew, ananas, parsa, persikat, vasikan maksa, papaija, mango, vesikrassi, parsakaali, tomaatit ja cayenne-pippuri.
2. Flavonoidit
Flavonoidit ovat luonnollisia väriaineita, joita on monissa hedelmissä, kukkissa ja vihanneksissa. Esimerkki flavonoideista, kvertsetiinistä, auttaa kontrolloimaan mastosyyttejä, jotka vastaavat histamiinin vapautumisesta kehossa. Joten flavonoidit voivat olla hyödyllisiä allergioiden ja myöhemmän tulehduksen hallitsemiseksi. Voit saada flavonoideja sipulista, omenasta, parsakaalia, salaattia, valkosipulia, palkokasveja, teetä, persiljaa, viiniä, joka sisältää kverketiinia jne.
3. Omega-3-rasvahapot
Olet ehkä tiennyt, että omega-3-rasvahapot voivat edistää terveyttä. Itse asiassa se on myös erittäin hyvä antihistamiini. Imettävät äidit voivat käyttää anti-inflammatorista luonteensa saadakseen parempaa terveyttä ja torjua allergioita. Käyttökelpoisia omega-3-lähteitä ovat saksanpähkinät, rapsiöljy, pellavansiemenöljy, kylmävesikala ja ruoho-ruokaa.
4. Ginko
Ayurvedassa suosittu kiinalainen yrtti, ginko, voi olla erittäin hyödyllinen antihistamiinina. Tämä yrtti liittyy yleensä valppauden ja muistin parantamiseen. Sitä käytetään myös keuhkoputkentulehduksen, tinnituksen, glaukooman, astman ja verenkiertoon liittyvien ongelmien hoitoon
5. Jewelweed
Native amerikkalaiset käyttivät jewelweedia perinteisenä menetelmänä poison ivy: n haittavaikutusten hoitamiseksi. Poison ivy aiheuttaa allergisen reaktion ihmiskehossa tuottamalla histamiinit, kun taas jewelweed voi vastustaa sitä. Tämän yrtin ainesosat toimivat kuten kortikosteroidit, mikä tekee siitä käyttökelpoisen muissa histamiinireaktioissa, kuten mehiläispesissä ja kosketusihottumassa.
6. Nilauksen kiinnittäminen
Toinen luonnollinen antihistamiini, imetyksen äiti voi käyttää on pistävä nokkonen. Huolimatta kuvasta, jonka nimi voi tuottaa, pistävä nokkonen on erittäin hyödyllinen hyvän terveyden varmistamiseksi. Sillä on luonnollinen kyky estää histamiinien toimintaa ja se on erittäin hyödyllinen kausiluonteisten allergioiden vaikutuksen vähentämiseksi. Vatsaan tarttuminen on havaittu käytettäväksi kihti, heinänuha, kipeät nivelet ja ihottuma.
Toisin kuin synteettiset antihistamiinit, luonnolliset korjaustoimenpiteet vaikuttavat hitaasti ja niitä suositellaan käyttämään 6 viikon ajan ennen allergioiden alkamista. Siksi näiden luonnollisten antihistamiinien säännöllinen saanti voi tarjota turvallisen tavan estää allergisen reaktion puhkeaminen imettävillä äideillä.