Raskaus itsessään voi olla vaikea matka, lisätä siihen kurkkukipua ja se voi olla melko vaikeaa käsitellä. On kuitenkin tärkeää välttää lääkkeitä raskauden aikana, kunnes infektio on vakava eikä sinulla ole muuta vaihtoehtoa. Varmista sitten, että käytettävä lääke on turvallista ottaa raskauden aikana. Jos kurkkukipu on lievä, voit kokeilla joitakin kotitekijöitä eroon ongelmasta. Jos se jatkuu, käy sitten lääkärillä ja hanki kurkku.
Miten kohdella kurkkukipua raskauden aikana
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on olemassa useita mahdollisia syitä, jotka voivat aiheuttaa kurkkukipua raskauden aikana. Joitakin yleisiä syitä ovat bakteeri- tai sieni-infektiot, allergiat, ilman epäpuhtaudet, hapon refluksointi tai jopa kemialliset allergiat.
Useimmat lääkkeet ovat haitallisia vauvalle, joten lääkärit eivät suosittele, että kurkkukipu voi olla melko kutina ja turhauttavaa raskaana olevalle äidille. Alla on joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat tarjota helpotusta:
1. Lämmin suolavesi
Estääkseen kurkkukipu pahenee, on parasta pysyä poissa kylmistä juomista tai jopa juoda kylmää vettä. Paras tapa rauhoittaa kurkkuasi on käyttää lämpimän suolaisen veden käyttöä gargleille. Lisää tl suolaa lämpimään veteen ja kaivaa vähintään kerran tunnissa, jotta saat hieman helpotusta. Toinen kodin korjaustoimenpide sisältää kurkumaiden käytön lämpimässä vedessä kurkkukipua helpottavana.
2. Ilmankostuttimen avulla voit hengittää kunnolla
Yksi parhaista keinoista nielun nielun aikana kurkkukipu on kostuttimen käyttö. Sen muodostama sumu auttaa palauttamaan ilmakanavien turvotuksen. Jos sinulla on kuiva yskä, viileä sumu voi lieventää äänen käheyttä. Älä kuitenkaan jätä sitä liian kauan, koska se tekee huoneen kosteasta ja kylmästä.
Jos sinulla ei ole kostutinta kätevästi, kiehuta hieman vettä muutaman tunnin ajan tai käytä jopa matalaa vettä, jotta ilma kosteaa ja kosteaa.
3. Ota Prenataaliset vitamiinit
Muista ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja, jotka tekevät immuunijärjestelmästä vahvemman ja auttavat sinua taistelemaan bakteereilta. C-vitamiini ja sinkki ovat parhaita tähän tarkoitukseen. Syö terveellistä, jotta voit saada luonnollisesti vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitset viruksen torjumiseksi. Hanki C-vitamiinin päivittäinen annos sitrushedelmistä, melonista, mansikoista, mangosta ja kiivistä. Syö vihanneksia, joissa on runsaasti C-vitamiinia, kuten parsakaalia, kaalia, paprikaa, pinaattia ja paljon muita vihanneksia. On paljon elintarvikkeita, joissa on sinkkiä, kuten naudanlihaa, munaa, kaurapuuroa, jogurttia, ostereita, kalkkunaa ja naudanlihaa.
4. Juo Honey and Lemon Tea
Juo vihreää teetä tai tavallista teetä puristamalla sitruunaa ja teelusikallista hunajaa. Sitruuna on todettu erittäin tehokkaaksi, koska se auttaa rikkomaan limaa, joka aiheuttaa limaa kurkussa. Hunaja on myös hyvä, sillä se auttaa kutistamaan kutisevaa kurkkua rauhoittamaan sitä ja vähentämään yskää. Yhdessä ne ovat suuri väliaikaisen helpotuksen lähde, ja jos pari kertaa päivässä humalassa, huomaat lopulta kipua menemään pois.
5. Juo enemmän nestettä
Kun sinusta tuntuu, että saatat kehittyä kurkkukipu, lisää nesteenottoa. Tämä auttaa vähentämään limaa ja poistamaan kehossa olevia myrkkyjä. Lima aiheuttaa ylimääräisiä nesteitä poistettavaksi kehosta ja ne on vaihdettava.
6. Kokeile Cough Candy
Käyttämällä yskää karkkia voit lisätä sylkeä suussa ja puhdistaa kurkun.
7. Turvalliset lääkkeet kurkkukipuun
On useita kertoja, kun kodin korjaustoimenpiteet eivät auta parantamaan kurkkukipua. Tällaisissa tapauksissa on parasta käyttää lääkkeitä, joita suositellaan yhtä turvallisiksi raskauden aikana. Joihinkin lääkkeisiin, joita pidetään turvallisina, kuuluvat Tylenol (acetaminofeeni) kylmään ja flunssaan ja Saline-nenän tippoihin tai suihkeeseen.
Katso, miten juoda vettä, sitruunaa ja inkivääriä, lievittää kurkkukipua raskauden aikana. Huomaa, että inkiväärin suuret annokset voivat vahingoittaa raskautta, joten ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin lisäät yrttejä juomaan:
Milloin soittaa lääkäriin kurkkukipua raskauden aikana
Yleensä piikkilukko (ryhmän A streptokokin bakteerit aiheuttavat sitä) esiintyy pienissä lapsissa, mutta se voi esiintyä myös aikuisilla. Tämä kurkkukipuluokka voi myös aiheuttaa kuumeen, turvonneet niskanauhat ja jopa pienet valkoiset kuoppat mandeleille. Sitä voidaan hoitaa antibioottien avulla infektion tappamiseksi. Jos luulet, että sinulla on strep-kurkun infektio, ota yhteys lääkäriin. Jos oireet jatkuvat parin päivän kuluttua tai sinulla on hengitysvaikeuksia, tutustu paikalliseen lääkäriisi, koska olisit voinut kehittyä myös rintakehän.
Keskustele lääkärisi kanssa kaikista huolista, joita sinulla saattaa olla, koska se on aina paras saada ammatillinen mielipide. Jos alat tuntea huimausta tai hengitysvaikeuksia, ruuhkia tai rintakipua, pysyvää korkeaa kuumetta, oksentelua, vähentynyttä tai ei liikettä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) sanovat, että raskaana olevilla naisilla oleva flunssa voidaan parantaa välittömästi viruslääkkeillä, jotka eivät ole haitallisia syntymättömälle lapselle.
