Imettäminen ensimmäistä kertaa äiteille näyttää usein monimutkaiselta prosessilta. Se vaatii käytäntöä ja valmistelua suositellaan aina. Monet äidit haluavat imettää istuessaan kodikkaissa tuoleissa, joissa on käsinojat tai purjelentokone. Jalkatuolit ja tyynyt, erityisesti donitsi-tyynyt, tarjoavat suurta tukea hoidon aikana. Miellyttävän hoitotyön aseman löytäminen on tärkeää, ei vain äidille vaan vauvalle. Alla on muutama imetyspaikka, joiden pitäisi auttaa sinua miellyttävästi hoitotyössä.
4 parasta imetystä
1. Pidike
Säilytyspaikka on hyvin yleinen imetysasema, jonka avulla voit pitää vauvan päätä samalla, kun se tukee sitä käsivarteenne. Tarvitset tuolin käsinojien kanssa tai jos imetät sängyssä, sinulla on oltava paljon tyynyjä käsivarsille. Nosta jalkasi sohvapöydällä tai ulosteella, jotta selkänne ei rasittu vauhtia kohti vauvaa. Pidä vauvasi sylissäsi ja aseta ruumiinsa puolelle kasvonsa ja koko vartalonsa edessä. Pidä vauvan alempi varsi kiinni käsivarteen ja levitä päänsä käsivarteen. Laajenna kyynärvarsi, jotta vauva saa selkä-, kaula- ja pohjatuen. Pääasiassa vauvan on oltava vaakasuorassa tai sivukulmassa.
Tämä asema on paras äideille, joille tehtiin normaali toimitus. Keisarileikkauksen alla olleet naiset eivät ehkä ole liian tyytyväisiä tähän hoitotyön asemaan, koska se kohdistuu vatsan paineeseen. Voi olla myös helpompaa käyttää tätä asemaa vauvalla, kun vauvalla on kehittyneempi selkäranka.
2. Ristin ylitys
Tällä imetysasennolla käytät käsivartesi vauvan pään tukemiseen vastakohtana käsivarren kourasta. Kun imetät oikealla rintaasi käyttäen, käytä vasenta kättäsi ja käsivarsi vauvan tukemiseksi ja pitämiseksi. Kierrä vauvan kehoa ja anna hänen vatsaan ja rintaansä kohdata sinut suoraan. Aseta sormesi ja peukalosi vauvan pään taakse ja ohjaa häntä varovasti rintaan. Tämä asema sopii erinomaisesti vauvoille tai pienille vauvoille, jotka eivät pysty lukittumaan hyvin.
3. Jalkapallo pito / kytkin
Jalkapallon pidon / kytkimen hoitotyöasema edellyttää, että pidät vauvaasi sen sivun käsivarren alle, jota olet hoitanut. Aseta vauva puolellesi, vastapäätäsi. Hänen nenänsä pitäisi olla nännin tasolla, jalat osoittavat selkääsi. Varmista, että käytät tyynyä käsivarren tukemiseksi. Tämä auttaa myös vauvan selän ja pään tukemisessa. Ohjaa nänniä leukaan ja varo, ettet työnnä vauvaa liian kovaksi rintasi suuntaan. Kyynärvarren täytyy tukea vauvan yläosa.
Tämä pito on loistava äideille, joille tehtiin keisarileikkaus, koska se välttää vatsan. Jos vauva on pieni tai sillä on ongelmia lukituksessa, tämä pito auttaa ohjaamaan vauvaa nänniin. Asema toimii hyvin naisten kanssa, jotka tarvitsevat kaksoset tai suuret rinnat.
4. Sivuttainen sijainti
Sivuttaissijainen imetyspaikka tunnetaan myös makuuasentona ja se tarjoaa tiukan keinon sairaanhoitajalle. Tarvitset kuitenkin takaisin tukea. Käytä tyynyjä pään ja hartioiden tukemiseksi, ja käytä myös tyynyä polvillesi. Koko ajatus on pitää koko keho suorana kuin sairaanhoitaja. Vauvan tulee kohdata sinut ja voit hioa päänsä käsivarren ylä- tai alaosassa. Jos sinun täytyy pitää vauva korkeammalla tasolla tai lähempänä rintaa, käytä pientä tyynyä tai peittoa tukemaan päänsä. Sinun tai vauvan ei pitäisi rasittaa tätä asentoa. Sivuttaissijainen asema on suuri äideille, jotka ovat toipumassa keisarileikkauksesta, tai niille, jotka ovat joutuneet vaikeaksi. Se toimii hyvin myös sängyssä.
Tässä videossa voi tarkastella lisää imetyksen sijaintia ja ohjeita.
Vihjeitä imetyksen kannalta
1. Tuki kehollesi valitsemalla sairaanhoitajalle mukava tuoli. Mene tuoleille, joissa on käsinojat ja käytä myös selkänojaa, kaulan ja käsivarren tukea. Käytä muutamia tyynyjä jalkatuen tukemiseen, jotta vältytään jännitykseltä, kun kumartat vauvaa kohti. Jalkatuki tai sohvapöytä voivat myös tarjota jalkatukea. Varmista, että asetat vauvan rintasi eikä rintasi vauvallesi.
2. Tuki rinnat kun imetät käsin. Rinnat ovat suurimmillaan hoitotyön aikana, ja sinun täytyy tukea heitä sormillasi. Pidä rintaasi pitämällä C-pitoa asettamalla neljä sormea rintaan ja peukaloon alla. Voit myös käyttää V-pitoa, joka pitää pohjimmiltaan rintaindeksin ja keskisormen välissä. Pidä sormet noin 2 tuuman päässä nännin alueelta.
3. Tuki lapsellesi varmistaa, että he hoitavat helposti. Voit käyttää tyynyjä tai käsiäsi kädessäsi vastasyntyneen pään ja ruumiin tukemiseksi. Pidä vauva suorassa linjassa käyttäen kaikkia hoitotyön sijainteja ja pyöritä kädet sivuun, jotta hoitoprosessi olisi mukavampi molemmille osapuolille.
4. Vaihda hoitotyön rutiinia. Voit välttää tukkeutuneiden maitokanavien kehittymisen vaihtelemalla imetyksen rutiinia. Rintojen vaihtaminen lisää myös maidontuotantoa.
5. Rentoudu ennen sairaanhoitajaa ja varmista, että pysyt aina hydratoituna.
Miten lukita oikein
Kun olet saanut vauvan oikeassa hoitopaikassa, sinun on nyt varmistettava, että ne kiinnittyvät rintaan kunnolla. Varmista, että vauvan suu on avoin ja kielensä alaspäin auttaessaan salpaa. Tukekaa rintasi sormillasi, sillä tämä auttaa vauvan salpaa. Työnnä nännisi vauvan suuhun ja varmista, että vauva ottaa suuren osan isolasta. Vauvan nenä ei saa painaa rintaasi vastaan, vaan koskettaa sitä hieman. Kun vauva on kunnolla kiinni, tunnet jonkin verran kipua rajoitetuksi ajaksi. Tunnet myös hinaajan, kun vauva imee, mutta lyhyen aikaa. Jos imetys tulee epämukavaksi tai kivulias, lopeta imetys ja sijoita vauva uudelleen.
