Vauva

Milloin vauvat voivat nukkua yön läpi ilman syömistä? - Uusi lastenkeskus

Aivan kuten vanhemmilla on erilaiset mielipiteet vauvojen yörehusta, lasten asiantuntijoilla on myös erilaisia ​​suosituksia. Äidit yleensä ihmettelevät, milloin lapset voivat nukkua yön läpi ilman syömistä ja lastenlääkärit näyttävät erimielisiltä, ​​kun on kyse asiantuntijan vastauksen antamisesta tähän kysymykseen. Jotkut tekijät kuten Ferber uskovat, että vauvoja ei tarvitse ruokkia yöllä sen jälkeen, kun he ovat kolme kuukautta vanhoja, kun taas toiset, kuten Weissbluth, suosittelevat, että vauvat saavat ruokkia yöllä enintään yhdeksän kuukauden iässä.

Seuraavassa on muutamia ohjeita eri-ikäisten pikkulasten yösijoittamisesta ja siitä, miten voit auttaa vauvaasi nukkumaan yöllä ilman syömistä.

Milloin vauvat voivat nukkua yön läpi ilman syömistä?

Suositeltu aika ja valmiusoireet

Terveimpiä, täysimittaisia, vastasyntyneitä vauvoja voi nukkua koko yön ilman ruokintaa, kun he kääntyvät kuuden kuukauden ikään. Suurin osa näistä vauvoista nukkuu yli kuusi tuntia yöllä ilman tarvetta syödä lainkaan. Tämä on ikä, jolloin äidit voivat aloittaa vauvojen vieroituksen yötarhoilta, vaikka he eivät olisi mielessä heräämässä ruokkimaan vauvojaan.

Huomaat merkkejä siitä, että lapsesi on valmis luopumaan yösiirroista. Näitä ovat hoito lyhytaikaisesti, nukkuminen takaisin nukkumaan ruokinnan aikana eikä pullon lopettaminen.

Harjoittele lapsesi nukkumaan yön läpi ilman syömistä

Lastenlääkäri neuvoo myös äitejä kouluttamaan vauvojaan, jotta he voivat oppia nukkumaan itseään ilman ruokintaa keskellä yötä. Kahden kuukauden iässä äidit voivat laskea vauvansa, kun he ovat unelias, jotta he voivat oppia nukkumaan. Vaikka tässä iässä he tarvitsevat silti yöelämää, sinun ei tarvitse tarjota pulloa tai rintaa joka kerta, kun hän herää.

On parasta keskustella lastenlääkäriin lapsen ruokintasuunnitelman muuttamisesta ennen muutosten tekemistä, varsinkin jos on syytä harkita sellaisia ​​asioita, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti, painoarvon puuttuminen ja muita terveysongelmia.

Jokainen vauva on erilainen

Kaikki vauvat tarvitsevat tuntikausia nukkumaan varsinkin yöllä, mutta jokaisella vauvalla on erilaiset tarpeet ruokinnassa, riippuen niiden kasvuvauhdista. Jotkut vauvat ovat nopeita viljelijöitä ja äiti huomaa, että heidän täytyy ruokkia useammin yöllä. Vertailun vuoksi jotkut vauvat näyttävät tarvitsevan vähemmän ruokailua ja enemmän unta yöllä. Ne eivät kasva kokoa usein syötteinä, mutta se ei tarkoita, että ne eivät ole yhtä terveitä. Heillä on vain erilaiset tarpeet kehon kasvuprosessista riippuen.

Miten tehdä vauvat nukkumaan yön läpi ilman ruokailua

1. Auta vauvaasi erottamaan yötä ja päivää

Jotta lapsi oppii eroa yön ja päivän välillä, tee heidän päiväkotiensa ruokinta vilkkaaksi pitäen samalla yöaikaansa rauhassa ja hiljaisuudessa. Lukuun ottamatta vastasyntyneitä, jotka nukkuvat suurimman osan päivästä, voit pitää vanhemmat vauvat hereillä päivällä käyttämällä värikkäitä leluja, lukemalla ääneen ja soittamalla hyvin valaistuissa tiloissa.

2. Vältä vauvan stimulointia yöllä

Pidä huoneesi pimeänä yöllä. Käytä yövalaisinta vaippojen tai yösiirtojen vaihtamiseen. Vaihda vaipat vain, kun vauva on hämmentynyt. Kun vauva herää ruokkimaan, pidä huoneesi pimeänä ja yritä välttää stimulaatiota.

3. Pidä Bedtime-rutiini

Tee nukkumaan menevistä rituaaleista yksinkertainen antamalla hänelle kylpyamme, vaihtamalla vaipat, asettamalla pyjamat, hieromalla, lukemalla tarinaa tai laulamalla laulu. Tämän nukkumisen rutiinin pitäisi olla lyhyt, enintään noin 45 minuuttia.

4. Kannusta vauvaasi syömään enemmän päivän aikana

Jotkut vanhemmat aloittavat vieroitusta, kun heidän lapsensa saavuttavat kahdeksannen tai yhdeksännen kuukauden. Mutta huomaat, että kun lapset syövät enemmän päivän aikana, he syövät vähemmän yöllä, ja kun he syövät enemmän yöllä, he voivat syödä vähemmän päivällä. Varmista, että he saavat tarpeeksi syödä ottamalla suunnitellut taukoja päivällä hoitotyölle ilman häiriötekijöitä.

Joskus he voivat tuntua nälkäisiltä ja herätä yöllä, mutta se ei tarkoita, että heidän täytyy ruokkia koko ajan. Vanhempien on parasta kannustaa lapsiaan tässä iässä syömään enemmän päivän aikana, jotta he tuntevat olonsa nälkäisemmiksi ja voivat nukkua ilman heräämistä yöllä. Kuitenkin jokainen vauva on erilainen, ja joissakin on vielä ruokittava yöllä jopa 12 kuukautta.

5. Anna lapsellesi nukahtaa itsensä

Kun hän on 4-5 kuukauden ikäinen, yritä laittaa hänet alas, kun hän on unelias, mutta hereillä. Jos hän itkee, hellitä varovasti ja kerro hänelle, että on aika nukkua. Jätä kun hän rauhoittuu ja tarkista muutaman minuutin kuluttua. Kannustakaa häntä kehittämään taitoa asettua nukkumaan ilman ruokintaa. On parasta ruokkia häntä noin tunti ennen nukkumaanmenoa, jotta hän ei yhdistä ruokintaa nukkumaan.

6. Tee hänestä turvallinen

Siirtymisprosessissa voi auttaa vauvan antamista 6 kuukauden ikäisenä. Pehmeä lelu tai huopa, joka on peitetty äidin paidalla, saa hänet tuntemaan olevansa lähellä ja auttamaan häntä kaatumaan nukkumaan yöllä. Varmista vain, että vauva on tarpeeksi vanha voidakseen kiertää itsensä onnettomuuksien ehkäisemiseksi.